兩日纖體排毒塑身法時間：婚前1周連續3次作用：集中清理腸道、排除體內垃圾，極速瘦身美顏。效果：改善便祕、痘痘、膚色暗沉和小腹膨脹感，達到潤腸通便，提升膚色，消除小肚子。實際操作：在婚前1周的前3天，每天白天以4個紅薯蒸食，煮......

什麼是桑黃桑黃，又稱桑黃花，是桑樹（科學名稱爲MorusalbaL.）的花蕾，是一種常見的中草藥。桑黃在中醫藥中被廣泛應用，其主要功效和作用包括以下幾個方面：桑黃的功效與作用1、清熱解毒：桑黃具有較強的清熱解毒作用，可用於治療熱毒......

【出處】出自《南京民間藥草》【拼音名】SānɡGēn【別名】桑樹根【來源】藥材基源：爲桑科植物桑。拉丁植物動物礦物名：MorusalbaL.採收和儲藏：全年均可挖取，除去泥土和鬚根，鮮用或曬乾。【原形態】落葉灌木或小喬木，高3-1......

【拼音名】FúSānɡ【別名】大紅花、紅木槿、月月紅、木花、公雞花【來源】錦葵科木槿屬植物朱槿HibiscusrosasinensisL.，以根、葉、花入藥。根、葉全年可採，夏秋採花，曬乾或鮮用。【性味】甘，平。【功能主治】解......

有句古話叫：千寒易除，一溼難去。溼性黏濁，如油入面。溼與寒在一起叫寒溼，與熱在一起叫溼熱，與風在一起叫風溼，與暑在一起就是暑溼。溼邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。溼氣通於脾。厚重的溼氣把脾捆綁起來......

桑拿（強度：中）消耗熱量：240大卡/每小時（以60kg體重爲參考）運動強度：4.0MET，屬於中強度運動千步活動量時間：8分鐘，做該運動8分鐘相當於中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分鐘）。桑拿浴是否真能減肥呢？我們對此也曾有過懷疑。觀察......

中醫學認爲，蒸汽浴時，人處於溼熱空氣的蒸騰中，外至肌膚，內及臟腑，都得到調養，可起到活血通絡、鎮靜養神的效果。桑拿浴浴室的通風不好，浴者呼出的二氧化碳不能排出室外，積聚在浴室中，使浴室的二氧化碳濃度增加。桑拿浴室內二氧......

【出處】《江蘇植藥志》【拼音名】SānɡYá【別名】女兒紅、青桑頭(《江蘇植藥志》)。【來源】爲槭樹科植物茶條槭的幼芽及嫩葉。3月採收。置鍋中，微火炒焙數分鐘，使幼葉變軟，取出用手揉搓至均勻後，曬乾。【原形態......

【出處】《百草鏡》【拼音名】SānɡYǐnɡ【來源】爲老桑樹上的結節。【功能主治】《百草鏡》：去風痹諸溼。浸酒用，治胃痛。【附方】治老年鶴膝風：桑樹上結累一塊，以陳米醋磨服，取瀉。瀉後，急服補中益氣湯。(《嶺南採藥錄......

桑葚有什麼養生保健功效與作用？1．補充營養、增強抵抗力：桑葚所含的大量水分、糖類、多種維生素、胡蘿蔔素、人體必需微量元素等能有效擴充人體血液容量，促進造血功能，增強機體免疫力。2．健脾胃、助消化：桑葚含鞣酸、脂肪酸、......

在日常生活中，我們要及時排除體內有害的物質，保持體內腸道環境的清潔，要經常給身體大掃除，才能更好地保證身體的健康。腸道排毒的好處1、腸道排毒可清腸減胃負擔清腸可以讓每天被塞滿油膩食物、垃圾食品的腸胃休息一下，使......

一到冬天，就會不時聽到很多女性抱怨：哎呀，這段時間長胖了！。漫長而寒冷的冬季，大多數女性的運動量下降、排汗減少，再加上火鍋等美食的誘惑，難免使自己的體態在冬天變得臃腫。冬季到底適不適合減肥呢？就此，告訴我們：其實四季都可......

桑枝是桑樹的嫩枝，屬於桑科的落葉小喬木植物，我國各地都有出產。功用簡說：桑枝有祛風溼、通筋活絡的功效，適用於風溼痛、臂膀痛、手指發麻、筋骨痠痛、關節不利等症。一般用量：三錢至五錢，煎服。成藥介紹：桑枝膏（中藥店有售，是......

很多朋友去澡堂洗澡都喜歡進桑拿房蒸一蒸。大連市民譚阿姨，一個月前的一天早上出門洗澡，在蒸桑拿的過程中，卻突然暈倒，最後竟然是裹着浴巾被送到了醫院急救！更可怕的是，在治療期間，她身體內多器官功能衰竭，多次瀕臨死亡。譚阿......

很多人都喜歡桑拿這種排毒方式，但桑拿雖好，不適合的人去卻很多，孕婦作爲一個特殊羣體，最好不要蒸桑拿，因爲桑拿的高溫環境對母體和胎兒的發育都有一定的危害。孕婦能蒸桑拿嗎孕婦最好不要蒸桑拿。桑拿也是許多人喜歡的一個......

【中藥名】桑椹【別名】桑果、黑椹。【英文名】morifructus。【來源】桑科植物桑MorusalbaL.的乾燥果穗。【植物形態】落葉灌木或小喬木，高3-15m。樹皮灰白色，有條狀淺裂;根皮黃棕色或紅黃色，纖維性強。單葉互生;葉柄長l......

很多人都喜歡蒸桑拿，但是你知道嗎？不是人人都可以蒸桑拿的，有心臟病、孕婦等都不宜蒸桑拿。下面就具體去了解了解。母女去朋友家洗桑拿慘被熱死據英國《每日郵報》4月17日報道，日前，在捷克首都布拉格發生了一起慘案：一對母......

桑葉的功效：疏散風熱，清肺潤燥，清肝明目。用於風熱感冒，肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花。1、疏散風熱：用於風熱感冒及目赤腫痛，常配菊花。2、清肝明目：用於風火目疾(如急性結膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸，用於肝陰不足，肝陽上亢引起的頭......

桑果的功效：桑果有改善皮膚(包括頭皮)血液供應，營養肌膚，使皮膚白嫩及烏髮等作用，並能延緩衰老。桑果是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。常食桑果可以明目，緩解眼睛疲勞乾澀的症狀。桑葚具有免疫促進作用。桑葚對脾......

汗蒸房這個方法自古以來就被用於宗教和洗禮儀式。人們做桑拿，有的是想體驗一下宗教情懷，有的是爲了排除體內的毒素。人們發現桑拿能使人放鬆，他們也希望桑拿的高溫和排汗能夠清除體內的毒素。實際上，我們不能依靠排汗來排......