買酸奶要謹慎 遠離“死菌”酸奶

買酸奶要謹慎 遠離“死菌”酸奶

多大寶寶可以喝酸奶?據海珠婦幼保健院兒童保健科醫生介紹:酸奶是在鮮牛奶中加入乳酸桿菌發酵,或加入乳酸、檸檬酸製成的。酸奶有與鮮牛奶同樣的營養成分,而且因酸度增加,蛋白凝塊變細,更易被消化吸收。同時,其中的乳酸桿菌可......
2023-11-16
怎樣喝酸奶能減肥

怎樣喝酸奶能減肥

酸奶含有豐富的營養成分,那麼喝酸奶能減肥嗎?怎樣健康喝酸奶呢?有的人說喝酸奶能減肥,也有的人說喝酸奶易發胖,那麼真相到底是怎樣的呢?今天,小編將爲你評點,並教你如何喝酸奶不發胖,通過喝酸奶3天快速瘦6斤。●適量地喝酸奶能......
2021-05-21
怎樣避免孩子發胖

怎樣避免孩子發胖

爲了避免其肥胖除了爲孩子提供多種體育鍛煉的機會外,還應當向他們提供營養全面的飲食和有益的飲食環境。家長們要有耐心並要理解;孩子們的許多飲食習慣是正常的。如何從一開始就養成有益於孩子健康的飲食習慣,有關專家......
2023-11-11
怎麼避免運動後肌肉痠痛

怎麼避免運動後肌肉痠痛

在一次活動量較大的鍛鍊之後,往往會出現肌肉痠痛。這種肌肉痠痛不是在運動結束後馬上發生的,而是發生在運動結束後1-2天,因此稱爲延遲性疼痛。特別是那些對抗地心吸力的動作和對抗來自較強阻力的動作,更容易產生肌肉痠痛,......
2023-11-07
給寶寶喂夜奶 要避免這樣做

給寶寶喂夜奶 要避免這樣做

生完孩子之後,最辛苦的就是夜奶了,想必這是很多媽媽都是深有體會的吧!不過,小編這裏有必要提醒媽媽們的是,喂夜奶再辛苦,也還是要認真的做好,不能疏忽大意哦!下面這些行爲最好是要避免哦!迷迷糊糊的給寶寶餵奶給寶寶喂夜奶的時......
2023-10-19
吃牛奶的寶寶怎樣避免便祕

吃牛奶的寶寶怎樣避免便祕

有人說,牛奶是餵養小牛的最好食品,人類的嬰兒自然不能很好地消化。這話在一定程度上是有道理的。因此,用牛奶人工餵養寶寶應該注意,鮮牛奶需要經過加工,即煮沸並加少量糖,以糾正其不足。同時還要多喂寶寶一些溫開水、果汁和......
2023-11-27
雪蓮菌酸奶的壞處

雪蓮菌酸奶的壞處

對於酸奶我想大家應該時並不陌生的吧?酸奶是一種非常受歡迎的飲品,酸奶是一種由純牛奶發酵製成的牛奶。酸奶中含有蛋白質、脂肪酸等等營養物質,還含有多種維生素呢,酸奶是一種比較能夠讓人消化吸收的飲品。酸奶喝上去就是......
2021-04-29
怎樣避免雷擊

怎樣避免雷擊

狂風捲集着烏雲,大風傾盆而下,而你正好處於此種危險的環境之中,該如何在電閃雷鳴來臨時,如何安全自救,而讓自己逃過一場可能是劫難的劫難?進入夏季,雷雨天氣也逐漸增多,每年全國各地都會有在雷雨天氣遭雷擊身亡的事故發生。如......
2023-11-12
怎樣避免老花眼

怎樣避免老花眼

38歲的高先生是某房地產公司的項目經理,每天從早到晚坐在電腦前查看、修改圖紙。近段時間高先生髮現看報紙時很多字看不清楚了,要舉遠一些才行。剛開始高先生以爲是眼睛疲勞了,過一段時間會好,可是這一狀況一直沒有改變。......
2023-11-12
怎樣避免兒童肥胖

怎樣避免兒童肥胖

現在的孩子大多都是獨生子女,父母對孩子百般呵護。只要孩子一哭就給他提供吃的,會使其無法區別飢餓與難過,長大後容易因情緒問題而食量大增,導致肥胖。如果想讓孩子遠離肥胖,就必須讓他明白飢餓感。當然減慢進食速度也是控......
2023-11-14
怎樣避免人前放屁

怎樣避免人前放屁

生活中,總能碰到很多讓人尷尬的瞬間,與人交談時,不自覺地打嗝或放屁,會大大降低你的印象分。要想避免尷尬,不妨聽聽美國梅奧診所給出的預防措施。打嗝。除了胃炎、胃潰瘍等疾病因素,吃飯太快、喝碳酸飲料等生活習慣也會導致......
2023-11-12
研究稱酸奶益生菌可避免感冒

研究稱酸奶益生菌可避免感冒

酸奶是非常受人們喜愛的一種飲品,而且現在市面上售賣的酸奶品種也非常多,但是有一些只能算是酸奶飲料,而有一些纔是富含益生菌的酸奶,酸奶飲料可以說只是和普通飲料差別不大,真正對身體有幫助的是含有益生菌的酸奶。我們都......
2023-11-04
志高酸奶機怎麼樣 志高酸奶機評測

志高酸奶機怎麼樣 志高酸奶機評測

酸奶營養價值高,很多媽咪也都很樂意給孩子吃酸奶,不過市售的酸奶總讓人不放心,而且成本要也相對較高,不如自己親手製作。可能部分麻麻表示對酸奶製作很陌生,不用擔心,本期,評測室爲大家帶來一款家用酸奶機——志高......
2023-10-29
女人怎樣避免脫髮

女人怎樣避免脫髮

女性愛美,尤其在乎自己的頭髮,那麼大家知道都有哪些原因會導致女性脫髮嗎?下面小編爲大家一一介紹。1、頻繁使用電腦從事電腦工作的人脫髮者較多。原因是這類人用腦的時間較長,使大腦的興奮性持續增高,與頭髮生長相關的內......
2023-11-15
“帶菌酸奶”正流行 蒙牛再摘酸奶冠軍

“帶菌酸奶”正流行 蒙牛再摘酸奶冠軍

蒙牛冠益乳也藉此成爲在SIAL(國際食品與飲料展覽會)和IUFoST兩大全球食品最高規格的盛會上兩次斬獲世界冠軍的中國唯一乳品。隨着人們健康理念的不斷提升,酸奶受到了越來越多人的歡迎;而蒙牛冠益乳不僅是蒙牛旗下首個獲批......
2023-11-24
怎樣避免寶寶打嗝

怎樣避免寶寶打嗝

母乳餵養媽媽務必仔細學習各種哺乳姿勢,在每次餵奶前先把姿勢調整好,再讓寶寶開始吸吮。注意喝奶姿勢不論直接吸吮乳房還是用奶瓶哺餵,在寶寶一吸一吐之間,究竟會將多少空氣吸到肚子裏,喝奶的姿勢和速度都非常關鍵。因此,如......
2023-11-26
戶外怎樣避免雷擊?

戶外怎樣避免雷擊?

引起雷擊的原因很多,主要與上升氣流有很大關係。夏天地面受到太陽照射變熱,地面水分蒸發,水蒸氣向上升,遇到上空的冷空氣,變爲冰粒。這些冰粒會帶電,正電的冰粒會與負電的冰粒互相撞擊,放出極大的聲響,這即是打雷。打雷會引起......
2023-11-27
怎樣避免“假牙過敏”

怎樣避免“假牙過敏”

據悉,部分患者鑲烤瓷牙後,時間久了會有少量金屬沉積。醫生提醒患者,鑲牙者特別是過敏體質的人,一定要警惕假牙過敏。近年來做烤瓷牙成爲一種時尚,但假牙過敏也成爲困擾患者的頑疾之一。在政府機關工作的黃小姐最近捂着牙齒......
2023-11-15
怎樣避免免疫性不孕

怎樣避免免疫性不孕

免疫性不孕爲一種自身免疫性疾病,免疫不孕是相對概念,是指免疫使生育力降低,暫時導致不育。怎樣纔可以避免免疫性不孕?免疫性不孕是指因免疫性因素而導致的不孕。免疫性不孕症約佔不孕症患者中的10-30%。怎樣纔可以避免免......
2023-11-14
做酸奶最好選用滅菌奶-酸奶的製作方法

做酸奶最好選用滅菌奶-酸奶的製作方法

如果採用現成的發酵劑,最好選擇有獨立小包裝的產品,一次只用一袋,不要重複使用,以免被雜菌污染;如果採用成品酸奶作爲發酵劑,則最好選用含有多種益生菌的原味酸奶,配料越少越好。做酸奶最好選用滅菌奶-酸奶的製作方法做酸奶......
2021-04-30