中醫理論認爲，雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效……中醫理論認爲，雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效，可以治療由身體虛弱而引起的乏力、頭暈等症狀。對於男性來說，由腎精不......

百菜不如白菜。大白菜味甘性微寒，清熱潤肺，解渴利尿且通暢腸胃。現代分析認爲，白菜中所含的鈣和維生素C比梨和蘋果高，核黃素的含量也很高，其微量元素鋅的含量不但在蔬菜中名列前茅，就連肉、蛋也比不過它。且其脂肪、碳水化......

雞精這種調料我們在平時主要是用於炒菜的，它作爲製作食物必備的調料，我們應該要注意雞精的搭配方法。如果我們食用少量的雞精是沒有問題，但是過度的食用雞精會導致我們出現尿酸以及痛風等症狀，嚴重影響到我們的身體健康，所......

美國研究人員9日說，每週吃7個或7個以上雞蛋的中年男性早死的風險較高。路透社援引《美國臨牀營養學雜誌》月刊發表的一項研究成果報道說，哈佛大學醫學院布里格姆婦科醫院的盧克·朱塞和邁克爾·加齊亞諾領......

白領要如何預防乾眼症呢？專家表示，白領常吃藍莓可緩解眼睛疲勞乾澀。常吃藍莓可預防白領乾眼症藍莓是一種富含高倍花青素的藍色漿果，它果實近圓形，果肉細膩，甜酸適度。除了含有糖、酸和維生素C外，還富含花青素、維生素E、維......

吃雞蛋的好處和壞處雞蛋，是我們生活中常見的蛋品，也是人們最常食用的蛋品之一。因其所含的營養成分全面且豐富，而被稱爲“人類理想的營養庫”。那麼，早餐吃雞蛋有什麼好處呢？吃多了會怎麼樣？下面，小編帶您一起去了解一下。早......

生吃雞蛋有什麼好處?》》相關閱讀：幫助夫妻性福的九大食物有些人認爲生吃雞蛋可以獲得最佳營養。其實，吃生雞壞處多多，對人的健康是十分有害的。生雞蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白。前者阻礙人體腸胃中的蛋白酶與蛋白質......

據研究發現，每日午後小睡10分鐘就可以消除睏乏，其效果比夜間多睡兩個小時好得多。日前出版的德國《星期日圖片報》也有報道，在德國越來越多的上班族有了午間在辦公室休息的習慣。那麼到底午睡有什麼好處，怎樣才能達到最佳......

在春季最受OL歡迎的運動不是什麼籃球、羽毛球之類的運動，而是去戶外進行登山運動，因爲登山運動好處多，還能把一週的工作壓力都丟在一邊，讓自己身心放鬆度過愉快的週末。週末到了，很多OL們要麼宅在家裏，要麼就是出去大吃大喝......

白芍的別名：杭芍、毫芍、川芍、白芍白芍的功效與作用：白芍藥味苦、酸，性微寒；歸肝、脾經；主入血分，斂降而微升散；具有養血斂陰，平肝，柔肝止痛的功效；主治月經不調，痛經，崩漏，帶下，自汗盜汗，眩暈，頭痛，虛熱，脅肋脘腹疼痛，瀉痢腹痛，風溼痹痛......

現代營養學上一直有紅肉和白肉之分，前者指的是豬、牛、羊等肉類;後者指的是禽類和海鮮等，其營養價值要高於紅肉。辦公室一族養生就要多吃白肉，特別是雞肉。雞肉就是白肉中的代表，其增強人體免疫力的作用主要體現在所含有......

雞肉的肉質細嫩，滋味鮮美，適合多種烹調方法。它不但適於熱炒、燉湯，而且是比較適合冷食涼拌的肉類。家雞分爲蛋用、肉用和兼用3類，目前市場上的雞一般都是人工選育、+飼養的，野生品種十分難得。雞肉的營養價值很高，民間有濟......

每個人都在尋找適合自己的養生方式，尤其是白領保健措施中，每個人都是希望可以做好養生措施。因爲養生的措施是女性不能忽略的。但是，在尋找適合養生的過程中，女人應該選擇哪些措施呢？專家解釋，喝紅茶是一個不錯的方式，有些人......

大多數人根據自己的喜好選擇水果的種類。但是很多人不知道，不同的水果含有的營養成分不同，適合不同職業的人食用，據俄羅斯媒體報道。不同的水果具有不同的獨特功能。該報道選擇了大衆常見的柿子、菠蘿、香蕉、梨、獼猴桃......

開懷大笑有助於減輕心臟負擔，因爲大笑可以加速血液流動、減輕疼痛、消耗熱量。白領們一起來大笑吧。美國消費者報告網站刊文指出，有若經常開懷大笑，除了可以使心情愉快，還有助於減輕心臟負擔。1、加速血液流動。美國馬裏......

坐月子吃雞是我們中國人坐月子的習慣，雞肉性平，非常適合坐月子的女性食用。雞肉富含各種營養素：鈣、鐵、維生素、蛋白質等。雞肉還是含蛋白質最豐富的肉類食物。雞的全身都是寶：1.雞腦可補腦，最適合產後多夢的女性食用。2.......

雞蛋，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安等，是扶助正氣的常用食品。能補陰益血，除煩安神，補脾和胃。用於血虛所致的乳汁減少，或眩暈，夜盲;病後體虛，營養不良;陰血不足，失眠煩躁，心悸;肺胃陰傷，失音咽痛，或嘔逆等。那麼患有白癜風......

常吃雞蛋有什麼好處保護視力吃雞蛋對於我們的眼睛具有保護的作用，平時用眼多的人要知道哦!因爲雞蛋黃裏面含有葉黃素和玉米黃素，這兩種成分對於我們的視力來說是很寶貴的，經常的補充能夠讓眼睛免於受到紫外線的傷害。特......

辦公室白領的秋乏一般表現爲犯困、工作時注意力不集中、很容易走神，另外，就是睡覺睡得很沉，早上不願意起牀去上班。之所以會出現秋乏，是因爲人的神經系統對溫度很敏感，夏天時，天氣比較炎熱，人會處於一個興奮狀態。到了秋天，天......

例假提前10天是什麼原因造成的？小美在某醫療app上找了好幾位醫生諮詢。原來小美這個月來了兩次月經，頓時緊張不已——例假提前10天是不是太過誇張了？會不會自己的身體出現了什麼問題？於是小美四處打聽例假提前1......