對於極易忽視自身健康狀況的男性，只要遵循簡單的加減乘除男性健康新法則，你就能活得更好、活得更久。這並不是夢想。加――增強保健意識，加強健康維護積極的生活方式首先來自積極的保健意識。生活壓力可能會使男性保健意......

額頭皺紋突然增加出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重，要少吃動物脂肪，如豬肉之類，而應多吃一些清淡的食物，如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。眼圈發黑，臉色晦暗早上起來，如果發現自己面呈此狀，表明腎臟負擔太重了。要減少用鹽量......

尷尬一：貪涼爲了解暑，也爲了放鬆勞累了一天的情緒，敬先生與朋友喜歡下班後到酒吧裏點上幾瓶啤酒。但一次在暢飲10瓶涼啤之後，他的腸胃遭到了襲擊。而他卻又在回家之後，衝淋涼水澡，使他當天夜裏就被送進了醫院。解析：炎夏季節......

1、早睡早起健康隱患：易與心腦血管疾病結緣國人的傳統起居習慣是早睡早起，崇尚聞雞起舞。而日本醫學專家的最新研究認爲，起牀過早不利於心臟健康。研究者調查了3000多名23～90歲的成年人，發現起牀早者更易與高血壓、中風等......

導讀：有人說，教好一個男人，相當於只教好一個人，而教好一個女人，就教好了一家人。這話不無道理。在關愛自身方面，作爲一家之主的男人總表現得粗心遲鈍，往往忽略了許多細小的健康異常。從今天起，妻子和子女們不妨多關注他身體上......

成功白領男人的身體似乎更值錢。咳嗽連連地鑽進奔馳，坐在大班椅上虛汗橫流，這似乎是天底下最令人悲哀的反差，也是衆多白領男人最不願面對的事。讓我們聽聽專家對於白領男人養身學的幾點建議吧：培養週末鬥士綜合徵：男人和女......

一、內褲不是件小事情首先，內褲的面料很重要。有研究發現穿純聚酯內褲的男人近40%到14個月時精子數明顯減少，穿半棉半聚酯混紡內褲的男人約9%到10個月時精子數量下降，而穿純棉內褲者精液無變化。另外，凡有精液改變的男子，......

世界衛生組織規定了一個衡量男性健康的十大準則，其中，第一條就是有充沛的精力，能從容不迫地擔負日常生活和繁重工作，而且不感到過分緊張與疲勞。睡得香、反應快：精力充沛病不襲我們常說身心疾病，也就是說，機體的疾病往往不是......

憋時常氣短胸悶、呼吸短促、手足心熱或手足冰涼、麻木。晚上睡覺時呼吸急促，醒來後感到胸悶，喘息，心神不寧甚至出現心情抑鬱、失眠;白天無論是在商場還是在上班的密閉空間裏，總能感覺頭暈、眼花、心悸，甚至出現幻覺。易憋......

男士總是覺得自己減肥很難，下面小編就爲大家介紹一種專門爲男士打造的男士健康減肥食譜，一起來看看屬於型男的一週男士健康減肥食譜吧。男士健康減肥食譜週一減肥不要光有決心和熱情，最好靜下心來，完成一週的減肥計劃，告訴......

小便是男人們每天都要做的事情，但尿尿也是有很多的學問的，很多人都會比較尿的遠近，那麼男人尿的越遠越健康嗎？這種說法有沒有道理呢？男人尿的越遠越健康嗎？尿液不僅僅是我們人體正常的生理代謝產物，同樣也是健康狀況的晴雨表......

杏仁——長壽果堅果總是受歡迎的，尤其是在大腦疲憊的辦公室下午三點。關愛健康的你，不妨在抽屜裏準備一小袋杏仁，方便隨時補充有益脂肪酸。營養學家發現，杏仁富含多種維生素、礦物質、氨基酸、脂肪酸、抗氧化劑......

世界衛生組織（WHO）提出的健康新概念是：所謂健康，並不僅僅是不得病，還應包括心理健康以及社會交往方面的健康。也就是說，健康是在精神上、身體上和社會交往上保持健全的狀態。怎樣準確描述人體的健康狀況，日本有的學者提出了......

A強健的體魄你夢想着擁有施瓦辛格般健壯、結實的體魄嗎？很難想象，如果你是一副弱不禁風的女生模樣或是贅肉橫生的老頭體態，如何叫你的女人愛你。從今天起，要重視你的肌肉美了，嘗試着去做些舉重之類的力量練習吧，讓身體真正......

現在這個社會，不是男人出軌，就是女人紅杏出牆，面對種種性的誘惑，你還能站得住腳嗎?當你面對坦蕩的男人時，你會很容易洞察他的性情，不喜歡也可以趕緊避讓，男人就是應該好色，不好色，你就得懷疑他是不是不健康。曾經和兩位成功女......

男人腸胃也比女人脆弱：臨牀專家發現，15—50歲的男人，腸胃病發病率是女人的6。2倍。頻繁的社交讓男人極易感染各種肝炎病毒，酒桌上推杯換盞更是帶來不可逆轉的肝損傷。再加上前列腺問題，給男人健康帶來巨大的隱患。但......

男人的健康很多方面需要食物來支撐,請看下文介紹的男性健康的"護身符".1、番茄保護前列腺番茄紅素可清除前列腺中的自由基，保護前列腺組織。這種天然類胡蘿蔔素主要存在於番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中，一個成年人......

一個人的臉色體現出整體的素質問題，尤其是不同的臉色還可以觀察男性的身體健康問題。那麼下面我們就來看一下關於男人臉色的相關知識。從男人臉色就能觀察出健康紅鼻子：脾胃溼熱如果鼻頭髮紅，且鼻頭和鼻周經常生瘡，這就表......

每個人的面相有所不同，專家提醒：從男人的面相可以看出健康狀況，來看看吧。觀測點：眼睛發現：黑眼圈要少喝水揭密：中醫認爲眼睛與肝有關，而肝的功能失調，又會導致男性生殖功能失常。因此，這裏要提醒工作壓力大、常感疲憊的男性朋......

幽默是一種智慧，是一種豁朗，更是一種藝術。幽默是健康生活的藝術：生活中幽默無處不在、無時不有，問題在於你如何捕捉和尋找。英國作家蕭伯納有個精闢的比喻：幽默像馬車上的彈簧，沒有它，人生路上的每一塊小石子都會讓你顛簸得......