皺紋是美容的大敵，人們爲了保住青春的容顏，自古以來想盡了方法。可是，抗皺的妙招就存在於生活細節之中。下面告訴你３個你永遠也想不到的去皺小竅門方法：1.側睡會增加臉頰和下巴上的皺紋仰睡。美國皮膚病學會提醒，側睡會增加......

如果你覺得自己20出頭離衰老還早得很，那就大錯特錯了！其實出現細紋、小皺紋、色斑、臉部乾燥與肌肉鬆弛等現象，都是肌膚衰老的初級症狀。肌膚在20歲時達到最佳狀態，25歲之後，正值細胞代謝由巔峯逐漸走下坡，肌膚的衰老已在不......

1、注意眼部防曬。尤其是在烈日強光下，佩戴太陽鏡或遮陽帽。2、多做面部按摩。每天用少許按摩霜，以中指由眉心開始輕輕往外向下按壓，在皺紋易出現部位重複按摩6次。3、每次在清潔肌膚後塗上滋潤霜，並堅持每星期做一次面部......

1.收斂臉部表情，若過度擠眉弄眼，容易形成皺紋。2.避免曬太陽，否則易使皮膚脫水萎縮。3.避免讓臉部直接曝曬在陽光下。4.注意睡姿，避免臉與枕頭接觸，否則易引起皺紋。5.培養運動習慣，可使肌膚緊實。6.少喝酒，以免因酒精使臉部......

第1招認真潔面令肌膚變得溼潤、細膩清潔，也是防止皺紋產生的重中之重。因爲外部環境的惡劣，很多廢氣和塵埃很容易附着在肌膚上，而電腦屏幕的輻射也是一大隱患。這些髒東西都會讓肌膚失去原有的彈性，容易滋長皺紋。所以，一......

80後女孩對抗第一條皺紋，要把肌膚表層底層一起護理在這個被競爭、壓力、慾望所包圍的年代，人們都爲生計忙碌着，同時堅強女性們又多一樣人生重任--護膚！80後的女孩們已經邁進女性衰老期初級階段，這時候我們應該怎麼保護皮膚......

不老的女人聽過很多，比如說：趙雅芝、溫碧霞等等，但是男人卻寥寥無幾，造成這樣的局面是什麼原因呢?那是因爲男人們普遍沒有保養的意識。如何消除惱人的皺紋，小編這就告訴你。皺紋分爲很多類型，不同的皺紋有不同的抗皺方法，快......

女性都希望自己永遠年輕沒皺紋，但是我們永遠無法抵擋時間的力量，那麼面對無法抗拒的皺紋問題，我們應該怎麼辦呢？那在日常生活中如何簡單又有效地避免皺紋早早的找上你。1、注意眼部防曬：尤其是在烈日強光下，佩戴太陽鏡或遮......

第1式多用富含維他命的美容化妝品從維C的美白，到維E的抗氧化與衰老，以及目前最熱門的各種維A衍生物，這些都可以讓肌膚更清新更明亮。所以應選擇經常塗抹富含不同維他命成分的營養霜，給肌膚以豐富的營養。第2式充足的睡眠......

眼部是最容易長皺紋的部位，在大笑的時候眼部周圍會出現很多皺紋，如果這時突然有人告訴你說，你笑的時候滿臉皺紋，那麼平時愛笑的你是不是就會與笑容產生距離了呢？你還會笑的那麼開心，那麼無所顧忌嗎？每個愛美的妹子我想都不會......

時間慢慢的消逝，臉上的肌膚也隨之鬆弛了下來。當第一條皺紋悄然產生在眼周時，你才意識到事態的嚴重性。我們不能讓皺紋成爲你通向時尚的絆腳石。下面就爲大家介紹幾個使用的祛皺技巧，同樣也適用於還未長皺紋的MM。輕鬆除......

眼睛是美眉們心靈的窗口，眼部肌膚更是整個面部肌膚中最爲嬌嫩的部位，由於現如今，人們的生活總是壓力非常大，再加上美眉們經常要熬夜加班，整日面對着電腦工作，再加上逃不掉歲月的流逝，眼部以及周圍肌膚會非常容易衰老鬆弛和長......

說起長皺紋這從來都不僅僅是女士的煩惱，很多男士同樣被長皺紋所困擾。不要覺得男人臉上長几條皺紋是成熟的印記，小編想告訴你長皺紋很可能是你身體內分泌失調或蛋白質合成率下降的表現。通過努力，你的皺紋是可以得到改善......

魚尾紋是女性的美容大敵。其實，生活中一些小物件、小方法可以有效預防魚尾紋產生，即使對於已經產生的皺紋，也能起到緩解作用。快來看看有哪些小妙方吧！米飯糰吸油脂污物。臉洗乾淨後，把煮好的米飯揉成團，在眼角周圍來回畫圈......

桑椹葡萄粥原料：桑椹子、白糖各30克，葡萄乾10克，薏苡仁20克，粳米50克。製法：將桑椹子、薏苡仁洗淨，用冷水浸泡數小時。淘洗淨粳米，置鐵鍋中，加桑椹子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄乾，先用旺火煮開，再改用小火煨粥，粥成時加入白糖，拌勻。......

做女人真不容易，到了二十五歲以後，臉部就開始滋生皺紋。去除面部皺紋是一個長久的過程，需要耐心的、長期的呵護。雖然緩慢，卻並不是很難，堅持護理下去會有明顯的效果。把皺紋扼殺在小細紋萌芽段一般皺紋從表情紋開始，一旦不......

一、必須戒除日常的不良行爲習慣，諸如：不要眯眼睛看東西，如有近視、散光應配戴眼鏡，矯正視力；不要經常刻意眨眼；不可忽視眼皮浮腫，要查病因，對症下藥；若減肥要漸進式，因爲體重驟然下降，皮膚沒有足夠時間適應體內脂肪的減少，也會造......

葡萄清甜多汁，生津止渴，它所含的維生素C，就具備美白功效。而且它還含有一種叫葡萄籽多酚的成分，可以有效對抗自由基，防止色素沉澱以預防色斑的產生，增強皮膚的抵抗力，其抗氧化功效更比維生素C和E高出10000倍，有高效抗皺和延緩......

即使不餓也要吃早餐研究表明，吃早餐的人無論是心理狀態還是身體狀態都要好於不吃早餐的人。來自英國加的夫大學的研究更表明，早餐可以幫助人們維持較低的壓力水平。每隔2-3小時吃點什麼每天的小加餐可以避免由於血糖濃......

1、防治皮膚表面乾燥血液循環不良，水分或脂肪分泌過少，易使皮膚乾燥而生皺紋。用面霜或乳液保護皮膚，可以減少水分蒸發，維持適當的水分。特別是刮冷風的冬季，每當外出回家後，一定要洗臉洗手，然後塗上面霜以補充水分和油脂。2......