早晨咖喱減肥法日本醫科大學教授也推崇，不少女藝人也紛紛嘗試的早晨咖喱減肥法，只要早上起來以咖喱爲早餐，咖喱中富含的辛辣成分能有效提高新陳代謝，而午餐與晚餐則比較隨意，吃個8分飽就OK，滿足吃貨的你，又不需要過分節制食......

席捲日本的卷卷帶減肥受歡迎程度：★★★★☆輕鬆程度：★★★★☆效果：★★★★☆卷卷就能瘦是由日本健康理療師山本千尋首創，被稱爲最不需要意志力的減肥法。做法：在身體需要瘦身的部位捲上瘦身帶，過一會兒再解開，再捲上3分......

肥胖是全世界的通病，那麼男人減肥的方法有哪些呢？那麼日本男人是怎樣減肥的呢？日本的臨牀醫師指出：肥胖不僅有損白領男士的外表形象，而且對健康構成了莫大的威脅，例如：被稱爲生活習慣性疾病的脂肪肝、高血壓、糖尿病等很有可......

在日本街上你很少見到胖身材，不管男女，每個都很苗條。其實這跟他們的飲食習慣是有很大關係的，日本飲食是國際公認最健康的，如果你也按照日式減肥食譜的基本守則，就能夠快速瘦身達9公斤哦。1.礦泉水爲了補償減肥中的營養不......

當下風行日本的半身浴法，因其魅力所在正是最適合下半身贅肉橫生或是浮腫虛胖的婦女，因此在東亞都市女界效法的人不爲其少。半身浴法是一種浸泡下半身的入浴法，它具有促進身體內多餘水分子毒素排解出的效果。重要的是正確......

前段時間，Sunshine因她們的人氣上了一次日本的綜藝節目。以下是節目內容:......

營養搭配均衡。就是吃的有點少。我準備開始用。效果嘛應該是因人而異吧。。推薦給各位想健康減肥以及實在忍受不了黃瓜雞蛋或斷食的親們。第一天早餐：熟蛋一隻、西柚一個、方飽一塊、茶午餐：熟蛋一隻、蕃茄一個、茶晚餐......

目前，日本一位名叫HideoYamanaka的醫師提出一種男性手淫減肥法，並承諾這種減肥方法會取得一定的效果，如果堅持這種手淫減肥法，肥胖男性的體重會明顯下降，他們可以再次穿上昔日的牛仔褲，在漂亮姑娘面前變得更加自信十足。這......

現在很多人都想追求完美的身材，但往往減肥可不是一件很容易的事情。我們都知道人之所以長肉，大部分原因是和平時飲食有關係的，如果吃的太多或者太少都有可能會造成肥胖的。近日，網上也出現了你減肥怎麼比別人難如此扎心的......

藝伎是日本傳統行業，該行業被稱爲“花柳界”，而日本藝伎就類似中國古代賣藝不賣身的女子。日本藝伎最初由男子擔任，後來纔是女子，但藝伎文化已逐漸消退，甚至成爲一種夕陽產業。日本藝伎概況日本藝伎(Geisha)產生於17世紀的......

日本NHK國際放送廣播電臺在2008年底，曾花了一週時間，用16種語言面向全世界廣播介紹了日本的口笛大流行的社會現象。日語中的口笛其實就是我們常說的吹口哨。在二戰後嬰兒潮的年代，口笛有過一次流行，那時僅限於男士圈。流......

胖人總是抱怨，喝口涼水都能長肉。爲什麼越胖的人越容易長肉呢？日本一個研究小組最新研究發現了其中的部分機制。東京大學佐藤隆一郎領導的研究小組在新一期《科學公共圖書館—綜合卷》上報告說，他們發現脂肪細胞內......

日本藝伎這個神祕的職業，相信在很多人的印象中，基本上都是塗着那種很白很白的妝容，一直都有人好奇日本藝伎爲什麼臉很白呢?日本藝伎畫這樣的妝容有什麼特別的含義嗎?其實這些誇張的妝容，和豔麗的服裝背後，都是有着特殊的文......

1、礦泉水爲了補償減肥中的營養不均衡，每天至少應該喝1.5升富含鈣的礦泉水，並用它沏茶。2、減少鹽的攝入海鮮含有天然鹽分，如果覺得不夠鹹，再加點日本黃豆醬調料就足夠了。3、水果每天要吃兩個新鮮水果，並記住喝牛奶以補充......

1、礦泉水爲了補償減肥中的營養不均衡，每天至少應該喝1.5升富含鈣的礦泉水，並用它沏茶。2、減少鹽的攝入海鮮含有天然鹽分，如果覺得不夠鹹，再加點日本黃豆醬調料就足夠了。3、水果每天要吃兩個新鮮水果，並記住喝牛奶以補充......

人們每時每刻都在呼吸，但是你聽過呼吸也可以減肥的嗎？如果呼吸真的可以減肥那麼爲何還有那麼多人胖着？下面跟着小編一起來看下吧。呼吸減肥法：1.很多人白天拉伸不到背部肌肉，因此先從基本的挺直站立開始，雙腳併攏面向正前方......

蘋果不管是美白祛斑或是減肥的效果都是水果中的帝王，在減肥的同時可以幫助腸道排出討厭的黑色毒素，讓你皮膚和身材一樣，慢慢的變成完美無瑕。三日蘋果減肥方法1、這三天之內你只能吃蘋果，任何水果或是食物都是完全杜絕的......

肥胖是現在人的通病，減肥是當下最流行的一件事了，那麼男人們要如何減肥呢？據調查的體質普遍較虛弱，經常易患流感，頭痛等症，而且由於他們的身體動感不足，久而久之，皮下的脂肪組織往往會很放肆地進行集會，造成他們下腹部隆起，臀部......

TokyoGirlsCollection簡稱TGC，是至今堪稱日本最大級別、最具青春時尚(微博)活力的時裝秀!能出場TGC走秀的當然只有日本名模或者超人氣模特纔有資格!今天就爲大家介紹一套由TGC的超人氣模特親自示範的瘦身操，這可是在她......

我們常常能在電視中看到日本的女性都比較瘦，這是因爲日本女性長期以來的飲食造成的，那麼日本女人一般會吃什麼減肥食物呢？我們常常能在電視中看到日本的女性都比較瘦，這是因爲日本女性長期以來的飲食造成的，那麼日本女人一......