三十歲階段對於女人來說是最爲突顯成熟韻味的階段。然而三十歲後的女人身體的各項器官部位都在開始走下坡路。所以說30歲後女人如何養生也是女性朋友關注的話題之一。補充纖維素及葉酸豐富纖維素的食品是維生素和礦物......

當今社會，有很多的年輕人會因爲壓力大而記憶力下降，前一秒還在想着的事情下一秒就忘了，這給他們的工作帶來了一定的影響。那麼我們要如何提升記憶力保證心理健康呢？提高記憶力的方法又有哪些呢？一個人的心理健康不僅包括心......

近日，蘇菲兒在自己的社交平臺上發文稱：祖孫3代，10年啦，師爺王義均(魯菜泰斗、元老級中國烹飪大師)還是神采奕奕，師父世界廚王屈浩英姿煞爽……時間去哪兒啦!，並配圖3代人的合影，引發網友集體圍觀。據悉，蘇菲兒於2......

什麼是心理健康是很多人都會問的。其實心理健康也有屬於自己的一套準則。很多人都覺得，心理這個東西太玄妙，沒有什麼可以參照的物體，其實國家已經制定出一套比較符合實際的心理健康標準。心理健康的標準一、充分的安全感......

有機保養讓肌膚享受樂活一、有機耕作孕育充滿能量的保養原料早在1921年，WELEDA及chka有機保養品牌創辦人魯道夫ā史代納就堅信，不論是保養品或藥品，都是給人體或肌膚訊息的媒介，藉以喚起體內自我治療機制，纔是保健之道！於是......

心理健康與生理健康的關係有哪些世界衛生組織給健康下的定義爲：健康是一種身體上、精神上和社會適應上的完好狀態，而不是沒有疾病及虛弱現象。從世界衛生組織對健康的定義中可以看出，與我們傳統的理解有明顯區別的是：它包......

心理健康體檢是怎樣的？下面我們就來做一下了解。心理健康醫生爲大家節選了4個比較有代表性的測試題，大家可以先對自己做個小小分析。題目1：身處逆境時，我會積極嘗試不同的策略。選項：1、完全不符合2、不符合3、有點不符合4......

現代女性應針對自己的肌膚特質與生活形態挑選適合的防曬產品，才能做好徹底防曬的工作，同時應建立正確的健康防曬概念：日曬無所不在我們每天都會受到日曬的影響，陽光除了由上而下的直射外，各種反射物如地面、玻璃等，都可以反......

一、激發性的因素女性常常擔心自己在丈夫面前失去魅力，從而失去愛。因此，丈夫的關懷體貼是最好的安慰，她們可以從丈夫的關懷體貼中品味到愛情的溫馨，證明自己的魅力還未消失。所以，如果成功時，丈夫獻上一束鮮花；失利時，丈夫送......

80%健身者只想訓練鏡子部位長假剛完，就發現原來十分合身的套裝變得不再那麼合身了，一直引以爲傲的細腰部也粗了幾圈。愛美的她急忙辦了張健身卡，第一天去健身房，就要求教練教她幾個快速瘦腰的方法。現在的健身者中，80%的人......

現代女性應針對自己的肌膚特質與生活形態挑選適合的防曬產品，才能做好徹底防曬的工作，同時應建立正確的健康防曬概念：日曬無所不在我們每天都會受到日曬的影響，陽光除了由上而下的直射外，各種反射物如地面、玻璃等，都可以反......

>>>推薦閱讀：食五味應注意適量及均衡如何讓寶寶健康茁壯地成長，無疑是爸爸媽媽們最關心的話題。說起新西蘭，相信很多人腦海裏都會浮現出一派藍天白雲綠草漫漫的清新田園風光。今天就讓我們跟隨新西蘭父母，學習幾招他們的......

相關閱讀：夏季消暑有哪些方法？有關專家撰文揭露在以前物質不太發達的時期，吃飯是件很簡單的事兒。儘管食物單調了些，至少不會有專家圍着桌子不停地搖着手說：吃這個，不能吃那個。現在，我們處於一個空前繁榮、便利的時代，各種營......

都說皺紋是歲月的痕跡，可是很多人卻面臨這樣的問題：明明還很年輕就出現了皺紋、脫髮白髮、健忘、骨質疏鬆等早衰症狀，精神狀態也大不如前，以前每天都神采奕奕，現在卻總是被失眠疲乏困擾，看上去比同齡人‘老’了好......

在我們的生活中總是存在一些健康的理念，這些理念支撐着我們保持健康的生活，無論是從飲食住行，還是哪一個方面，我們都堅持用一個健康的方式去生活，但是你知道嗎？有一些健康的理念是我們一直堅持的，但是竟然是錯誤的，一起跟隨小......

1.食物也有晝夜之分。也就是說有的食物適合在白天吃，比如羊肉、牛肉等各種肉類以及柑橘類，可以有效補充一天中人體所需能量和維生素，而有的則要在下午3時以後吃，比如乳製品、魚蛋類、乾果等，熱量低、好消化，有助於保護腸胃，......

白茶的名字最早出現在唐朝陸羽的《茶經》七之事中，其記載：永嘉縣東三百里有白茶山。陳櫞教授在《茶葉通史》中指出：永嘉東三百里是海，是南三百里之誤。南三百里是福建福鼎，系白茶原產地。白茶的基本工藝包括萎凋、烘焙（或陰......

服用新型抗精神病藥的老年人可能需要格外注意顛簸和滑倒。一項新的研究發現，服用非典型抗精神病藥物的老年患者摔倒和骨折的風險增加。此外，在這組患者中，因跌倒和骨折而進入醫院的人增加了。加拿大西安大略大學的麗莎-......

心理活動是人在清醒狀態下，在社會活動實踐中，通過頭腦對客觀事物的主觀能力的反應。每個人的心理活動的過程大致是一樣的，但是每個人的個性特徵又是不相同的。具體如下：1、觀察、注意、記憶、思維及語言表達的能力達到同......

1月2日，國家體育總局副局長、廈門馬拉松組委會主任、中國田徑協會主席段世傑在第二屆廈門馬拉松城市市長論壇上表示：中國城市馬拉松已經進一步向社會化、規模化、標準化和市場化發展。馬拉松運動已經成爲詮釋運動健康生......