冠心病的二級預防1.指已有冠心病，積極治療危險因素（1）飲食：既要避免高脂肪飲食，又要確保滿足人體的各種營養素，防止營養不良。（2）生活起居：生活要有規律，睡眠時間合理，防止睡眠不足。（3）個人習慣：抽菸和酗酒是會導致和加重冠心病的......

根據最新研究報告，只有25%的人在突如其來的心臟病發作之前沒有任何的徵兆。下面是我們爲大家總結出的7個心臟病的症狀。瞭解他們，說不定你就能拯救一條生命———你的或者你所愛的人。1.肩膀、脖子、下......

7個要點教你預防心臟病1、少吃蛋黃一個普通大小的蛋黃約含膽固醇200毫克。老人膽固醇較高的話，一週最多隻能吃兩個蛋黃。2、適量飲酒1周喝3-9杯酒爲適量，對預防心臟病有好處。但要注意別貪杯，因爲飲酒過度會引發心臟病。......

動作一:屈膝彎身鍛鍊部位肌腱、小腿和臀部動作要領:雙腳併攏，身體向下彎曲。慢慢屈膝，直至感受到背部有壓力感，雙手抱緊雙臂，深呼吸。放鬆頭、頸、肩，放慢呼吸、慢慢擺動身體，或輕輕搖頭，堅持一分鐘。動作二:坐空椅子鍛鍊部......

10個預警讓你瞭解心臟病發病前兆信號一：手腳冰涼視頻中最明顯的信號就是其不斷的搓手。搓手是因爲心臟出現問題後，血液循環變差，造成手腳冰涼。所以在視頻的1分15秒時，這位女士不斷的搓手，並且室溫正常，也沒有其他狀況，這種......

1、小心！鹽多必失普通食鹽和味精、雞精的主要成分是鈉。過多的鈉成分會使大量的水分滯留在體內，造成浮腫、水腫、血壓升高，增加心臟的負擔。而且鈉太多的時候也會導致鉀的大量流失，鉀不足時容易產生四肢無力、全身倦怠，甚......

科學家們發現，腸胃氣脹時人體釋放的氣味有祕密的健康益處，它可以幫助防止癌症、中風、心臟病和癡呆症。硫化氫是一種有強烈臭味的氣體，是由細菌分解腸道內食物時釋放。埃克塞特大學專家稱，大劑量的硫化氫是有毒的，但微量的......

1.肩膀、脖子、下巴或手臂疼痛胸部疼痛是最爲常見、也是人所共知的心臟病現象之一，也正因爲此，人們容易忽略掉其他類似信息：比如肩膀、脖子等處的疼痛。事實上，身體會將心臟引起的疼痛信號通過神經上下傳遞至脊髓周遭，而輻......

北京時間6月17日凌晨，在北愛爾蘭與烏克蘭的比賽中傳來一個令人心痛的消息，一位62歲的老球迷在看臺上心臟病發去世。這位球迷在看臺上目睹了球隊2-0擊敗烏克蘭，獲得國家隊歷史上的第一場歐洲盃勝利，他來自北愛爾蘭首都貝爾......

產後心臟病是指分娩後心髒出現的非正常現象，如產婦感到心慌、胸悶、不能平臥、氣急等。一般在產後24~28小時最爲明顯。產婦如在產前已有心臟病，心臟功能屬於一級的（即輕度心臟病），一週後會完全恢復正常。心臟功能屬於二級......

心腦血管疾病中，心臟病是威脅老人健康的最大殺手之一，現在有很多人對於心臟病的危害都不太瞭解，缺乏相應的醫療知識。在日常我們其實是有很多生活的細節，是需要格外關注的，如果這些方面出現了問題，是很有可能引發心臟病的。......

許多人認爲冬季是冠心病的高發季節，而忽視夏季冠心病復發的危險性。其實，酷暑盛夏，心絞痛乃至心肌梗死的並不少見。鄭州大學第二附屬醫院心內科教授邵磊解釋說，由於夏天氣溫升高，人體皮下血管擴張，皮膚的血流量比平時增加了......

"我身體很好的，眼不花耳不聾心跳正常……，生活中我們時常聽到一些老人如此表述自己的健康狀況，認爲體檢指標正常、平時無什麼不適就是健康，但在醫學專家看來，這種想法是存在諸多隱患的。猝死的發生絕不是無緣......

專家說巧克力可防冠心病科學家發現巧克力中含有防止心臟病的化學物質，這對準備在聖誕節期間盡情享受巧克力的人來說實在是個好消息。巧克力中含有一種叫做普環啶（Procyclidine）的化學物質，在水果和蔬菜中都含有這種化學物......

預防心臟病胡大一有八招回想起來，我在健康的道路上也走過彎路，2000年之前，我一天要做十幾臺心臟介入治療和射頻消融，經常從早上8點到晚上10點。生活沒了規律，吃飯也沒鐘點，我經常下班就去吃羊肉燴麪，一吃就兩大碗，我體重一下......

盛夏七月驕陽似火，如果不注意的話，很容易出現血壓升高，心律不齊的情況，那麼夏季如何避暑以防心病發作？大量出汗會導致血液黏稠，使心臟缺血缺氧，容易誘發心律失常。夏季過度疲勞，情緒容易不穩定，晝長夜短所致的睡眠不足等都會誘......

春天風多雨少氣候乾燥，氣溫變化反覆無常。使人體免疫力和防禦功能下降，容易誘發一些春季常見的疾病。因此，合理的調整飲食就顯得尤爲重要。怎樣才能吃的營養、又能提高自身的免疫力呢？在此，生活家特別爲您蒐羅了春季飲食保......

據中國之聲《央廣新聞》報道，每年的9月29日是世界心臟病日，今年的主題是健康心臟選擇，綠色美好人生，如何才能更好地保護心臟？心血管病是我們國家居民的頭號的殺手，每10秒鐘就會有一個人會死於心血管病。隨着社會經濟的發展，......

女性兩個心臟病高發期要做好預防。心臟病是我們生活中常見的疾病，它給很多人的健康帶來了危害，甚至是生命的危害。那麼，女性有哪兩大時期易得心臟病呢？下面就來看看專家的介紹吧：1.處於感情壓力期的婦女：令人頭疼的婚姻令人......

心血管疾病是危害人類健康的頭號殺手，佔世界總死亡人數的近四分之一，而每年因心臟病死亡人數約佔心血管疾病的45%。提醒患者，心臟病治療的關鍵在於預防，日常飲食中的很多食物皆是預防心臟病的良藥。那麼，日常飲食中都有哪......