生理期是影響女性皮膚的關鍵因素，由於內分泌處於活躍期，容易出現紊亂，所以常常有些人在月經期間皮膚變得油膩、毛孔粗大、發黃等等，但其實只要護膚手法把握得好，就能避免這些壞狀況，讓你告別暗黃。遵循生理週期規律來養顏護......

上班一族長時間坐在辦公室，想要有效減肥的確是一件比較困難的事情。但是有什麼方法能夠成功減肥呢?今天，小編就向大家介紹八個黃金減肥時間，讓大家在辦公室也能輕鬆減肥。8：00am給你的揹包減負出門前檢查一下你的手提包吧......

現在越來越多的男性喜歡健身，整體泡在健身房的男性也是不計其數。但是健身不是盲目的，健身也要有合理的安排。男性健身需要分時段進行：1、在早上6點鐘時：這個時間對於老年人來說可能已經醒來，但對年輕人來說醒是很困難的。......

想要一雙美腿，當然要下點功夫啦，不過複雜難做的動作，總是讓MM們望而卻步，小編現在就告訴大家三個瘦腿的黃金時段。瞭解瘦腿黃金時間，抓住重點，勤加練習，瘦腿其實也可以很簡單的，效果也很不錯哦，一起努力吧!早晨8：00忙碌的一天開......

12306最高峯搶票時段已過技術團隊爲自己打90分以上你怎麼看春運，承載着國人多少回家的記憶，旅途中的艱辛恐怕是最難忘的歷程，徹夜排長隊、通宵達旦購票搶票成了難忘的回憶。2018年鐵路春運從2月1日起至3月12日止，共40天，全......

全天候美白護膚概念，是我們一直強調的。但怎樣才能真正做到全天候美白？有效的分時美白保養是關鍵。在白天做好阻擋UVA和UVB的有效防護，預防紫外線照射以及環境因素的黑斑、雀斑及膚色不均；在夜間進一步抑制黑色素的生長，並......

在最近國家公佈的各類醫保都必須覆蓋的6種最嚴重的疾病中，急性心肌梗死緊隨腫瘤之後，名列第二。脫貧致富三五年，一場大病回從前，正是對急性心肌梗死的真實寫照。仔細分析急性心肌梗死的發病規律可以看到兩個顯著特點：一是......

這次，杭州有可能下一場認認真真的雪可以讓你打雪仗的雪連日陰雨過後，昨天一早的陽光真讓人歡喜。天空是藍色的、空氣是乾淨的、陽光是明麗的，這樣的週一開場的小晴歌，讓人心情也不由得燦爛起來。杭州市氣象臺說，這樣的好天......

編輯推薦：三種最容易發胖的食物一：清晨瘦腰去除腰部前的贅肉直坐於牀上，雙手舉起與牀平行。雙手保持與牀平行的動作，用10秒的時間讓身體慢慢向後傾斜，做此動作時，眼睛要看着腰腹部慢慢伸展。身體復原，重複8次。讓腰看起來纖......

喝醋可以美容減肥，但這裏所說的是現今很流行的果醋。很多女人都喜歡果醋酸酸甜甜的味道，常喝果醋不僅對身體好，還能美容。易感冒晨起喝醋果醋能提高機體免疫力。果醋中含有豐富的維生素和氨基酸，能在體內與鈣質合成醋酸鈣......

一項研究數據顯示，我國6.97%的人患骨質疏鬆症，七八十歲老人患病率幾乎百分之百，而曬太陽少便是重要原因之一。這是因爲，鈣的吸收和利用離不開維生素D的參與，而維生素D的產生離不開日光照射。夏季曬太陽最好避開午後陽光最......

妊娠最初12周（懷孕早期），胎盤尚未發育完善，胚胎附着於子宮尚不十分牢固，是流產的好發時期。此時性高潮時的強烈子宮收縮，有使妊娠中斷的危險，所以應避免房事，預防發生流產。妊娠末12周（懷孕後期），尤其是臨產前1個月或者3星期時必......

原標題：北京調整停車收費五一開始夜間優惠時段延長圖爲現行北京佔道停車收費辦法從5月1日開始，北京停車收費計費方式將有所調整，最後不滿一個計時單位不收費。目前，本市佔道停車場白天停車收費以15分鐘爲1個計時單位，夜間......

懷孕已28個星期以上1、症狀：懷孕已28個星期以上，陰道忽然出血。可能：有早產的可能，也可能是胎盤脫落，或者是陰道、子宮出血。處理：立即去看醫生。少量出血可能無關緊要。如出血過多，爲了母子的安全，必要時醫生可能要採取催生......

女人每個月都要經歷那麼幾天，有些美眉生理期會有嚴重的痛經，非常難受，然而人，生理期是排毒的最佳時期，很多美眉想要減肥美容，都需要抓住這個好時機。而如何利用生理期來美容護膚、幫助身體排毒則是美眉們需要了解的。我們可......

1、早飯時很多人都習慣在晚上敷面膜的時候順帶着一起敷眼膜，其實要選擇敷眼膜，最佳時間應該是早晨睡醒後7：30~8：00的這段時間內。細胞的再生活動則在此時降至最低點，由於水分聚積於細胞內，淋巴循環變慢，所以多數人早晨都會有......

隨着經濟的快速發展，人們的生活水平也是進入到了一個新的階段，對身體的健康也是更加關注了，都會主動去養生保健。其實我們的身體有着一些最愛的保健時段，只要我們抓住這些時段來進行養生，就可以起到事半功倍的效果哦！辦=那......

新冠肺炎第四波疫情爆發，香港巿民又再一次面臨各種限聚令和在家工作等情況。回望過去幾波疫情，從收視上可反映得出宅在家中的觀衆對電視節目的要求大增，年初的《法證先鋒IV》更破收視紀錄，成爲近七年最高收視劇集。而TVB......

直腸癌是胃腸道中常見的惡性腫瘤發病率僅次於胃和食道癌是大腸癌的最常見部分（佔65%左右）絕大多數基因病人在40歲以上30歲以下者約佔15%男性較多見男女之比爲2-3:1，直腸癌是一種生活方式病。目前，它已在癌症排行榜中躍居......

現在的減肥方法真是層出不窮，花樣百出呀，肥胖是久坐OL的一大難題，OL要想減肥得付出更多的努力，所以OL要抓住以下減掉脂肪的四大時段。一、上班前1、早睡早起，幫助身體脂肪燃燒：永遠記得賴牀等於留住脂肪，所以還是乖乖做個早......