倫敦奧運會男子20公里競走陳定奪中國第23金北京時間8月5日，倫敦奧運會田徑男子20公里競走決賽。陳定奪冠，爲中國代表團奪得第23枚金牌。......

競走技術的基本要求：1、步幅自然、寬大、頻率快、身體重心軌跡波動小，移動速度快，實效性高。2、動作自然、協調、節奏感強、輕鬆省力、經濟性好。3、雙腳不能同時離地。普通走步的速度，每小時約五公里左右，而競走的速度則......

一名“熊孩子”在高速公路上騎自行車行駛了20公里，從忠州騎到了墊江，看到執法人員後他竟然和執法隊員躲起了貓貓。熊孩子高速公路騎單車下午14時許，高速執法二支一大隊執法隊員巡邏到滬渝高速墊江高安段時，發現對向車道應......

訊北京時間8月11日晚，在倫敦奧運會男子50公里競走比賽中，俄羅斯的基爾德亞普金以3小時35分59秒的成績獲得金牌，並且打破了奧運會紀錄。澳大利亞的塔倫特獲得銀牌，成績是3小時36分53秒。中國選手司天峯獲得銅牌，成績是3小時......

競走（強度：高）消耗熱量：390大卡/每小時（以60kg體重爲參考）運動強度：6.5MET，屬於高強度運動千步活動量時間：5分鐘，做該運動5分鐘相當於中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分鐘）。競走減肥的正確方法競走運動是一種長距離、長時間，......

男子20km競走的世界紀錄是由來自日本的鈴木雄介創造的一小時16分36秒的記錄。東京奧運會已經結束，這個項目上來自意大利的斯塔諾取得金牌，成績爲一小時21分05秒。在東京奧運會之前，連續幾屆奧運會的該項目冠軍都是來自中......

據悉，劉彬是淄博市張店區中醫院的一名藥劑師。2013年，劉彬加入中華骨髓庫，成爲了一名志願者。2017年9月得知自己與一名90後白血病患者的造血幹細胞配型成功，毫不猶豫履行承諾。而學醫出身的他，深知健康對捐獻救人的重要性，......

競走是從日常行走的基礎上發展出來的運動，對於生活節奏快的都市人來說，競走讓讓他們既不耽誤工作又保持身心健康。競走的好處究竟有哪些呢？競走的注意事項有哪些呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。競走的好處有哪些？競走......

競走是從日常行走的基礎上發展出來的運動，對於生活節奏快的都市人來說，競走讓讓他們既不耽誤工作又保持身心健康。競走的好處究竟有哪些呢？競走的好處：一：不容易受傷劇烈運動的過程中，對腎、骨盆及脊柱都有一定影響。而競走......

原標題：他每天江邊巡邏20公里爲非法捕魚1公斤“還債”劉滔每天都要到長江邊指定範圍查看有無違法捕魚者並進行勸阻。本報記者甘俠義攝昨天上午，長壽區江南街道江南中路附近的江邊，天色灰濛濛的，斷斷續續飄着雨滴，江面上偶......

競走是從日常行走的基礎上發展出來的運動，規則規定支撐腿必須伸直，從單腳支撐過渡到雙腳支撐，在擺動腿的腳跟接觸地面前，後蹬腿的腳尖不得離開地面，以確保沒有出現騰空的現象，而這也是競走與跑步的主要分別。......

金秋九月，也是學生們的開學季。相信很多人都經歷這樣的事情，一放假開始各種玩，作業也不想寫，等到開學前一天晚上又開始瘋狂補作業，甚至加班到天亮。最近一位八歲小學生因爲暑期作業沒有寫完，遭到了父母的批評。這位小學生也......

隨着我國經濟飛速發展，高鐵、動車的逐漸普及，“綠皮車”幾乎已經快要消失了。8358次列車是西安開往銅川前河鎮的一趟通勤車，沒有空調，全列只有7節車廂，它速度慢、等級最低。全程200公里，全程25個小站，逢站必停,平均運行速度......

進入手術室之前，陳玉蓉露出了微笑。母親日行10公里只爲割肝救子兒子肝硬化生命垂危陳玉蓉的兒子葉海斌患有先天性肝豆狀核病變，肝臟無法排泄體內產生的銅。這種疾病最終會導致銅在體內淤積而死亡。2005年，葉海斌出現嚴重......

【中國軍團首金！劉虹女子20公里競走奪冠！】在#2015年田徑世錦賽#女子20公里競走比賽中，中國選手劉虹以1小時27分45秒的成績獲得冠軍！這也是本屆田徑世錦賽中國代表團收穫的首枚金牌！恭喜劉虹，恭喜中國田徑隊！另一位中國選手......

李王寶月（右）11年前切除兩顆腎臟，最近癌細胞擴散，她也挺過化療，夫妻有信心再過難關。據臺灣《聯合報》報道，臺灣58歲的李王寶月是個無腎人，11年前因癌症陸續切除兩顆腎臟，她不向命運低頭，靠着血液透析及每天快走20公里挺過11年......

競走比賽有兩個核心規則：首先，競走運動員必須始終保持至少有一隻腳與地面接觸。其次，前腿從着地的一瞬間起直到垂直位置必須始終伸直，膝關節不能彎曲。比賽中有6～9名專職的競走裁判員監督運動員。按規則規定，他們不能借助任......

炎炎夏日，近40°高溫，小夥徒步20多公里，走了五個多小時，砸了4輛豪車，偷得200多元現金。偷得錢財，只爲上網。花完錢財，繼續砸車！瘋狂作案7起，終落案。讓人無語的是，當警方找到小夥家人時，小夥家人正在熱火朝天地搓麻將，聽到兒子被......

競走起源於英國，1867年，英國舉行了第一次競走錦標賽。到了19世紀90年代，這項運動在德國盛行起來。1893年舉行的維也納到柏林的競走比賽，全程長達578公里。1908年，奧運會正式將競走列爲比賽項目。從1961年起，每年舉行盧迦諾......

女子20公里競走世界紀錄爲1小時23分49秒，是由來自中國的選手楊家玉創造的。實際上，競走項目並不是奧運會的初始項目。1956年奧運會在墨爾本舉行，那時該賽事才設置了競走項目。直到四十四年之後，二零零零年的悉尼奧運會才......