在如今這個年代，女人的生命是越來越多姿多彩了，就連最原始的生活義務——生育，也因爲現代醫學的發展，帶來了空前的自由：生不生?什麼時候生?怎麼生?選擇權力完全在我們自己手上。但是你可能沒有注意，其實生活中的......

在千萬人之中，遇見千萬分一機率的另一半，然後彼此相愛，約定終身，共同步入婚姻的殿堂，開始一同期待孕育你們愛情的結晶，然而，有時結晶卻來的不是那麼很容易。TOP1吃吃喝喝，自然孕育男性體內鋅缺乏，會導致睾丸激素分泌過低。減少......

想身邊的朋友總是喜歡用冰美人來形容我，說的就是我一年四季手腳冰涼，特別是秋冬季雙手更如寒冰。老公調侃道，冬天抱着我睡覺就如同抱着冰雕。手腳涼雖說還未給身體健康帶來任何影響，但是還知道手腳冰涼與自己的寒性體質、......

保護視力，防治眼部疾病，需要從多個方面着手，其中注意營養，對改善視力也有一定的幫助。在日常飲食中，具有改善視力作用的食物有：（1）富含維生素A的食物，維生素A與正常視覺有密切關係。如果維生素A不足，則視紫紅質的再生慢而且不完......

現代女性的營養條件各方面都比以前強了很多，但是懷孕率卻反而降低了很多，生育需求還是一樣的，那麼，如何保持或者改善生育能力呢？1.不吃全素食：德國的一項試驗證實，全素飲食也會影響女性排卵。有關研究者將參加試驗的女性分爲......

騎馬時的精神狀態與性愛有共通之處，駕馭、掌握、控制、改變，都和性生活的過程有異曲同工之妙。騎馬還能提高男性的反應能力與協調性，鍛鍊全身，尤其是腿部肌肉，使之強健有力。游泳能直接鍛鍊到性生活中運用較多的部位，如雙臂......

很多有懷孕打算的女性都會注意遠離菸酒，避免壓力和多吃有營養的食物。但其實，光這些還不夠。近日美國《健康》雜誌請生殖專家給出了更多提高女性生育力的建議。讓早餐更豐富。發表在《臨牀科學雜誌》上的一項研究指出，一......

核桃棗杞雞蛋羹核桃仁（微炒去皮）300克，紅棗（去核）250克，枸杞子150克，與鮮豬肝200克同切碎，放瓷盆中加少許水，隔水燉半小時後備用。每日取2～3湯匙，打入兩個雞蛋，加糖適量蒸爲羹。有益腎補肝、養血明目的作用，可改善近視、視力減退及......

澳大利亞年長的男性們繼續游泳吧。一項發表在《美國流行病學雜誌》的新的研究發現，水下鍛鍊會降低老年人摔跤的風險。澳大利亞研究人員比較了1700名70歲以上的老年人進行的運動的類型——游泳、打高爾夫球、......

自古以來，衆人皆知，女人到了更年期在停經後，即不再排卵，而失去生育能力。那麼，男人生育能力有沒有年限?關於這個問題，生殖醫學專家通過臨牀研究得出的結論是：男人的生育能力沒有年齡的上限，但也有如高齡女性一樣，生的子女都存......

現代女性的營養條件各方面都比以前強了很多，但是懷孕率卻反而降低了很多，生育需求還是一樣的，那麼，如何保持或者改善生育能力呢?1.不吃全素食：德國的一項試驗證實，全素飲食也會影響女性排卵。有關研究者將參加試驗的女性分......

重症肌無力是一種自我免疫系統的紊亂，它會阻礙抗體的循環，阻塞乙酰膽素感受體在突觸後神經肌的接合點。臨牀主要特徵是局部或全身橫紋肌於活動時易於疲勞無力，經休息或用抗膽礆酯酶藥物後可以緩解。也可累及心肌與平滑肌......

夏日天氣炎熱，人們較易心浮所燥;加上工作學習緊張，生活節奏加快等原因，人們大多感到生存壓力大，情緒容易波動。對抗壓力的食療一、吃富含鈣、鎂和鉀離子的食物鈣離子除強壯骨骼外，還可降低神經肌肉的興奮性，使人情緒隱定;鎂......

現在不少女性都有裸睡的習慣，認爲可以帶來穿睡衣無法體會的舒適。女人裸睡也會給身體帶來一些好處，比如說會讓你睡得更香更甜。除此以外，有人說女人裸睡還能改善痛經，對此很多人表示很有疑問，因此有人問爲什麼裸睡能改善痛......

當今隨着科技不斷的進步，很多中學生總是有繁多的功課，然而很多孩子心裏素質比較差在這種高壓力的狀態下身體總是會出現一些問題，其中記憶裏下降已不再是老年人的專利，但是很多中學生記憶力差不是疾病所導致的，一般都是大腦......

茶的健康功效已經被人們熟知，但喝茶能保護聽力，很多人並未瞭解。美國《營養、健康與衰老雜誌》刊登臺灣一項新研究發現，中老年人經常喝烏龍茶有助於保持聽力。臺灣大林慈濟醫院耳鼻喉科專家黃俊豪聯合靜宜大學和臺灣大學......

近日，刊登在國際雜誌theJournalsofGerontologySeriesA：BiologicalSciencesandMedicalSciences上的兩項研究成果揭示了，維生素D或許是改善婦女認知能力的重要成分。飲食中較高水平維生素D的攝入和低風險的阿爾茲海默症風......

步行可提高肺功能，老年人步行鍛鍊能促進血液循環，提高吸氧能力，改善身體缺氧狀況，對改善老年人肺功能非常有幫助。醫院呼吸科主任葛庚芝說，人的肺功能會隨着年齡增長有輕微下降，男性每年下跌0.46個單位，女性則是0.54個單位。......

對於男人來說，雙腿有力、行動如風是基本的健康形象，他們簡直想不到雙腿還會有什麼健康隱患。我們運用X光透視發現，有些不經意行爲帶來了意想不到的後果，總的來說男人有5大行爲不利腿部健康。如果他也有以下這些問題，現在就......

弱精症是導致男性不育的其中一個問題，怎樣才能提高男性的生育能力呢？下面我就給大家介紹一下方法。1.警惕熱水浴和桑拿睾丸產生精子需要比正常體溫低1～1.5攝氏度。高溫對睾丸的生精過程有抑制作用，雖然只是暫時的。2.運動......