婦女生完孩子後，很多不適症狀會接踵而至，肥胖、妊娠紋、氣虛、體虛、血瘀、感冒。如果你產後有下面5種煩惱，試試用中醫調理法吧，或許會收到意想不到的效果。1、肥胖，體形走樣懷孕易引起女性氣虛和血虛，從而導致虛胖、腹壁鬆......

產後便祕怎麼調理產後便祕時，各位媽咪要少吃辣椒，胡椒、芥末等刺激性食物。要多食用胡麻油和蜂蜜，其具有潤腸通便作用。在產褥期，多喝一些下奶的湯，可以讓腸道更潤滑，使排便通暢。注意保持每日定時排便的習慣。1、注意飲食......

產後虛弱的症狀和表現媽媽在產後很長一段時間仍然存在精神萎靡、面色萎黃、不思飲食等症狀，就是產後虛弱。產後虛弱包括氣虛、血虛、陰虛、陽虛，不同的虛弱類型有不同的症狀，產後媽媽可以根據以下這些描述來判斷自己的虛......

人流、藥流或者自然流產後飲食切勿貪涼飲冷。流產後，氣血損耗，應食富有營養而易於消化之品。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌蘿蔔、山楂、苦瓜、......

一、產後月經不調及調理方法1、順產後月經不調Q：順產，堅持母乳餵養到8個月。期間都沒有月經，斷奶後2周來月經，量很大，怎麼辦，要止血嗎？怎麼止血？A：因爲您是母乳媽媽，泌乳素水平增高會干擾排卵，引起月經不規律，斷奶後月經量增大，可......

產後飲食的調整對於產婦來說是很重要的，在月子期間吃好吃的營養對於產婦和寶寶來說都是很重要的，但是不管是吃什麼或者是怎麼吃都一定要營養均衡，那麼產後應該吃什麼纔可以讓身體達到營養所需呢，一起來了解一下。產後飲食......

女性產後調理不能盲目，這需要根據產婦的身體體質來針對性的進行調節。母嬰健康專家認爲，只有根據產婦體質的不同，進行恰當的食補與食療，才能收到的良好的效果，才能實現第二次投胎改善身體體質的真正目標！一起來看看吧。產後......

調理流產後身體的重要性不言而喻。流產是指胚胎在妊娠早期自然或人爲終止，對女性的身體和心理都造成了一定的衝擊。首先，流產後需要休息充足。流產過程中，女性身體經歷了一系列變化和壓力，因此需要充分休息來恢復體力。在......

輕度產後貧血是指血色素在90克/升以上，一般可以通過飲食來加以改善。患者平時應多吃一些含鐵及葉酸較多的食物，如魚、蝦、蛋以及綠葉蔬菜、穀類等；中度產後貧血是指血色素在60—90克/升，患者除了注意改善飲食外，還需......

產婦產後虛弱怎麼調理呢？由於產婦在懷孕生產期間消耗過多的能量、體力及營養補充不足，導致產婦身體機能低下，免疫抵抗力下降，極易出現乏力、盜汗、眩暈等症狀，爲了緩解這些症狀，小編給您推薦幾個產後虛弱調理食譜，僅供參考！1......

女性朋友說起大姨媽是有吐不完的槽，每個月大姨媽都是會千里迢迢來看望自己，它來時讓人發愁，不來讓人更加發愁，在大姨媽來的這幾天，每天都要小心的伺候着，深怕量多了或者少了，當女性生完寶寶後，大姨媽是變本加厲，來經的時間變得......

流產後應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因爲流產對身體有一定的損傷，不僅丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產後的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，適當的進行補......

當歸生薑羊肉湯配方當歸30克，生薑30克，羊肉500克，黃酒少量。做法將當歸、生薑用清水洗淨後順切大片。羊肉(去骨)剔去筋膜，入沸水鍋內焯去血水後，撈出晾涼，切成約5釐米長兩釐米寬1釐米厚的條備用。取沙鍋放入清水適量，將羊肉......

新媽碰到月經不調這種情況要如何調理與預防呢？產後月經失調的調理如果產後42天檢查時，可以到醫院做一個B超，看一下子宮內膜的情況。如果由於卵巢發育使內膜變得很厚，這時得子宮內膜癌的風險增高，產婦需要補充孕激素。長期......

產後產婦容易出現虛胖、面色晦暗等現象，食用一些健美藥膳，也可起到良好的恢復效果。紅棗菊花粥紅棗50克，大米90克，菊花15克，加水適量，煮到粘稠狀時可食用。此方中，大棗含有美容作用較強的維生素A、維生素B及氨基酸等，經常食用......

那麼，女性流產怎麼滋補呢？1、女性流產——雞蛋棗湯雞蛋2個，紅棗10枚，紅糖適量。鍋內加水適量煎煮至沸，打入雞蛋繼續煎煮，待水再沸後加入紅棗、紅糖，用小火煮20分鐘即可。2、女性流產——參芪母雞老母雞1......

產後腹瀉是指產後女性在排便過程中出現次數增多、便質稀糊，甚至帶有黏液或血絲的情況。產後腹瀉主要是由於產後身體虛弱、腸道功能紊亂、飲食不當、產後焦慮等因素所致。在中醫傳統理論中，產後腹瀉被視爲是體內陰陽失衡......

黑芝麻豬蹄湯材料：豬蹄1只，黑芝麻100克。調料：鹽適量。做法：1、黑芝麻用水洗淨，起幹鍋炒香後，研成粉末。2、豬蹄去毛洗淨，切塊，氽燙後備用。3、將約1000克水倒入煲中，水開後將豬蹄放入，中火燒開，小火繼續煮一個小時，停火後，將芝麻......

一、產後月經不調及調理方法1、順產後月經不調Q：順產，堅持母乳餵養到8個月。期間都沒有月經，斷奶後2周來月經，量很大，怎麼辦，要止血嗎？怎麼止血？A：因爲您是母乳媽媽，泌乳素水平增高會干擾排卵，引起月經不規律，斷奶後月經量增大，可......

一、生活方法調節1.掌握分娩知識。對於第一次懷孕的女性們，對於分娩以及孕產知識的瞭解非常少，覺得前方都是未知數，自己面對腹中的寶寶，可能會有更大的擔心。想要避免這些擔心，避免產後抑鬱。準媽媽們要提前瞭解孕產知識，了......