我們都知道喝茶好，但是喝茶切記不能貪茶喝茶必須適量，切忌貪多貪濃。正常人，特別是中老年人，每天4～5杯爲宜。茶水以淡爲好。喜歡喝濃茶的人，每天以喝1～2杯中等濃茶爲佳。飲茶過多，體內水分過多會增加心、腎負擔。濃茶會使大腦......

古代一位文人曾以詩描述了他飲茶時的美妙感受：一飲滌昏寐，情思爽朗滿天地。再飲清我神，忽如飛雨灑輕塵。三飲便得道，何須苦心破煩惱。其實，不獨文人墨客寫了許多讚揚茶功用的詩文，就連醫學家李時珍在《本草綱目》中也指出：茶......

能讓自己變得更加的年輕漂亮是每個女性的願望，但是在生活中由於我們長時間要面臨電腦的輻射等就容易導致皮膚出現問題，如果我們通過日常的飲食來進行調整就能讓身體得到很好的改善，並且飲食不會給我們的身體帶來任何的副......

普洱茶的功效：首先在於普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃。這點對熟普洱茶尤爲明顯。一般輕發酵茶對愛茶人來說，確有不可承受之輕的顧忌，尤其是我們這些整日喝茶又飲食不正常的現代人，在咖啡因、單寧酸的長期浸漬下，常有搜腸刮胃之......

喝茶可以美容嗎？喝茶能美容。中國茶的品種多樣，知名品種無不呈現優美的色調、沁人的香氣和獨到的口感。愛上喝茶這件事，會讓女人更滋潤，使肌膚更有光彩。喝茶的養顏功效1、茶香通竅泡一杯茶，香氣透過鼻子進入大腦，情緒瞬即......

中國自古就是茶葉大國，有着悠久的茶文化，對於茶，中國人總是感到很驕傲自豪，的確，茶從古至今，在我們的生活中都扮演着重要的角色，中國茶的種類的也是有很多的，比如常見的鐵觀音，龍井茶，烏龍茶，還有普耳茶，杜仲茶等等，其中杜仲茶對於......

菊花茶的養生喝法菊花茶的養生喝法隨泡隨飲。菊花茶中富含黃酮類物質，具有很好的抗氧化性能，能幫助人體清除體內自由基，有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。但黃酮類物質十分不穩定，很容易被氧化，使茶水失去本來的......

有些花草茶不宜常飲花草茶指的是將植物之根、莖、葉、花或皮等部分加以煎煮或沖泡，而產生芳香味道的草本飲料。由於每一種花、草都有其相應的性、味、功效，如果使用得當，花草茶的確有一定的保健療效，但飲用也只是在一段時......

在寒冷的冬天，泡上一杯淡淡的或者濃濃的紅茶。這次茶水的溫度一定要高，也就是平常說的熱茶。一口喝下去。簡直是舒服極了。中醫認爲，冬季屬乾燥、陰涼。這個時候空氣溼度相對降低，人們易出現皮膚、鼻腔、咽喉乾燥不適；出汗......

綠茶是我們國家民間比較常見的一種養生飲品，通過特殊的狗狗一加工炒制而成，色澤嫩綠，氣味清香，歷來被國人封爲養生佳品，但是在飲茶的時候有很多禁忌需要大家詳細的瞭解一下，這樣根據自己的體質需要選擇合適的養生方式，才能達......

相信大家對於普洱茶肯定是不會陌生的吧，普洱茶是我們經常看到和喝到的一種茶葉，普洱茶不但味道很好而且還含有豐富的營養，經常喝普洱茶有利於我們的身體健康，普洱茶有很好的養生保健和減肥瘦身的功效，此外常喝普洱茶還可以......

菊花茶的養生喝法喝菊花茶的禁忌菊花茶的養生喝法用沸水沖泡最好別加冰糖沖泡菊花茶的時候，最好用透明的玻璃杯，一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍就差不多了。有些人喜歡在菊花......

喝剩的茶葉的巧妙用法喝剩的茶葉的巧妙用法（1）喝剩下的溼茶葉可以去除容器裏的魚腥味和蔥味。（2）用喝剩下的茶葉擦洗有油膩的鍋碗，木、竹桌椅，可使物品更爲光潔。（3）用喝剩下的茶葉和其他調料一塊煮雞蛋，其味清香、可口。（4）把喝......

相信很多人在電視廣告上都有看過關於伯爵奶茶的廣告吧，這一種茶是從英國引進來的，所以有着歐式的喝法，味道也是跟我們平時所喝的茶有些不同，就連喝法也各不相同，所以今天我們就爲大家介紹伯爵茶的喝法，他們對於這種茶的喝法......

當人們在休閒的時候肯定會找一些事情做目的就是打發時間，而喝茶就是一種休閒養生的好辦法。不論是清香的茶葉還是味道比較苦的茶葉，總之喝茶就是一種享受。而對於女性來說，喜歡喝柚子茶的不在少數，和柚子茶不但能美容還對......

毛尖茶是很常見的一種茶，對這樣茶選擇完全可以放心進行，毛尖茶有降血壓功效，而且它在促進身體消化上，都是有很好作用，因此對這樣的茶經常選擇，利於身體各方面發展，那毛尖茶的喝法怎麼樣呢，對它的喝法是很多人不清楚的，下面就詳......

我們都知道，茶在我國古代，最早是以要用的價值使用的。宋代林洪在他的《山家清供》中記載，也有茶，即藥也。古人說的確實沒錯，即使在現在醫學中，經過反覆印證，可以證實茶葉具有對多種疾病的治療功效，特別是在內科、外科、婦科、......

紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，實驗發現，兒茶素類能與單細胞的細菌結合，使蛋白質凝固沉澱，藉此抑制和消滅病原菌。細菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗爲有益。喝紅茶的好處-牛奶紅茶的做法喝紅茶的益處消炎殺菌紅茶......

很多人喜歡喝茶，喝茶的好處有很多，但是如果用錯誤的方法去喝茶，那可是會要人命的！喝茶的好處提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力。興奮中樞神經，增加運動能力。刺激胃液分泌，幫助消化，增進食慾，消除口臭。保養肌膚，分解中性脂肪，達......

每個月的經期給我們的女性朋友帶來了很大的折磨，我們都知道經期腹痛的疼痛是非常痛的，我們可能很多女性朋友都會或多或少的出現這種疾病成爲很多女性朋友的難言之隱，讓很多的人飽受着苦難，爲此很多人也四處求醫問診，但是都......