醋是開門七件事之一，在每百克醋中，含蛋白質1.3克，脂肪0.7克，碳水化合物2.5克，鈣65毫克，磷135毫克，鐵1.1毫克，維生素B10.03毫克，維生素B20.05毫克，煙酸0.9毫克等營養物質。醋可提味，在烹調蔬菜時，加些醋，可使菜的味道變得鮮美;在吃......

絲瓜是我們常見的一種蔬菜，對於我們的身體也是非常有幫助的，在中醫上我們也經常用絲瓜進行一些食療的方法來治療疾病，下面我們請專家爲我們詳細介紹幾種絲瓜的食療功效。一、開水衝絲瓜治鼻竇炎乾絲瓜用鐵鍋焙焦，研成細磨......

蘿蔔：紅蘿蔔（不去纓）洗淨後，切薄片放人碗中，上面放麥芽糖，擱置一夜，溶成蘿蔔糖水，清晨飲服能化痰止咳，對急、慢性氣管炎有效；曬乾的白蘿蔔數片加幾根大蔥，煎服可治感冒、喉嚨癢痛。大蔥：蔥白3根、蘿蔔3片、黃豆100克，水煎服，治感冒......

食鹽是最常用的調味品，而其所具有的許多醫用功能卻鮮爲人知。如清理胃水，防止脫髮，呵護咽喉，自然止血，防脂美容……食鹽是最常用的調味品，而其所具有的許多醫用功能卻鮮爲人知。清理胃水：早晨空腹時，飲淡鹽湯1杯，......

川芎也是婦科良藥，在四物湯（川芎、地黃、當歸、芍藥）中是主要的活血藥，凡婦科疾病涉及血虛、血瘀者，四物湯是常見的選擇。川芎治病驗方川芎茶調散（《和劑局方》）川芎、荊芥各9克，白芷、羌活、防風、甘草各6克，薄荷12克，細辛2．5克......

在《普濟方》中，就有用孜然治療消化不良、胃寒、腹痛等症狀的記載。因此，胃寒的人平時可在炒菜或烤肉時放點孜然，以祛除胃中寒氣。孜然生吃、熟吃均可。一般來說，香氣濃郁的熟孜然適合用食物蘸着吃，而炒菜、煎烤時宜用生孜......

苦瓜有豐富的營養價值，含有的蛋白質、脂肪、碳水化合物等在各種瓜類蔬菜中含量較高，特別是維生素C含量，每100克苦瓜含84毫克，是南瓜的21倍、冬瓜的5倍、黃瓜的14倍，還含有苦瓜甙、氨基酸、胡蘿蔔素、粗纖維，以及磷、鐵和多......

作爲一個教書匠，多年來，我的睡眠機制較爲脆弱。工作或生活中一有點小波瀾便令我輾轉反側，直到下半夜還難以入睡，這使我對安定產生了依賴性。礙其副作用，我又試着在睡前改服每次10片劑量的維生素B2。試了一段時間後，總覺得次......

藜蘆藥用最早見於漢代的《神農本草經》，載有：主蠱毒，咳逆，泄，頭瘍，疥癬，惡瘡，殺諸蟲毒。去死肌。《本草綱目》謂其噦逆用吐藥。反胃亦用吐法去痰積之義。吐藥不一，常山吐瘧痰，瓜蒂吐熱痰，烏頭吐溼痰，萊菔子吐氣痰，藜蘆則吐風痰者也......

《飲片新參》謂番瀉葉性味苦、涼，功能瀉熱利腸府，通大便。《現代實用中藥》說它少用爲苦味健胃藥，能促進消化；服適量能起緩下作用；欲其大瀉則服40～60毫升，作浸劑，約數小時即起效用而泄瀉。番瀉葉作用較廣泛而強烈，用於急性便祕......

中醫認爲，醋性酸溫，有散瘓解毒、行氣止痛等功效，還能治療一些婦科常見病。中醫角度上看，許多婦科病由肝經不舒引起。醋味酸，專入肝經，能增強藥物疏肝止痛作用，並能活血化淤、疏肝解鬱、散淤止痛。除了在烹製菜品時多加點醋，或......

醋療法，是指用醋治療疾病的一種方法。醋，不僅是調味品，而且還可以治療和預防多種疾病。民間廣泛應用，療效較好。把醋倒入鐵盤或飯盒蓋中，放於爐火上，通過加熱蒸發，稱加熱蒸發法。亦可將其口服、含漱，或外塗，或外敷。禁忌症與注......

草果味辛性溫，爲燥溼溫中，祛痰截瘧，消食化積之藥，目前臨牀並不常用。草果入藥，始見於《局方》，又見於《飲膳正要》，最早作調料用之，如煮肉時加入草果一二枚，能芳香化濁，開胃、去油膩之氣，調涼菜、涼皮時用草果調汁澆之，其味芳香，能......

海藻治偏頭痛。偏頭痛患者通常體內鎂水平較低。而海藻富含鎂，有助於放鬆肌肉和神經。蜂蜜治失眠。想盡各種方法都無法入睡？喝點蜂蜜就沒問題了。因爲蜂蜜中有一種自然成分，可以幫助大腦進入關閉的狀態。在所有的天然食品......

用槐花泡茶喝，有益心、肺，滋補養顏之功效，可用作健胃劑和鎮靜劑等。下面介紹幾則槐花入藥治病的驗方。咯血、吐血槐花適量炒炭研末，用糯米湯調食。動脈硬化槐花15克，煎水代茶飲。頭暈目赤槐花12克，菊花15克，草決明12克。水煎......

1、治大便下血、痔瘡出血、高血壓黑木耳6克，柿餅30克，紅糖20克，同煮爛食之。2、治動脈硬化冠心病黑木耳10克，豆腐60克，煎炒食用，每日2次。3、治貧血、崩漏、月經過多黑木耳20克，紅棗30枚，紅糖20克，煮熟服食，每日1次。4、治婦女......

薑絲催我早入眠每日睡前取一大塊鮮姜，洗淨後切成細絲，將其放入不加蓋的小盒中，然後放在枕邊。躺下後，薑絲在枕邊沁香撲鼻，漸漸在大腦中轉化爲一種安逸感，繃緊的心緒很快便鬆弛下來，隨之安然入睡。第二天，可以把用過的薑絲風乾......

柏子仁適用於治療血虛失眠、脫髮、健忘、及產後腸燥便祕等。看看柏子仁預防失眠和防脫髮的藥用方。讓你擺脫疾病。1、血虛失眠：柏子仁10克、丹蔘15克、酸棗仁15克，水煎服，一日一劑。2、脫髮：將柏子仁與當歸各等份，用蜂蜜制......

治療癲癇病，服用藥物是最常見的方法，說到這兒很多患者會指出，藥物的效果並沒有那麼好。小編在這裏要提醒大家的是，服用藥物應該注意堅持，原因很簡單，癲癇是一種頑固性的反覆發作的很難徹底治癒的病，如果吃藥三天打魚兩天曬網......

脂肪肝是現在很常見的一種疾病，這種疾病給患者的生活帶來很大的影響，脂肪肝在日常生活中發病率極高，疾病在生活中怎麼進行良好的預防手段，完全取決於瞭解疾病常識的程度有多少，重視它的程度有多深，爲了更好的幫助大家，然而脂......