醫學美膚練就美膚達人皮膚是人體最大的體表器官，除了保護人體免受外界傷害，更是一種美的代表。因此，各種美膚方法、護膚品讓女性孜孜以求。但它們的作用僅是保養，而且顯效慢、需長期堅持，對已經產生的皮膚問題基本無能爲力......

橘皮臉、頸部橫紋、各種斑點、各種痘印、各種黑頭，還有越發粗糙乾燥的膚色，這些都是你皮膚衰老的表現，美眉們要注重皮膚的保養與護理了。除了需要使用專門的肌膚護理產品之外，你還需要意識到一些護膚的小細節，護理好細節之......

保持樂觀的情緒和良好的心態，保持充足的睡眠，飲食合理，從而達到延緩皮膚衰老、增加皮膚光澤和彈性的目的。養成面部按摩習慣。早晚可各進行1次自我按摩，每次5～10分鐘，以促進皮膚的血液循環和新陳代謝。重視皮膚清潔。早晚認......

油性肌膚是指油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃，皮膚偏鹼性，彈性較佳，不易衰老，皮膚易吸收紫外線。看來油性肌膚不單單是肌膚容易出油，長黑頭，其實還有很多其他肌膚護膚方面......

編輯推薦：吃好早餐可以百毒不侵嗎禁忌一：濫用維生素C誰都知道維C是個美白的好東西，人體也不能缺少它，但是對它的濫用會不利身體的健康。一項新的研究顯示，服用維生素C丸可能加劇動脈硬化;美國心臟協會德懷爾等人對573名外......

1、肌膚衰老致使肌膚暗黃：補充膠原蛋白隨着肌膚逐漸衰老，細胞開始失去活力，老化的細胞不斷沉積使得肌膚看上去暗黃無光。這種情況下就必須開始要煞費苦心的思量着如何讓細胞再現活力，最好的方法就是補水補充膠原蛋白，讓肌......

一、美容霜+按摩：改善皮膚外觀30歲過後，每天使用緊緻提升的精華面霜並配合按摩，每週定期做按摩，去美容院進行密集護理，持之以恆的結果是皮膚的滋潤度和光澤一直保持得很好，彈性也不錯，但提升和收緊的效果微乎其微。因爲，緊緻......

有氧運動讓肌膚健康美1、換季排毒保持肌膚健康美每逢換季，各種肌膚問題總會接踵而至，皮膚變得敏感脆弱，膚色暗沉。護膚專家告訴我們，肌膚中的毒素累積過多時，就會容易在季節交替時顯現,是排除體內毒素的最佳時機。2、有氧......

以前只知道橙子裏面的VC有美白防感冒的功效，也聽說橙皮油可以護手，不過，橙子可不僅僅是隻有這幾種功效哦，來看看下面的文章，你就會發覺原來橙子對女人來說，真是全身是寶呢。橙皮篇橙皮按摩——消除橘皮組織橙皮具......

女人過了二十五歲這個年齡，肌膚多多少少都會有些老化和鬆弛，所以，你需要及時來緊緻和修復皮膚，不然的話，肌膚一旦下垂鬆弛得很厲害，你整個人看起來也就離衰老不遠了。如何更好地緊緻肌膚呢？除了平時使用日常的護膚品之外，可以......

女人過來40歲，肌膚問題全找上門了。肌膚鬆弛、下垂，表層皮膚會萎縮，遇到這些該怎麼辦呢?女人40歲如何護膚?女人40歲及以上急需解決問題下垂鬆弛，浮腫萎縮這是更年期前期階段爲絕經期，這段時間是更年期的前10年，絕經期下降，它......

女人年輕還是蒼老，看看臉色的肌膚就知道。18歲的女孩臉上總是紅潤有光澤，而女人一旦跨過25歲這個坎，肌膚就容易出現鬆弛、細紋等初老現象，所以，女人到了25歲一定要注意保養皮膚。25歲的女人如何保養皮膚1、肌膚補水皮膚衰......

女人一過了三十歲，就被貼上阿姨的頭銜了，過了三十歲也就沒人再說你是小姑娘了，爲什麼?女人一過三十，並不是說明你老了，而是你的身體的各項機能逐漸下降，皮膚逐漸鬆弛，皺紋逐漸增加，色斑逐漸增多，人便變得不再年輕貌美。當然了，......

俗話說：一白遮百醜，每個女人都希望自己擁有一個白皙的膚色，可是現實卻總是事與願違，也有很多的女性朋友們買了各種各樣的美白產品，可是卻都沒有什麼效果，其實女性朋友們想要美白也是需要技巧的。一起來了解下吧。女人美白肌......

對於女性來說，從內而外的滋養是對養膚最有效的方法。韓國第一肌膚美人宋慧喬對於自己的肌膚保養有一套方法，聲稱媽媽做的湯品料理纔是肌膚漂亮的最大功臣。那麼女人吃什麼最補呢?湯品尤爲重要。我們來看以下的幾類煲湯......

◆櫻桃自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A......

法則一急救倦容用妙計長時間未得休息，肌膚肯定疲憊緊張，這時最需要的是趕緊進行舒緩保溼護理。像餓極的人不能急着吃飯，應該先喝點湯、喝點水一樣，皮膚狀態不好的時候，首先要做的，是把舊妝清理乾淨，讓皮膚喘口氣，補充足夠的水......

幫助肌膚排毒水果含有豐富維生素，多吃水果還可以幫助肌膚排毒。彌猴桃有很高含量的維生素C，可干擾黑色素生成，並有助於消除皮膚上的暗沉，讓肌膚更明亮。增加肌膚的彈性豬腳含有豐富膠質。據研究每天持續攝取5000mg的膠原......

女人都希望自己臉色紅潤、皮膚光滑，想要達到這種效果的話，就要注意養氣血，多吃些補氣血、潤膚的食物，下面就爲大家介紹一些養血護膚的食譜。1、銀耳紅棗湯銀耳又稱爲窮人的燕窩，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、......

1、美白抗衰老刻不容緩想要肌膚好起來，美白一定是最關鍵的，然而，在美白的同時加強抗衰老的肌膚護理工作變是對肌膚的雙重保護。生活中，肌膚美白可以時刻進行，例如出門前一定要記得塗抹防曬霜，出門要佩戴遮陽傘、遮陽帽，這些......