調養是女性抗衰老的核心問題，尤其是壓力過大的職業女性，更要重視調養。調養有兩種方式：一是注重傳統和基礎營養，保持果蔬、肉類、豆類、谷麥類以及低脂和無脂食品的均衡攝入。二是適當選用科學的健康食品，如保健品。1、菊......

對於現在人來說，不管是男性還是女性，都想要美容護膚。但是，你知道如何美容護膚嗎?日常美容護膚不僅僅用昂貴的擴膚才行，這3個美容護膚技巧，趕緊跟着男人窩一起看看美容護膚常識大全吧!去角質美容護膚常識大全中，第一招就是......

男性如何正確美容護膚男性如何正確美容護膚臉部的清潔男性肌膚比女性的要粗糙和油膩，如果不做好清潔的工作的話容易堵塞毛孔滋生痘痘，黑頭等等。因此，男性也應該向女性一樣，早晚使用潔面產品清潔肌膚。天天修面因爲鬍鬚容......

美容不光是女人的專利，男人也需要美容也需要護膚，以下就是男人婚前如何美容護膚？養成良好的生活習慣：良好的生活習慣包括心理和生理兩個方面，從生理上講，結婚前一個月，就要儘量避免過多的應酬了。充足的睡眠和運動，是最好的美......

枸杞酒釀蛋：給您好臉色很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裏推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因爲鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起煮，還會產生有利於女性皮膚的酶類與活性物質。每天一碗，讓您的......

小蘇打在生活中，藥用，清潔，美容，衛生中都有很大的作用，對於美容小蘇打能用來去黑頭估計很多MM都知道，但你不知道除此之外，小蘇打還有很多的美容功能，它不但能護髮，護膚，護甲，還能護理口腔，下面就讓我們來詳細瞭解一下神奇的小蘇打......

這位可愛甜美的公主，姚笛在海選現場，千萬人中，一眼就被記者看見，屬於那種冷冷的非常吸引人的姑娘，在人羣中，一般她沒有什麼過多的動作，但是就能吸引到注視的目光，特別是眼神中流露出的眼波中有半冷半熱的情景，得到衆多的男生的......

懷孕時期女性體內荷爾蒙有所改變，會導致孕媽媽臉部的皮膚髮生變化，肌膚變得敏感脆弱，容易出現缺水乾燥、不夠滋潤，不夠柔滑，或者是膚色變得暗黃，長出小斑點，色素沉着等等狀況。雖然是這些都是孕期正常的生理現象，但是，對於愛美......

深層清潔去角質面膜：所需材料：粗鹽一小匙，白醋一小匙，滾開水半杯自制方法：將粗鹽、白醋放入滾開水中，從分攪拌至粗鹽全部溶解即可。使用方法：.用棉籤蘸鹽醋水擦黑頭部位，洗至水變涼，每日一次直至黑頭消失。面膜功效：能有效祛除......

西瓜是夏季最常見的水果之一，西瓜性寒，屬於夏季解暑解渴的理想水果，西瓜富含糖分和多種維生素，是營養價值非常高的一種水果，然而西瓜的美容護膚功效也是不可小覷的，西瓜中有非常多有益於美容的成分，很容易被皮膚所吸收，尤其是......

面臨的生活壓力比較大，但他又不能像女人那樣心情不好就發泄，使體內的毒素相應地得到一定的緩解。在醫學上，男士的壽命、抵抗力都不如女人。而且男性的皮膚也比女人差得多，那麼男人要如何美容護膚祛痘呢？我們一起來了解一下......

阿膠補血美容養生歷來是女性的首選必備物，那麼下面讓我們來看看蜂膠是如何美容護膚的吧。1抗氧化、延緩老化蜂膠是公認的天然抗氧化劑，能穩定和清除自由基，減少脂質過氧物和脂褐素的生成與沉積，保護細胞膜、增強細胞活力，......

秋天美容護膚方法：一、蜂蜜水每天早上一杯蜂蜜水，有助於排便，潤腸。這一點是大家都瞭解的，其實蜂蜜也有美容效果，可以在美白肌膚的同時讓肌膚有光澤，是一款不錯的秋季飲品，可以多喝。二、水果秋季容易乾燥，多吃水果不僅可以補......

白糖是日常生活中再常見不過的一種調味品，你以爲它只是一種食品，那你就錯了。白糖不僅僅能夠作爲調味品食用，它還有着極強的美膚功效，首先是可以美白肌膚，經常用白糖護膚，可以讓美眉們的皮膚都白皙細嫩起來，不僅如此，白糖還有......

美容護膚女性天然的護膚品（圖）女性對護膚是格外的看重的，護膚除了平時需要護膚品的保養外，皮膚的好壞跟飲食是有關係的。人體的營養平衡了，人才有好的臉色，皮膚也纔會好。那麼皮膚跟哪些食物有關呢?護膚要多吃哪些食物呢?飲......

【生理期護膚經】生理期的肌膚護理，要從減少刺激和降低營養兩個方面着手，爲了更好地保護肌膚免受傷害，儘量少去或不去那些粉塵污染嚴重的地方。以油洗油爲了預防乾燥，減少鹼性洗劑對肌膚的刺激，最好選用油性較足的洗面奶。......

檸檬在美容上有獨特的作用，檸檬汁能清潔皮膚毛孔，使皮膚平滑光亮，潔白如玉。這裏介紹幾種簡易實用的檸檬美容方法。檸檬美髮洗髮時，在養髮油內滴入幾滴檸檬汁，裹住頭髮，20～30分鐘後用溫水清洗乾淨。每月洗1次，可使頭髮光潔柔......

現在的美女多的數不勝數，讓男性們飽足了眼福，美女們不但身材好，臉蛋也很漂亮。愛美的我們又怎能落後呢！想要漂亮，首先要做好美容工作，這是我們的皮膚變漂亮的基礎。現在我就給大家介紹五個美容護膚小竅門，讓我們變得更漂亮。......

1、保溼這個是基礎，是首要的。但是保溼的強度應該根據自己肌膚的特質來選擇，油性肌膚應該選擇含有水分子的保溼因子，而不是含油分的。平常定期做保溼面膜，這也是很重要的一點。2、去皺紋選擇保溼效果的同時，還需要去皺紋效......

蜂蜜的美容功效一直是被公認的，怎麼做纔是對蜂蜜的最大化利用，下面爲大家介紹蜂蜜美容八個小祕方：第一類功效：使皮膚光潔、細嫩●蜂蜜美容小祕方－1（蜂蜜+水）蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋......