有些女性天生體質較寒：四肢容易冰冷，對氣候轉涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐熱。寒性體質大多由後天因素造成，居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣……這些是......

1、禦寒衣物要充足建議在辦公室多準備一件薄外套，適當保暖。人常常因爲忙碌而忘了多加件衣服；如果冬天天氣太冷，也要加手套和襪子防寒，尤其在睡覺時要注意腳部保暖。因爲腳部失去溫暖就不易入睡，可穿溫暖的棉襪幫助保暖。2......

1、桔皮科學家發現，桔子皮中提取的橙皮甙，添加到飲用水中，可明顯改善女性手腳冰涼的現象。在實驗中，研究人員讓10名患手腳冰涼症的女性飲用橙皮甙水，10名患者飲用純水。兩小時後讓她們把雙手浸泡在冷水裏1分鐘，然後檢測其血......

1、桔皮科學家發現，桔子皮中提取的橙皮甙，添加到飲用水中，可明顯改善女性手腳冰涼的現象。在實驗中，研究人員讓10名患手腳冰涼症的女性飲用橙皮甙水，10名患者飲用純水。兩小時後讓她們把雙手浸泡在冷水裏1分鐘，然後檢測其血......

冬天吃羊肉有什麼好處呢?很多人都知道冬天是個吃羊肉的季節，但是對冬天吃羊肉的好處卻知之甚少，今天小編就和大家一起來看看冬天吃羊肉有哪些好處。冬天吃羊肉有什麼好處1、冬季吃羊肉補腎。據《本草綱目》記載，羊肉有補......

桂棗山藥湯紅棗（12枚）泡軟，山藥（300克）去皮、切丁後，一同放入清水中燒開，煮至熟軟，放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開，即可關火盛出食用。山藥具有補脾和胃之功能;桂圓、紅棗有益氣血、健脾胃的作用。蘿蔔羊肉湯將羊腩......

冬季由於天氣寒冷，許多人在室內難免會使用暖氣，但是正是由於暖氣房內空氣不易流通，很多人因此患上了暖氣病，那麼常見的暖氣病有哪些呢？冬季暖房內常見疾病鼻炎、支氣管炎、感冒供暖初期，很多家庭將門窗緊閉，生怕室內的溫暖漏......

木瓜紅棗蓮子蜜材料：木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖做法：首先，將紅棗、蓮子加適量冰糖，煮熟待用。然後將木瓜剖開去籽，把紅棗、蓮子、蜂蜜放到木瓜裏面，上籠蒸透後即可食用。紅豆花生暖湯材料：紅小豆、紅衣花生、無核紅棗、紅......

孕婦適合喝什麼湯之桂圓山藥湯食材準備：紅棗若干，山藥少許，桂圓少許製作過程：首先我們需要先將紅棗用清水泡軟，將山藥清洗乾淨，將皮去除。再將山藥和紅棗一起放進清水中煮開，將其煮軟。其次，將桂圓肉和砂糖一起攪拌，放進裝有紅......

2015年11月18日，河南省鄭州市，紅旗路一處暖氣管道爆裂，大量熱水從地下面涌出，現場熱氣騰騰。據現場熱力公司搶修人員介紹，涌出的熱水有70多攝氏度，非常燙手。附近居民從家中取來雞蛋，放在地上的熱水坑裏煮。怎麼預防暖氣病麻......

冬春交際的時候，由於氣溫反覆，人很容易患上感冒。患上風寒感冒的時候，不妨給自己煮一杯姜棗茶，生薑和紅棗都具有暖身、散寒的功效，能夠有助輔助治療和預防感冒。今天小編和大家一起做這杯姜棗茶。暖身紅姜棗茶食材：紅棗500......

有些美眉原本膚質不錯，可隨着年齡的增長以及其他方面的原因，膚質就變得越來越差，導致面色無血色、不紅潤等等，而有些美眉的皮膚似乎自始至終都不怎麼水潤，一直都是較差的膚質，這是怎麼一回事呢？其實，究其根本原因就是女人本身......

桂棗山藥湯紅棗（12枚）泡軟，山藥（300克）去皮、切丁後，一同放入清水中燒開，煮至熟軟，放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開，即可關火盛出食用。山藥具有補脾和胃之功能;桂圓、紅棗有益氣血、健脾胃的作用。蘿蔔羊肉湯將羊腩......

冬天不僅讓人手冷腳冷，還是關節炎患者最難度過的季節。今天給大家推薦一種老祖宗留下來的好東西，冬季喝它可以舒筋活絡，大補氣血，讓關節炎患者不再懼怕過冬。它就是酒釀，具有代表性的中國傳統食品之一。大家千萬不要小看酒......

桂棗山藥湯紅棗（12枚）泡軟，山藥（300克）去皮、切丁後，一同放入清水中燒開，煮至熟軟，放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開，即可關火盛出食用。山藥具有補脾和胃之功能;桂圓、紅棗有益氣血、健脾胃的作用。蘿蔔羊肉湯將羊腩......

經常到郊外、海灘、湖畔、山巔去走一走，既能一解冬日的鬱悶，又能呼吸新鮮空氣，實爲春季養生的妙法。其實，古人早有春季郊遊、遠足的習慣。在萬木爭榮的春季，到大自然中游上一番，確是一件有趣而又有益健康的快事。明媚的春光......

到了冬天，我們會發現一個有趣的現象：有的人特別怕冷，穿再多衣服都會凍得縮成一團;有的人穿得極其單薄，卻面色紅潤，精神抖擻。這是怎麼回事呢？中醫認爲，一個人是否怕冷，在很大程度上和兩種因素相關：陰陽平衡與體質。陰陽平衡、......

多吃胡蘿蔔適合長期作息不規律、缺乏運動以及心肺功能不好的人，也是愛怕冷人羣。對於他們來說，解決怕冷問題比較難辦，因爲這些人怕冷的主要原因是臟器功能不調或是代謝不暢，天生體質虛弱者、有慢性胃病的人，還有臟器功能衰......

今年的11月8日立冬，這天過後，北風吹、氣溫低、雪花飄的景象就會陸續上演。很多人也早已準備好了羽絨服、棉鞋等過冬必需品，除此之外，要想舒服過冬，飲食也要有所調整。本期，我來跟大家說說冬季飲食的五高原則。1、高蛋白質入......

補氣暖身的食物有哪些1、桔皮科學家發現，桔子皮中提取的橙皮甙，添加到飲用水中，可明顯改善女性手腳冰涼的現象。在實驗中，研究人員讓10名患手腳冰涼症的女性飲用橙皮甙水，10名患者飲用純水。兩小時後讓她們把雙手浸泡在冷......