如果你感覺皮膚瘙癢、發紅、紅斑、脫皮等等，可能是因爲過敏導致的皮膚不適。彆着急，你的手邊就有很多常見食物是絕佳的舒緩消炎保養品，利用它們DIY個面膜，天然成分安全有效，能幫你即刻鎮靜過敏肌膚！快來看看是哪5種食物，挖掘......

一、櫻桃櫻桃的含鐵量位居水果之首。維生素含量高於蘋果，其他礦物質磷、鉀的含量也很高，是最佳的補血益氣滋養品。可增強體質、健腦益智，它能使皮膚嫩白光滑，還有去皺除斑的功效。二、蘋果蘋果素來享有水果之王的美譽，是很......

荔枝——荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、遊離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素以及維生素B1、維生素C及粗纖維等成分。中醫以爲，荔枝味甘，性溫，有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。既......

食物美容面膜總所周知，面膜美容法是一種積極的美容法，也是現代流行的美容護膚方法之一。當面部皮膚塗上面膜後，水分蒸發會產生收緊皮膚、刺激面部血液循環加快的作用，而一些帶有營養物質的面膜還能促進表皮細胞直接吸收營......

事實上美容店對保養卵巢是沒有任何的幫助的，一來所謂的精油按摩肚子根本就不能真正促進卵巢的健康的，再者生活中很多美容店都不具備專業的穴位按摩知識，所以不僅不能起到一個保養的作用，還有可能會影響到身體的健康。其實......

雖然牙齒的職責是咀嚼食物，但有些食物反而對牙齒有好處。獼猴桃獼猴桃（又稱奇異果、幾維果）是一種對牙齒大有好處的水果，因爲它含有很多對牙齒和牙齦有益的食物成分。不僅如此，它還含有纖維素，可以使牙齒潔白、有光澤。這是......

對美容有益的食物肌膚在PH（氫離子濃度指數）5、4前後（弱酸性）最爲理想。但是身體以強鹼性者較好。因此食物強鹼性食品雖好，但過於粗食會使肌膚失去彈性、光澤。要考慮到自己的年齡、肌質體型，配合攝取鹼性與酸性的食品。對美......

女人吃什麼最美容養顏？爲你盤點5種美容養顏補血食物。美容養顏補血食物1、豬血味甘，性溫，是解毒清腸，補血養容，排毒養顏的理想食物。豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後，會產生一種解毒清腸分解物，能將有害粉塵及金屬微粒......

美容中藥：紅薯護眼維生素A素有護眼小衛士之稱，如果人體缺乏它，眼睛感受弱光的能力便會下降，對黑暗環境的適應能力也會減退，嚴重時容易患上夜盲症。維生素A是由胡蘿蔔素轉變而成的。除胡蘿蔔之外，紅薯中也富含豐富的胡蘿蔔素......

很多研究都發現，某些營養素會讓你變得更迷人，有一些營養素會在特定的日子發揮功效。我們請教頂尖的皮膚科醫師和營養師，請他們列出美麗清單。在每一個項目中，他們給出最快產生出最佳效果的營養食品建議。小編推薦：測試：你需......

黑臉娃娃，大S徐熙媛的《美容大王2》中極力推薦的項目，以元素碳來達到美容效果的雷射美容術。可以細化皮膚，分解色素，收縮毛孔，紋理修復等從而全面改變皮膚質量，並且還能美白，是一種你做了還想做的激光美膚術。黑臉娃娃的原理......

古以來，人們就用海泥及高鹽分的海水來美容。在許多國家，人們已經習慣用深海浴鹽洗臉、浴足，它能促進新陳代謝、深層清潔肌膚、消炎、殺菌、祛除多餘脂肪和角質層、收斂粗大的毛孔，長期使用，能讓肌膚柔滑細膩。更多的人知道......

哪些食物可以美容呢？人們生活在大自然中，其實大自然中好多食物是天然的美容品，下面我們來了解一下吧。推薦：身體各部位缺乏維生素的表現水天然的美容保溼劑。在人體的組成物質中，水含量最大，約佔體重的三分之二。人可七日無......

想要有一張漂亮的小臉蛋，光是靠一些護膚品、化妝品是遠遠不夠的。比起做好面子上的工作，內補是更重要的。今天，小編就跟你分享一些美容的食物。多吃富含膠原蛋白的食物豬皮最常見的就是豬皮、豬蹄、甲魚等。有數據表明，每......

日常飲食和身體健康有着密不可分的聯繫，我們在街邊看到的美味食物，很多人都難以抵擋其誘惑，不過這些小零食在美味的背後卻隱藏這一些大的危害，像是油炸食品，麻辣燙等，無論是從衛生還是從健康角度都是對人不好的，現在就來盤點......

現在的人們越來越注重保養問題，總是通過各種各樣的方式進行保養，但是很多的保養方法效果並不是很好，那麼榴蓮有美容的功效嗎？因爲每個人都是一個獨立的個體，因此有必要針對每個人的不同進行分析一下，接下來讓我們一起來了解......

美容問題一直都是大家關注的話題，男性希望自己的妻子能夠依舊迷人，女性希望能夠美容常在，對於這些問題的解決方法，就只有平時美容方法的持續，那麼一起了解下具有美容效果的食物吧。1、奇異果讓你看起來更年輕如果你希望將......

愛美之心，人皆有之。每個人對於美麗的追求都是竭力的。現如今，不光是女性，愛美的男性也大有人在。搜索下那些美女明星們的美容食品吧，看看他們平時都是怎麼進行保養的。咱們不妨也可以借鑑一下哦!薏米百合粥的做法是：薏米......

白木耳秋季容易出現口乾脣燥等秋燥等症候，應選食一些滋養潤燥的食物，燕窩、銀耳最好。對大多數人來講，還是用白木耳爲好。白木耳的主要成分是碳水化合物、脂肪、蛋白質以及磷、鐵、鎂、鈣等，具有滋陰、潤肺、養胃、生津的......

橄欖油是一年四季都適用的肌膚保養品，被稱爲液體黃金的橄欖油，妙用無窮。其不含香精，內含脂肪酸及多種天然脂溶性維生素對滋潤肌膚十分有利。與其他植物油相比，橄欖油的黏性較強，能夠使肌膚具有更好的吸附力，防止皮膚水分散......