性的月經週期絕大多數是有規律的，每月來潮一次是正常的生理現象，它依賴丘腦下部—腦垂體—卵巢軸的調節，無論哪個環節出了問題都會發生紊亂，影響女性健康。所以女性在經期要格外注意，不要認爲是老朋友來了，就忽視......

在我們普通的生活當中，我們常常說多吃水果蔬菜有益身體健康，可是女性如果在月經期對吃水果會有許多講究，有些寒性的水果就不能在經期吃，因爲女性月經期會流失很多血液，所以如果吃寒性的水果很容易造成經血不調和。那麼問題......

生理期不能吃什麼1、涼性水果很多女生夏天都喜歡抱着一個冰凍的大西瓜，這可是生理期的大忌，西瓜本性涼，再加上冰凍後的西瓜更是性涼，雖然能讓女生貪一時之快，但是日後的副作用更是不能輕視。另外還有梨子，橘子，柚子等偏寒涼......

生理期可以適量做緩和的運動生理期時，因全天使用衛生巾，常讓人感覺悶熱，擔心經血外漏，所以動作不敢太大，怕衛生巾不停摩擦，造成感染，女性在生理期時較消耗體力，容易感至疲倦，即使平常有運動習慣的人，在這段時間也會自動減少或停......

精油是一種生活中很常用的防禦藥物，通過提取茶樹中的精華，可以起到很好的醒腦作用，讓你即刻恢復活力。但是女性在使用精油時要避開月經期，因爲經期使用精油會造成身體不適。那麼經期爲什麼不能用精油呢？經期不宜做哪些事呢......

女性生理期不能吃什麼食物?1、含咖啡因的飲料咖啡因會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒、情緒不穩，同時消耗體內儲存的維生素B，破壞碳水化合物的新陳代謝。2、糖類的食品糖會消耗身體內維生素B與礦物質，並使人的腸胃更愛吃糖類......

一、女性經期爲什麼不能獻血1、月經來臨是女性朋友的特殊生理情況，其實質是子宮內膜定期的生理性脫落，所以來月經，會使人體抵抗力和免疫力下降，還會影響人體的內分泌系統，所以女性會在例假期間脾氣暴躁或是飲食偏好改變，會......

月經期能做豐胸手術嗎?目前這個問題是現在很多想做豐胸手術的求美者朋友都很關注的話題之一了。那麼在月經期間能不能做豐胸手術呢?那麼下面就讓我來給大家介紹一下在月經期能做豐胸手術嗎?最好不要在月經期做豐胸手......

生理期是女性生理週期中的一個重要階段，也是一個相對脆弱的時期。在這個時期，女性的身體會經歷許多生理和情緒上的變化。對於那些希望懷孕的女性來說，飲食在生理期的管理中起着至關重要的作用。特定的飲食選擇可能會對生......

1、慷慨高歌你有沒有注意到：在月經期間，嗓音會不如平時圓潤動聽，嗓子容易疲勞。這是因爲經期內分泌系統發生變化造成的。女性聲帶是受體內性激素影響的。在月經期間，女性除了子宮、乳房等生殖器官在激素的影響下起變化外，......

女性每個月都有來個比較特殊的時期就是經期，這個時期的女性會比較易怒，情緒起落比較大，這時就需要一些食物的配合來過渡，否則會對身體造成危害。食物大致分爲以下三類：1、辛辣類：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這類食品都是......

生理期是女性生理週期中的一個特殊時期，飲食習慣對於緩解不適症狀和維護健康非常重要。然而，有些食物和飲品在生理期內可能不適宜食用，其中就包括花茶。本文將深入探討爲什麼生理期不宜喝花茶，以及背後的科學原因和健康建......

女性經期其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛熱食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末......

孕婦在懷孕期間需要必須戒除的幾種習慣，良好的生活習慣和作息習慣對孕婦和胎兒的發育都是大有好處的。因此孕前女性朋友們就要改掉不良生活習慣，特別是習慣晚睡的女同胞們，小編爲大家介紹，孕期保健必須戒除的壞習慣！第一、......

女性平時可以通過觀察白帶來判斷身體是否健康，其實，通過月經同樣可以判斷自己的身體是否處於健康的狀態。而且，在每個月的那幾天需要注意調養身體。因爲錯誤的護理方式，可是會影響身體健康，誘發婦科疾病的發生。那麼，女性月......

1、不宜捶打腰背例假期間，盆腔充血明顯，女性會感到輕微不適，如腰痠、小腿肚或下腹部發脹、乳房脹痛、大小便次數增多、腹瀉、便祕等，甚至出現疲倦、嗜睡、面部浮腫等全身症狀。這些都是正常生理現象，經期過後便可自動消失，......

專家介紹說，光子嫩膚是物理性的治療，是皮膚無創皮膚治療，屬醫學皮膚美容，由於某些女性在月經期進行光子嫩膚會出現輕微過敏，因此爲保險起見，我們建議您還是等月經完了之後再進行光子嫩膚。光子嫩膚適合的人羣1.面部皮膚粗糙......

生理期是女性生理週期的一部分，飲食在這一階段起着重要作用。正確的飲食習慣可以幫助減輕生理期不適，但同時也有一些食物需要在生理期時避免。本文將爲您介紹生理期禁忌食物，幫助您更好地關注飲食健康。生理期不能吃什麼......

專家指出：女性在月經期、妊娠期和哺乳期6個月內不適合進行彩光嫩膚手術。彩光嫩膚對於各種色斑、痣、紅血絲、細小皺紋、毛孔粗大等效果都不錯。彩光嫩膚技術是一種最新的非剝脫的物理療法，具有高度的方向性，很高的密度......

生理期前的焦躁期：重點是美白和去角質在生理期即將到來的前一週，黃體酮素比雌激素分泌更多，因此皮膚會外油內幹，長痘痘的情況變得更加嚴重。在這個星期裏，不用太滋養的產品，做好清潔、去角質的工作足矣。如果是寒冷的冬季，則......