甜食怎樣吃最健康

甜食怎樣吃最健康

貪吃美食是女孩子的特性,其實經過專家證實,適當的甜食可以幫助大家舒緩情緒,給緊張的心情一個釋放,但是如果甜食吃不對,不僅會讓女性最在意的身材走樣,還會增加其他的健康威脅,怎樣才能吃甜食不傷身體呢?下面就跟小編一起來學......
2023-11-16
低血糖的飲食吃什麼好

低血糖的飲食吃什麼好

1、蝦皮腐竹。可經常食用,本品爲高蛋白飲食,防止低血糖和高脂血症。原料:腐竹250克,蝦皮20克,蒜頭一瓣,麻油、姜、精鹽、味精各適量。製作:蝦皮加酒、水浸發並煮沸,腐竹冷水發後撕成細長條。油燒熱後爆香蒜茸、薑末、加入腐竹......
2023-11-04
低血糖糖友的隱患

低血糖糖友的隱患

臨牀上以高血糖爲主要特徵,常常伴以高血脂和高血壓。糖尿病患者終其一生要與高血糖等三高抗爭。因此,一些患者認爲血糖應該寧低勿高,不惜冒着頻繁發生低血糖的危險,執著地將血糖控制在絕對正常的範圍內。其實,對於糖尿病患......
2023-11-22
低血糖

低血糖

孕期低血糖有什麼症狀低血糖是指血糖濃度低於2.77mmol/l(50mg/dl),是糖尿病患者用口服降糖藥或胰島素治療的常見的併發症。孕婦出現低血糖是比較危險的情況,應及時根據症狀進行救治。懷孕後發生頭暈、眼花是孕婦低血糖的......
2023-11-04
低血糖發作時 需及時補充甜品

低血糖發作時 需及時補充甜品

低血糖反應的症狀出現得非常快,大致有頭暈、打冷戰、心慌、手抖、過度飢餓感、出汗、面色蒼白、行爲改變或異常、口脣麻木、視物模糊等。嚴重者可能出現神志不清、全身抽搐、昏迷。這時如不及時糾正,將進一步損害心、腦......
2021-05-05
血糖低吃什麼好? 7款食譜控血糖

血糖低吃什麼好? 7款食譜控血糖

血糖低的患者應該如何來治療呢?專家表示,低血糖完全可以通過飲食來治療。下面推薦幾款控制血糖的食譜。低血糖食譜1.綠豆薏米芡實粥材料:綠豆80克、薏米150克、幹芡實50克。做法:綠豆、薏米、幹芡實洗淨,浸泡1-2個小時。將......
2023-10-30
吃甜食血糖能上去嗎?

吃甜食血糖能上去嗎?

病例老張已患糖尿病4年,平時口服二甲雙胍和格列奇特治療,血糖一直控制得比較理想。最近有些麻痹大意,近一個月來餐後血糖直線上升,最高達到了12.0mmol/L。他曾經看到過介紹,稱阿卡波糖是降低餐後血糖的一線用藥,他想:現在自......
2023-11-22
低血糖的食療方法

低血糖的食療方法

低血糖在飲食方面要特別的注意,高蛋白、高脂肪、低碳水化合物飲食,並以少量多餐爲主,以減少刺激對胰島素分泌的作用。低血糖吃哪些對身體好?1、飲食應該力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食......
2023-11-16
“零食”防備低血糖

“零食”防備低血糖

正常人的血糖空腹值爲3.8—6.1mmol/L,餐後血糖值是4.4—7.8mmol/L,當血糖濃度低於2.8mmol/L時,就會出現低血糖的現象。低血糖的主要表現是多汗、飢餓感、震顫、心慌、焦慮等,對中樞神經系統的影響會引起意識模......
2021-05-05
低血糖如何食補 低血糖吃這三款食譜

低血糖如何食補 低血糖吃這三款食譜

低血糖,顧名思義就是人體血糖濃度是偏低的,不過通過食補能夠起到一定的調理作用。那麼低血糖應該怎麼食補呢?有哪些低血糖食譜值得推薦呢?低血糖患者日常如何飲食?小編一一爲你解惑!推薦三款低血糖食譜一,烏雞栗子滋補湯材料......
2023-10-20
八種能降低糖尿病血糖的食物

八種能降低糖尿病血糖的食物

糖尿病患者的飲食是有講究的,患者的最基本飲食塬則是要根據患者的活動量、體重、以及血糖,來估計一天所需要的總熱量,科學合理的制定每一天的飲食規劃。下面小編就爲你推薦幾種能降低糖尿病血糖的食物,想知道的不妨進來看......
2023-10-29
低血糖靠不吃甜食可以嗎?

低血糖靠不吃甜食可以嗎?

老張已患糖尿病4年,平時口服二甲雙胍和格列奇特治療,血糖一直控制得比較理想。最近有些麻痹大意,近一個月來餐後血糖直線上升,最高達到了12.0mmol/L。他曾經看到過介紹,稱阿卡波糖是降低餐後血糖的一線用藥,他想:現在自己就......
2023-11-22
糖友低血糖的建議

糖友低血糖的建議

大約含15g葡萄糖的有:1杯果汁或軟飲料、3平茶匙糖、3~5塊糖果。如果不奏效,5~10分鐘後重復,接着進食碳水化合物。如麪包、饅頭等以防再次發生低血糖。經過以上自救。較輕的低血糖一般在15分鐘內緩解,若未能緩解可再用上述......
2023-11-22
荔枝甘甜鮮美 空腹吃易低血糖

荔枝甘甜鮮美 空腹吃易低血糖

荔枝甘甜鮮美,營養豐富,含水量多,但卻不可貪吃。如果一次吃得過多,尤其是空腹食用,容易讓人陷入健康風險。荔枝含糖量約爲16.6%,且大部分爲果糖,在含糖量相同的情況下,果糖比例高的水果會更甜,這也是許多人愛吃荔枝的原因之一......
2023-11-04
適合低血糖患者的飲食

適合低血糖患者的飲食

吃五種食物可驅走低血糖,我們都知道高血糖它是現在常見的一種高脂血症,那麼有高血糖就有低血糖,對於飲食方面來說我們應該如何注意呢?野生三文魚。美國加州大學研究人員發現,野生三文魚中富含的歐米伽-3脂肪酸,可改善胰島素......
2023-11-16
如何預防低血糖 低血糖的危害

如何預防低血糖 低血糖的危害

低血糖對人體是有害的,尤其是對老年糖友,低血糖的危害更甚於高血糖。低血糖的危害主要有:低血糖時,體內的腎上腺素、糖皮質激素、胰高血糖素及生長激素等升糖激素增加,導致反應性高血糖(蘇木傑效應),造成血糖波動,病情加重;長期......
2023-11-02
低血糖患者的飲食注意

低血糖患者的飲食注意

生活中許多的人有着低血糖的情形。那麼對於低血糖的患者而言在飲食的方面要具體注意哪些呢?下面就一些低血糖患者的飲食注意提供大家參考。戒菸禁酒酒精、咖啡因、抽菸都將嚴重影響血糖的穩定,最好能戒除或少用。應加以......
2023-11-04
發生低血糖喝點甜飲料

發生低血糖喝點甜飲料

現在人們比較重視糖尿病的治療,卻往往對低血糖症知之甚少,而低血糖症的患者並不少。專家提醒,出現低血糖症狀時,一定要及時補充糖分,喝甜飲料或吃甜點都是急救的好辦法。清華大學第一附屬醫院糖尿病研究所副所長蘆海......
2023-11-21
糖友低血糖的飲食控制

糖友低血糖的飲食控制

飲食對於調解血糖有很大作用,一旦出現低血糖,通過飲食調理也能緩解症狀。低血糖人應該怎麼吃呢?●少吃多餐低血糖患者最好少量多餐,——天大約吃6~8餐。睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。除此,要交替食物種類,不......
2023-11-22
女性低血糖的飲食原則

女性低血糖的飲食原則

1、飲食均衡每餐主食不超過75克,包括麪食和穀類等。每餐主食分配均勻,並配有含蛋白質和脂肪的食物。每天蛋白質攝入100-150克。蛋白質能夠刺激胰島素分泌,作用較緩慢,因此有利於防止低血糖的出現。每日可給予100克~150克蛋......
2023-11-06