注意保養得美女都知道美容覺，但有很多美女很難入睡，睡眠質量還非常不好，那麼怎能才能睡好美容覺呢？注意以下幾點。睡前4小時不要吃飯或者喝咖啡因的飲料咖啡等所含的咖啡因帶來的清醒效果將持續4小時。另外晚餐不消化完全......

整形美容手術的三大紀律（一）該不該做？這個主要談的是手術適應症和禁忌症問題。一個手術不可能解決所有問題，一個美容手術往往只能解決一個或有限的幾個相關方面的問題，不可能解決所有問題。所謂手術適應症就是指這一項手術......

下面說一下孕期美容的幾點注意事項。注意事項一：準媽媽不應該塗指甲油，儘量少用口紅。注意事項二：一些功能性的護膚品以及抗衰老的產品不適合在孕期使用。注意事項三：要杜絕專業的美容漂白項目、任何電療項目、足部反射療......

一般來說，正處於青春發育期的少女，每天要睡足八個小時，中年婦女每天應睡足六至七個小時，每天睡眠時間過長會使身體發胖，睡眠時間太短則會使人變不健康，充份瞭解自己對優質睡眠的需要，以及培養有規律的睡眠習慣，會讓女性獲益良......

正確的美容覺時間可以讓你肌膚變得水嫩健康，睡前的一系列準備工作可以讓肌膚保養加倍。美容覺的最佳時間是晚上的10點至次日凌晨2點，這段時間是身體機能新陳代謝進行最多的時間，也是調整內部最好的時間，正確睡好美容覺可......

寒冷的冬季，老年人爲了不讓自己覺得冷，就會在睡覺的時候也穿的很多，其實這樣做是不對的，因爲人在睡眠時大腦、肌肉進入休息狀態，心臟跳動次數減少，肌肉的反射運動和緊張減弱，此時脫衣而眠，可很快消除疲勞，老人睡覺不宜穿的太多......

孕婦睡覺注意事項很多孕婦在妊娠期間都會遇到睡眠不好的狀況，這對於需要更充足睡眠的孕婦來說無疑是雪上加霜。孕婦睡眠不好除了是因爲身體因素影響外，日常的一些生活習慣也是有影響的。孕婦想睡得好需要注意哪些事項呢......

牙齒美容的確能夠給人們帶來很多好處。但是專家提醒，想要達到完美的牙齒美容效果就應該留心牙齒美容注意事項。留心牙齒美容注意事項有助於人們美牙的成功。人都說，打蛇打七寸。只有看清牙齒美容過程中的一些要訣，纔有利......

睡覺對於女性來說，不僅可以調整身體，還可以起到養生、保健的功效，因此，女性朋友們常把睡覺稱爲睡美容覺。不過，若想達到最佳的養生、美容功效，女性朋友們還需要注意一定的事項。具體要注意什麼呢？一起來了解下吧。女性美容覺......

一個男人的一生中，有三分之一多的時間是在睡眠中度過的。正常良好的睡眠，可調節生理機能，維持神經系統的平衡，是生命中重要的一環。睡眠不良、不足，翌日會使男人頭昏腦脹、全身無力。由此可見，睡眠與健康、工作和學習的關係......

水光針美顏（AquaShineInjection）是一種受歡迎的皮膚美容治療方法，通過注射含有保溼和營養成分的溶液來改善皮膚質地和亮度。這種治療可以幫助提亮膚色、改善皮膚光滑度，並增加皮膚的水分含量。然而，在接受水光針美顏治療之......

頭昏腦脹、全身無力。由此可見，睡眠與健康、工作和學習的關係甚爲密切。要想晚間獲得良好的睡眠，注意睡前三宜三忌非常重要。三宜是：一、睡前散步。二、睡前足浴，睡前燙腳，勝服安眠藥。睡前用溫水洗腳15-20分鐘，使腳部血管......

注射美容前的注意事項1.醫生交代相關事項。2.10-14天避免導致出血凝血問題的藥物。3.應用冰袋或者配合表面麻醉止痛。4.若有化妝，必須卸妝。5.必須有心理準備，打針是會痛的。即使用非常細的針，因眼周皮膚細嫩，敏感度特強，......

患者的牀鋪應選擇硬板牀，或者是在木板的牀上放上席夢思等彈性的臥具，這樣既舒服，又可維持人體脊柱的正常曲線，傳統的棕繃或是尼龍絲繃、鋼絲繃牀等等，人躺臥在上面由於體重的關係，身體會呈現中央低、四角高的狀態，尤其是那些......

酸奶在國外被譽爲長壽食品。睡前喝最好，本文介紹酸奶飲用的幾個注意事項。如：空腹不宜喝酸奶。..。.酸奶可增強人體免疫功能．常飲用酸奶能促進腸道運動，縮短食物口一肛轉運時間，軟化酵解結腸內容物，增加糞便排泄量，預防便祕......

>>>推薦：帶飯族慎防帶來不健康☆脣膏塗過厚有些人在喝水或吃飯前不抹掉脣膏，使得脣膏易進入腸胃。由於脣膏內的色素是化學合成物，過多吃入會損害健康。☆把膏狀面膜塗在臉上夏天人體毛孔舒張，膏狀面膜的膠質會滲透至毛孔......

一直以來，女人都有兩大願望。一是記自己找到一個值得託付終身、疼愛自己一輩子的男人；二是讓自己一輩子都這麼美下去，如果可以不老最好，如果不行，就是延緩衰老也可以。美容養顏，越來越多人明白，其實睡眠極爲重要。尤其是美容......

美美睡上一大覺本是人之常情，現在卻成了不少人的奢望。可你有沒有想過，除了外界因素，一些壞習慣也會把睡眠偷走呢？壞習慣1.相對而睡。夫妻相對而臥會吸入對方呼出的廢氣，大腦缺少新鮮氧氣，容易造成失眠、多夢等。夫妻儘量不......

夏天溼熱的天氣裏，很多孩子的脖子和四肢因爲出汗浸漬而起紅疹甚至糜爛。專家提醒，爲了預防間擦疹，最好讓孩子攤開了睡覺，並適當使用爽身粉。首都兒科研究所附屬兒童醫院皮膚科劉曉雁主任醫師告訴記者，夏天孩子容易出汗，因此......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？夏季由於天氣炎熱、氣溫高、人體汗多，美容時應注意以下幾點。粉塗抹過多夏天人體新陳代謝旺盛，分泌量增多，如果粉抹得過厚，容易阻塞毛孔，影響毛孔內油脂分泌而引起面部長粉刺。脣膏塗過厚有些......