調查顯示，只有6.5%的職場人堅持按時就寢，而推遲就寢時間的最大理由是休閒娛樂活動；逾八成人存在入睡困難、睡不踏實、多夢等睡眠亞健康狀況；近九成人感覺睡眠不足，其中廣告/傳媒人最缺充足的睡眠，相對而言，感到睡眠不足比例......

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記者無眠狀態：8/焦慮指數：10危險指數：6/缺睡指數：8幹記者的就是勞碌命，此話不假。若是遇上諸如賽事、電影節，那晚上就更不能休息，常常是半夜三更隨時關注大洋彼岸的一舉一動，白天又要及時整理得來的第一手消息，往往幾宿下來熬......

每天早上起來，你覺得自己睡夠了嗎？有的人碰到枕頭就睡着，但醒來後卻感覺昏昏沉沉、渾身無力……科學家認爲這些睡了等於沒睡的垃圾睡眠，甚至比失眠還可怕。究竟需要多長的睡眠時間纔有益於健康？如何遠離劣質睡......

越來越多的人開始失眠了。誰是最睡不着的人?現代社會哪個職業最睡不着?是早晨從中午開始的作家?是24小時待機的記者?是星夜追蹤的警察?還是又焦慮又亢奮的創意人?跟小編一起來盤點一下吧。小編推薦：吃香蕉的十大神奇功......

艾滋病是由人類免疫缺陷病毒（HIV）感染引起的一種疾病，主要通過血液、精液、陰道分泌物、乳汁等液體傳播，其中性傳播是主要途徑之一。雖然任何人都有可能感染艾滋病病毒，但有些職業存在更高的感染風險。醫務人員：醫生、護士......

據《生命時報》報道，日益增高的發病率讓癌症成爲現代人無法迴避的沉重話題，而對某些職業的人來說，患癌風險更是明確。在我國衛生部印發的《中國癌症預防與控制規劃綱要》（2004年~2010年）中，職業危害已經排在吸菸、乙肝病毒......

儘管人的一生1/3時間在睡覺，可很多人睡得並不好。據澳大利亞時代報網站報道，1/5的成年人每晚睡眠時間不到7個小時。美國西北大學芬伯格醫學院睡眠紊亂中心主任、神經學家費利斯·齊說：該是我們像重視營養和鍛鍊那......

越來越多的人開始失眠了。誰是最睡不着的人？現代社會哪個職業最睡不着？是早晨從中午開始的作家？是24小時待機的記者？是星夜追蹤的警察？還是又焦慮又亢奮的創意人？跟小編一起來盤點一下吧。作家無眠狀態：9/焦慮指數：9危險指數：7......

根據臨牀統計，久坐、久站、活動少的人痔瘡發病率較高。久站、久坐、少活動，使人體長期處於一種固定的姿態，會造成腹部血流速度減慢或腹壓增高，導致盆腔血液循環障礙，肛直腸局部淤血，痔靜脈充血曲張、隆起而形成痔瘡。久坐的......

據統計，35歲以上人羣正常率幾乎爲零，25歲至35歲人羣正常率不足8％，其中久坐不動等白領人士等五類人最應該進行體檢。應儘量保證體檢前12小時內空腹。體檢當日清晨不要吃早餐，不要飲水。體檢當日不要化妝，不要穿連衣裙、連褲......

作家無眠狀態：9/焦慮指數：9危險指數：7/缺睡指數：8我的早晨都是從中午開始的。路遙說。大多數作家都是夜行動物。夜涼如水，一盞孤燈，稿紙上沙沙作響，文思如泉涌，當然現在不少都換成了敲擊鍵盤的嗒嗒聲。白天市井的喧騰和雜亂容......

在網絡用語中，有純數字的，有純字母的，也有數字加字母的，它們雖然看起來簡單，但不懂的人難以知道它的意思，比如ls奴，相信很多人沒聽過吧，那ls奴是什麼呢？對此，就由小編爲大家解惑。ls奴是什麼在網絡用語中，ls奴是指用錢來鼓勵他人......

都是吃喝惹的禍十大職業胃病排行榜！先說甲肝和戊肝。上班族在外吃飯往往求異求新，而一些新的食尚卻未必健康。比如時下流行的吃生，無論是生吃蔬菜、魚或海鮮，都會讓各種細菌病毒有可趁之機，使人體致病。以魚爲例，魚用鰓呼吸......

有一種精神病學疾病———信息焦慮綜合徵，也叫知識焦慮症。在信息爆炸時代，人們對信息的吸收是呈平方數增長，但面對如此大量的信息，人類的思維模式遠沒有高速到接受自如的階段。由此造成一系列的自我強迫......

調查顯示，只有6.5%的職場人堅持按時就寢，而推遲就寢時間的最大理由是休閒娛樂活動;逾八成人存在入睡困難、睡不踏實、多夢等睡眠亞健康狀況;近九成人感覺睡眠不足，其中廣告/傳媒人最缺充足的睡眠，相對而言，感到睡眠不足比......

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世界衛生組織認爲職業心理健康是一種幸福狀態，在此狀態下個人可以應對生命中的正常壓力，高效工作，而且能夠爲團體作貢獻。張西超表示，一些研究與實踐表明幸福感強的人有獨特的優勢，比如說對自己有更加客觀安全的認識，或者是......

第一，長期處於高溫條件下工作的人。例如廚師、鍋爐房以及其他在高溫車間工作的工人等，與這類人羣長期處在高溫環境下，出汗多，尿液濃縮有關。第二，腦力勞動者。這類人包括：管理人員、辦公室工作人員、白領和海員等經濟收入比......

睡眠是人類生活中不可或缺的一部分，它對我們的身心健康有着重要的影響。然而，隨着社會競爭的加劇和生活節奏的加快，很多人都面臨着睡眠不足的問題。尤其是30至50歲的人羣，他們成爲了睡眠時間最少的羣體。根據一些調查數據......