妊娠後由於胎兒生長髮育的需要，母體內發生了一系列適應性的生理變化，加重了各系統的負擔。健康婦女一般能較好地度過妊娠期，但是，原來有疾病的婦女，就需要考慮是否能夠承擔妊娠的負擔，是否能妊娠？或者需要等疾病痊癒後多長時......

孕早期食譜推薦黃花菜炒瘦肉原料：黃花菜300克、瘦肉200克，鹽、味精、料酒、澱粉各適量。做法：1、黃花菜洗淨，瘦肉洗淨切成絲，用澱粉、料酒醃製片刻。2、鍋中加水燒開，下入黃花菜焯燙後撈出。3、鍋置火上，加油燒熱，下入肉絲、......

很多人都知道愛美是每個人的特點，然而很多人都會面臨失眠，然而長期失眠就會導致皮膚暗淡，沒有光澤，如果想要肌膚如雪的白皙，還要有面若桃花的紅潤。我們應該有足夠的睡眠才能保證的，一起了解失眠飲食誤區，讓我們正確飲食。我......

如果你覺得健忘，這可能是由於睡眠不足引起的，也或者是由遺傳因素、體力活動的水平、生活方式和環境等因素引起的。然而，毫無疑問，飲食在大腦健康起着重要的作用。有哪些食物可以幫助人們提高記憶力呢？提高記憶力的食物1、......

低脂肪的瘦肉和那些經過數道工序加工出來的肉製品在市場上一直比那些白花花的肥肉要受歡迎，然而，美國科學家11月8日發表的一份研究報告指出，如果人們食用過多的瘦肉以及加工過的肉製品，患糖尿病的風險將會大大增加。研究......

到了冬天，大家都喜歡呆在牀上不喜歡出門，那麼冬天應該如何減肥呢？有哪些方法可以幫助減肥呢？減肥是每個女生日思夜想的事情，但能堅持的人不多。而且每到冬天人們就會喜歡躲在被窩裏，更不想出去運動。不過，最近聽說吃瘦肉可以......

秋高氣爽的日子，是令人心曠神怡的季節，因爲秋天不會好像夏天令我們容易出汗，大家在秋天都是清清爽爽。不過，在這個清爽的季節，如果你不注意爲皮膚保溼，就會令皮膚缺水，身體也會感到乾燥。以下食療方有助緩解皮膚乾燥症狀。沙......

瘦肉粥大家一定都見過，至少看過別人做出來是什麼樣子的吧。其實，皮蛋瘦肉經久不衰是有原因的，因爲它的確是名副其實的營養又美味的一道美食。今天我們所要講的是在這個工序再加一點新的花樣在裏面的，冬菇瘦肉粥，怎麼樣聽起......

網上的減肥食譜實在太多，看得人眼花繚亂，到底哪一種是比較實用又有效的呢?現在，就爲大家揭曉最熱瘦身食譜人氣榜Top3!注：此榜僅供參考。快速瘦身3天減9斤第一天早餐1.黑咖啡或茶(多糖、少糖都可以，隨個人口味而定)或水2.半......

化療已成爲卵巢癌常用的輔助手段之一，那麼卵巢癌化療後在飲食方面該怎麼辦呢？專家說，卵巢癌患者化療後飲食要大補。飲食習慣是提高生活質量和延長生命的必要保證。那化療後的卵巢癌患者飲食應該怎樣調理呢？女性卵巢癌化療......

瘦肉冬瓜湯是大家非常熟悉的一道美食了，通過名字就知道大概需要哪些食材，製作的步驟也不難，但有的人做出來的湯非常好喝，有的人就做不到這一點，這恐怕是沒有掌握細節的原因。一、瘦肉冬瓜湯的做法1、豬肉切塊，焯水2、焯出血......

目前社會上廣泛流傳這樣一種觀點，認爲肥肉脂肪中含有大量飽和脂肪酸，對人體有害，常食肥肉會使人發胖，會引發體內血清膽固醇值提高，從而引發高血脂、動脈粥樣硬化、腦溢血等心血管疾病。因此，很多人只吃瘦肉，不吃肥肉。瘦肉脂......

在過年的時候，很多人都經歷了海吃胡喝的階段，而這個時候肯定是會在節後讓我們的身體出現胖一圈的情況。所以在節後，我們就一定要做好減肥的工作，這樣纔不會出現過度肥胖的情況，把自己美妙的身材給遮擋住了。今天小編就在這......

今天，小編給大家帶來一份菜譜，菜名叫滷香瘦肉。不過小編教大家的做法，是懶人版的。我們一起來看看這道菜吧!滷香瘦肉豬肉的功效與作用：豬肉爲人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的......

陽虛體質是中醫學中常見的一種體質類型，通常表現爲手腳發涼、易感冒、懶於活動、精神疲勞等症狀。這種體質類型的人需要注意飲食調理，食用一些能夠溫補陽氣的食物可以加強體質，增強體內的陽氣，改善體質的狀況。1.瘦肉：瘦肉......

皮蛋瘦肉砂鍋粥在平時是一道比較常見的粥類。裏面加入適量的皮蛋和瘦肉，會使得粥的營養更加豐富，在口味上也會更好，其實，皮蛋瘦肉粥，它的製作方法並不是特別繁瑣，平時只要掌握一定的竅門，在家也是可以製作的。下面小編就來給......

黑蒜燉瘦肉主料：豬瘦肉150g，黑蒜5粒。輔料：鹽適量，姜適量。做法：1.瘦肉切適量大小，並切姜一片。2.把瘦肉和薑片冷水下鍋，焯一下血水後過清水洗淨瀝乾。3.準備黑大蒜一頭，掰開，取五粒左右。4.把剛纔焯好的瘦肉和薑片入燉盅。5.......

抗癌食譜：瘦肉獨腳金湯原料：豬瘦肉100g，獨腳金15g，姜、蔥段、大蒜、胡椒粉、味精、精鹽各適量做法：1.將豬瘦肉洗淨切絲，姜、大蒜分別洗淨切末，與切好的瘦肉絲一起放入碗內，加精鹽醃製備用;2.將獨腳金洗淨放入砂鍋中加適量清水......

瘦肉湯食材：豬瘦肉150克，枳殼20克，柴胡10克。準備：豬瘦肉洗淨後切絲，略加澱粉、黃酒勾芡，柴胡、枳殼用紗布包紮好。做法：將紗布袋入鍋中，加適量水後煮開，小火燒約15分鐘，放入肉絲，再煮約5-10分鐘，待肉熟，取出紗布包，加味精、食鹽調......

肝癌是一種逐漸加重的疾病，如果患者發現疾病比較早，治療效果一般是比較好的。另外，在治療期間，患者也應該注意自己的日常飲食，通過飲食的調節，可以讓患者的身體更加強壯，對治療有着促進作用。下面看一下肝癌飲食的注意事項。......