NO.1飯後不要立即吃水果現在到餐廳消費，總能在餐後享受到一盤或精美或低劣的水果。但如果你消化功能健全、健康，就應該立即放棄這份饋贈。因爲正餐從被你吃到嘴裏到消化結束，需要至少2個小時。那麼之後立即吃進的水果會......

忌酒菸酒精對肝細胞有直接作用，長期飲酒可導致酒精性肝炎甚至酒精性肝硬化。飲酒還會引起上腹部不適、食慾減退和蛋白質與維生素族缺乏。尼古丁有收縮血管作用，長期吸菸可造成肝臟供血減少，影響肝臟的營養，不利於肝病穩定......

忌過分仰脖：老人往往樂意坐沙發上看電視、與人交談，時間一長易壓迫頸部動脈使血流不暢，易感到頭暈、噁心，甚至能得半身不遂。忌猛然回頭：老人走在街上，常遇熟人呼叫或聽到異常聲響，極易猛然回頭。但因老人多有頸部骨質增生，頸......

老年生活有很多禁忌需要注意，下面總結了老年人生活中的五大禁忌。一忌睡眠過多。有些老年人有睡懶覺的習慣。中醫認爲久臥傷氣，睡眠過多，無病也會躺出病來。因爲久臥會造成新陳代謝能力下降，營養障礙，氣血運行不暢，筋脈僵硬......

一、忌睡眠過多春天人易犯困，有些老年人有睡懶覺的習慣。中醫認爲久臥傷氣，睡眠過多，無病也會躺出病來。因爲久臥會造成新陳代謝能力下降，營養障礙，氣血運行不暢，筋脈僵硬不舒，身體虧損虛弱。因此，老年人在春天要早睡早起，既要......

世界衛生組織規定，個人的健康和壽命15%決定於遺傳，10%決定於社會因素，8%決定於醫療條件，7%決定於氣候影響，60%決定於自己。在這個問題上，如果你能排除4大養生禁忌，你自己比老天爺管用。1、早餐一定要吃好你知道嗎？吃飯一定要......

少女時代的人對生活既嚮往又迷茫，你可知道這一時期有着怎樣的禁忌呢？下面就由小編來給大家一起共同分享下少女時代的十點忠告：1、不宜扎耳戴墜。少女的耳朵嬌嫩，這時扎耳戴墜可造成人爲的耳外傷，還有引菌入體造成感染化膿......

由於孕婦屬於特殊羣體，因此要格外注意，如果不注意不僅會傷害自己，對腹中的胎兒也有很大影響，每個媽媽都希望自己的寶寶聰明健康，胎兒的發育關係到以後寶寶的各項功能，因此孕婦要儘量避免傷害寶寶的行爲，日常生活中孕婦有哪些......

由於痔瘡長在特殊部位，很多患者不好意思去醫院就醫，其實這是不對的。正因爲痔瘡的生長部位的特殊性，我們更應該關注這一點，因爲小小的痔瘡也是有許多需要患者注意的地方。一、忌飲酒：飲酒可使痔靜脈充血、擴張，痔核腫脹。二......

人到中年家庭生活壓力更大，上有老下有小，怕失業、怕生病，再加上人體機能素質總體下降，經常導致力不從心也就見怪不怪了，因此中年人如何保健、抵抗衰老、維持年輕活力就顯得更加重要，這裏介紹中年人保健7忌：忌饞少年長骨，青年......

冬天時人們最喜歡的就是火鍋，現在天氣已經慢慢的轉涼了，火鍋也逐漸的上了人們的餐桌了，那麼你知道吃火鍋有什麼樣的禁忌嗎?讓小編帶你一起來看看。吃火鍋的七大禁忌吃火鍋的七大禁忌禁忌1：少吃高嘌呤食品調查發現，除了體質......

老年朋友身體機能在逐漸的衰退。因此，老年朋友在平常要多注意自身的健康。那老年朋友在平常要注意些什麼呢？下面就來具體的瞭解一下。一、忌睡眠過多春天人易犯困，有些老年人有睡懶覺的習慣。中醫認爲久臥傷氣，睡眠過多，無......

一、不宜過多飲茶孕婦不宜飲茶過多、過濃，因爲茶中的茶鹼（咖啡因）具有興奮作用，會使胎動增加，乃至危害胎兒生長髮育。二、不宜過量喝飲料由於一些飲料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可樂寧等生物鹼，孕婦喝後會出現噁心、嘔......

女性更年期的生活有四大禁忌，只有認真加以注意，才能確保順利度過這一時期。一忌：精神緊張精神緊張和情緒激動會加重神經內分泌紊亂的情況，導致更年期症狀更爲嚴重。所以，更年期的生活不要總是憂心忡忡，要學會保持精神愉快和......

性生活中的13個不要一，不要帶病過性生活。正患有某些嚴重器質性疾病，且醫生已囑咐不能過性生活者，不可勉強過性生活；身患結核病又具傳染性，也應避免性交；尤其是患有某種性病，更不可過性生活。帶病過性生活，不僅自己受害，而且還......

現代女性總是自恃擁有時尚的生活觀念，即便在月經期間，做任何的事情都是毫無禁忌，殊不知這些新觀念正在危害我們的健康。月經來潮其實會對全身各部位都會產生一定的影響，以下的行爲，女性在經期都不應該做：1、捶腰腰痠腿脹時，......

老人健康的生活是非常的關鍵，那麼老人生活上需要注意什麼呢？老人生活中有哪些禁忌？忌過分仰脖：老人往往樂意坐沙發上看電視、與人交談，時間一長易壓迫頸部動脈使血流不暢，易感到頭暈、噁心，甚至能得半身不遂。忌猛然回頭：老人......

很多人都知道，白癜風是一種慢性皮膚病，年輕患者比較多見。很多人在得了白癜風之後都會問，白癜風有哪些生活禁忌呢？鳳凰中醫皮膚病頻道的專家指出，白癜風患者確實有很多禁忌，尤其是在飲食方面。首先，白癜風患者要遠離過敏原，經......

一：注意飲食調護，忌暴飲暴食。要求給予病人以高蛋白質，高維生素，高熱量和含適量脂肪且易消化的飲食。一般每日給予10460～11715千焦熱量，蛋白質100～120克，脂肪不超過30～50克，每天給予3～5飧，如果肝功能顯著減退，或血氨偏高，或有肝性腦......

1、忌生活不規律三分治七分養，因此充足的睡眠、合理營養、規律生活，每天堅持早操，勞逸結合很重要。2、忌情志不暢肝病患者應忌惱怒、悲觀、焦慮等，因爲肝病患者久治不愈，常便人焦慮，胡思亂想，易發火而鬱怒傷肝，肝氣鬱結不舒易......