夏季如何進行足部保護

夏季如何進行足部保護

溫度高不僅可以使人的汗毛孔張開,也可以使人的出汗量增加,從而造成了有利真菌繁殖的環境,使足部發炎。夏日裏,人們的足部通常都會出現一些腫脹情況。因此,人們會感到原來挺合適的鞋子現在穿起來有些緊。鞋子緊會對足部的許......
2023-11-15
夏季保健 夏季我們要如何保護眼睛

夏季保健 夏季我們要如何保護眼睛

眼皮、眉毛是上天給我們的恩賜,他們就像太陽防護裝置保護着我們的眼睛。另外,很多人在夏天選擇戴太陽鏡,因爲太陽鏡可以吸收紫外線,從而太陽光直接照射。可僅僅依靠這些是遠遠不夠的,專家給出了三大建議,幫助我們通過飲食保......
2023-11-02
夏季怎麼泡腳養生

夏季怎麼泡腳養生

俗話說,寒從腳起。如果在寒冷的冬天,你或許會願意愜意地在家用熱水泡個腳;而在炎炎夏日,你或許就沒有閒情逸致泡腳了。然而,中醫認爲夏天泡腳,暑溼可祛。因爲夏季暑溼之氣較重,溼氣容易阻滯在脾胃,讓人出現精神不振、胃口不......
2023-11-08
暖冬季節要怎麼保護肺

暖冬季節要怎麼保護肺

四季輪迴,也是人體的循環規律中醫的健康觀,更宏觀,也更完整。中醫認爲,人體的健康並非孤立的存在,而是基於人與自然的和諧互動。春夏秋冬,既是四季的輪迴,同時也是人體陽氣的發展變化規律。冬季,人體陽氣潛藏,才符合自然規律,人......
2023-11-11
夏季怎麼保護腸胃健康

夏季怎麼保護腸胃健康

最近炎熱的天氣不僅使人食慾下降,同時也使抵抗力有所減低。另外,爲了消暑,人們喜歡吃涼的食物,喜歡外出就餐,這些喜好的背後就隱藏着令人擔心的問題,夏季胃腸道疾病最容易乘虛而入。老人、學生、中年男性最易中招北京友誼醫......
2023-11-08
冬季手腳冰涼要怎麼保暖

冬季手腳冰涼要怎麼保暖

手腳冰冷的主因*心臟衰弱,無法使血液供應到身體末梢部位。*體內血液量不夠,血紅素和紅血球偏低。*血管中有阻塞,或發燒、感冒等都會影響大腦中樞神經,導致手腳冰冷。*交感神經功能出了問題,使肌肉遇冷無法緊縮,產生熱能以耐寒。......
2023-11-12
夏季腳臭怎麼辦呢?

夏季腳臭怎麼辦呢?

隨着氣溫的升高,汗腺日益活躍,聚積在腳底的分泌物,在美麗卻不透氣的鞋子裏發酵,又酸又臭的腳氣在所難免。1、足部清潔去除腳上不雅的味道,最基本的一點就是保證雙腳的清潔。每天晚上睡前泡一個熱熱的足浴,不僅可緩解一天的......
2023-11-20
夏季腳氣易反覆該怎麼防護

夏季腳氣易反覆該怎麼防護

保持足部清潔乾燥腳上的皮膚,角質層相對較厚,表皮細胞更新的時間較長,而且經常被鞋襪包裹,天氣一熱,會使局部溫度升高、溼度增大,表皮常常被浸漬變軟並有酸鹼度改變,爲真菌的生長創造了良好條件。所以,在夏季,要儘量少穿不透氣......
2023-11-06
夏季寶寶還要穿襪子嗎 如何保護寶寶腳丫

夏季寶寶還要穿襪子嗎 如何保護寶寶腳丫

有些孩子怕熱,不喜歡穿着襪子。夏季,爸爸媽媽們在適當的時機,讓寶寶光着腳丫子,那麼對於寶寶的健康也是有很多好處的。寶寶夏季光腳丫的好處1.提高寶寶感知能力。對於剛剛出生的孩子,感知能力還比較薄弱。媽媽們需要創造機......
2023-10-20
夏季保護肌底應該怎麼做?

夏季保護肌底應該怎麼做?

好皮膚有兩種,一種是表面好實際隱患多,還有一種是表面和裏面都好,也就是我們常聽到的肌底健康。肌底健康才能由內而外的擁有好皮膚,不然用再多的護膚品都是白搭,無法解決根本問題。所以護膚一定要先重肌底,再看外面。那麼有......
2023-10-18
夏季應怎麼保護頸椎?

夏季應怎麼保護頸椎?

相關閱讀:14個女性最需呵護的部位頸椎病又稱頸椎綜合徵,是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變爲基礎的疾患。春夏兩季因頸椎病就診的年輕人、都市白領居多,多是由......
2023-11-21
夏季皮膚應該怎麼保護?

夏季皮膚應該怎麼保護?

夏天,是充滿活力的季節,各種生靈都顯得那麼的活躍而有生機。炎熱的夏季,促使皮膚細胞的更替加快,腺體分泌旺盛,汗液大量分泌,使皮脂腺酸度減低,皮膚趨向鹼性,使皮膚抗病能力下降,細菌易於侵入,汗液中所含的鹽分和廢物對皮膚也有......
2023-11-21
夏季怎麼保護眼睛

夏季怎麼保護眼睛

一、多吃黃綠色的蔬果黃綠色的蔬果可以過濾藍光。葉黃素和玉米黃素屬於色素複合物大家族一類胡蘿蔔素的成員。這兩種色素給食物帶來了美麗的黃綠色的色彩,如綠油油的菠菜、亮綠色的碗豆和深黃色的玉米。除此之外,一旦這......
2023-11-16
夏季怎麼保護足部健康方法

夏季怎麼保護足部健康方法

夏日是足部疾病的暴發季節,特別是對於那些不可能穿着涼鞋去上班的白領階層來講,更要格外注意保護自己的足部。專家介紹說,溫度高不僅可以使人的汗毛孔張開,也可以使人的出汗量增加,從而造成了有利真菌繁殖的環境,使足部發炎......
2023-11-08
春季保護眼睛要怎麼做

春季保護眼睛要怎麼做

春天屬於萬木生髮的季節,對於春天養生的論斷,最有名的當屬《黃帝內經》素問之二。春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物以榮。夜臥早起,廣步於庭,被(批)發緩形,以使志生,生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應,養生之道也。逆之則傷肝,夏爲......
2023-11-11
夏日怎麼護腳遠離腳氣

夏日怎麼護腳遠離腳氣

夏日是足部疾病的暴發季節,溫度高不僅可以使人的汗毛孔張開,也可以使人的出汗量增加,從而造成了有利真菌繁殖的環境,使足部發炎。例如足癬就是一種容易在溫暖環境裏暴發的足病。那些不可能穿着涼鞋去上班的白領階層來講,更......
2023-11-02
夏季腳臭怎麼辦?

夏季腳臭怎麼辦?

俗話說,臭男人,香女人。但實際上有大約三分之一的女性爲汗腳,受到腳臭問題的困擾。雖說這也算是人之常情,但女人怎麼能忍受與讓人掩鼻的臭字扯上關係呢?隨着氣溫的升高,汗腺日益活躍,聚積在腳底的分泌物,在美麗卻不透氣的鞋子......
2023-11-21
夏季牙疼怎麼辦 護理保健很重要

夏季牙疼怎麼辦 護理保健很重要

1、漱口如果菜屑陷入牙縫,含一口水(溫度近似體溫),用力漱口。無效,可使用牙線剔除,但切勿傷及牙齦。2、按摩手取一冰塊壓在拇指與食指骨頭相連的V字地帶5~7分鐘。加拿大研究員發現,此法能干擾牙痛神經的衝動傳導。3、善待受......
2023-11-02
夏季應怎麼保護嗓子?

夏季應怎麼保護嗓子?

夏季天氣炎熱,容易上火,嗓子會出現沙啞、疼痛等症狀。夏季應該如何保護嗓子,讓自己擁有一副完美的聲音呢?由於氣溫的不斷升高,在炎炎夏日裏,人很容易會出現全身乏力、食慾不振、容易出汗、昏昏欲睡等症狀。因此,在這個炎熱的......
2023-11-21
夏季保肝護肝該怎麼做

夏季保肝護肝該怎麼做

在夏季一些肝病患者很容易舊病復發,原因在於夏季天氣炎熱,人體出汗多,體內的水分和電解質損耗也大,由於肝臟承擔着人體代謝和解毒的作用,肝臟負擔也隨之增加。同時,因天氣炎熱、晝長夜短等因素影響,睡眠不足及睡眠質量不高也......
2023-11-07