技巧1飯後喝杯綠茶尼古拉斯博士是英國一位著名的抗衰老專業人士，曾撰寫了《潔面祕笈》一書。他認爲，美麗發自體內，即我們每天攝入的食物是使得我們看上去更美麗的關鍵因素。我最喜歡的美容食物是綠色沙拉、橄欖油、檸檬......

美容養顏，相信是很多人在生活當中都會比較看重的，尤其是對女性朋友而言，但是也要注意瞭解正確的方法，平時可以多選擇喝一些美容養顏茶，還能夠從內而外的幫助調理身體。美容養顏茶一、玫瑰薄荷茶材料：玫瑰花、薄荷各適量。做......

燕窩蜜棗湯：紅糖適量，將燕窩用清水泡開，除去雜質，然後與蜜棗（去核）同放入鍋內，加水適量，煮至蜜棗爛熟，再入紅糖調味食用。此方有養顏和祛皺紋之功效，使膚色光澤滋潤。銀耳枸杞羹：銀耳15克，枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內，加適......

女人們實在太難了，不僅要工作還要照顧家庭，整天在這些壓力堆積下，身體超過了負荷。如果不及時想法子保養的話，很容易出現各種疾病的。比如說痛經、貧血、營養不良、腸胃紊亂等，這些雖然是小病，但是小病拖久了以後也會成爲大......

這是一個小臉盛行的時代。你是否也想擁有一張可人小臉呢？如果先天不是一張小臉，那麼就需要通過一些化妝方法，來妝出一張小臉來。只要運用正確的化妝技巧，也能使你擁有一張完美標緻的小臉喲！第一招：在鼻樑骨的彎曲處塗深色的......

1、面霜加維生素E對付皺紋可以在面霜中加入少許維生素E油，如果發覺面霜不夠滋潤。睡前塗。因爲睡覺是皮膚休息的好時機，特別容易吸收面霜營養，而維生素E有減少皺紋的功效，赴約前1晚用最適合不過。2、保溼面膜上妝前必備-......

要過年了，妹紙們肯定都希望自己美美的出門，那麼，化妝在這時候就顯得很重要了。要根據肌膚實際情況，在最小範圍內塗抹，重點就是避免厚重妝感。要如何才能畫出美麗妝容呢？一起來看看化妝小技巧有哪些吧。1、妝前小按摩很重要......

如果這個世界上還有什麼純天然無污染的化妝品，而且不含添加劑，那一定是自己親手製作的。其實，生活中的保養比塗脂抹粉更重要，而且很多男人並不喜歡女人濃厚的妝容。那麼怎樣才能透出紅潤好氣色呢？其實很簡單，做一個吃花的女......

現在每個人最在意的就是我們的健康問題。那麼提到健康就需要從飲食方面入手，俗話說病從口入，所以只要我們吃的健康一些，就能爲身體帶來益處。那麼今天要爲大家介紹的就是養顏美容粥，尤其是女性朋友們可以看一看。平時我們......

許多女性面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點多多，往往緣於五髒功能失調。再高明的美容師，恐怕也難掩其憔悴之態。因此，要想養顏美容，首先應增強臟腑的生理功能，進行內調才能保持容顏不衰。雖然美容養顏的方法很多，但是想......

現如今，越來越多的年輕女性開始嘗試化妝，雖然會使人看上去光彩照人，但是化妝品在臉上停留過久，會使人的皮膚變得很差，那麼，我們該怎麼辦呢？下面，小編就給大家介紹一下化妝注意事項，教大家美容方面的化妝技巧，從而使大家都能擁有......

養顏玫瑰花茶茶葉店和藥店都可以買到乾的玫瑰花，以花苞小而緊實的爲佳。先用熱水溫壺燙杯。玫瑰花放入壺中或杯中，注入95℃左右的熱水，浸泡3~5分鐘，蓋上蓋以免香氣跑掉。或放至溫涼後，酌量加入蜂蜜。注意不要用剛沸騰的開......

1睫毛重點法。塗上睫毛膏之後，最好在外眼角的部位加塗一層。眼尾加長的睫毛會讓你的眼睛看起來變長了，更加嫵媚。2延續睫毛膏的壽命。當睫毛膏看起來已經很乾或者快用完的時候，把睫毛膏擰緊蓋子放進熱水裏（不能是開水噢）幾......

哪個女人不愛美呢？現在的女性都講究美容養顏，想要擁有性感的身材，白哲的皮膚，但是現實有很多的因素讓她們達不到美容養顏的效果。因此需要想辦法養顏，小編建議多喝湯養顏，那麼美容養顏湯有哪些呢？接下來將爲大家推薦四款美容......

人到了一定的年齡就會慢慢的衰老，這是自然現象，雖然我們不能夠改變這個事實，但是我們卻可以減緩衰老的速度。那麼美容養顏的方法有哪些呢？中醫是如何讓你面色有光澤的呢？美容的中藥又有哪些呢？一起來看看吧。我們現在的生活......

你以爲美容護膚只需要昂貴的護膚品就足夠了嗎？如果你這樣想，那你就錯了。日常的生活當中，有很多令你意想不到的美容護膚方法，它們會比你所使用的幾百塊錢、幾千塊錢的護膚品還要滋潤皮膚。你信嗎？信或者不信，都來看看吧，這些......

男性們對於外表的重視不亞於有些女性，同樣也愛好自己的肌膚保養，那麼男性美容護膚有哪些技巧？護膚用什麼面膜好？不管是男人還是女人都想要一張俊俏的臉，但是有的人肌膚好，有的人肌膚壞，其實肌膚的好壞在於我們如何保養，現在男......

週末宅在家？NONONONO！這個時候你該是美美的去約會！什麼？沒有美麗妝容不敢出門？小編給你支支招，讓你心愛的他看的眼睛都直了。一、無暇光澤底妝步驟：1、在眼周出塗上比膚色亮一號的的粉底液，做初步修容。2、鼻翼兩邊的則選擇與......

說到美容美白，大家一般聯想到的都是愛美的女性朋友對自己的皮膚的改善和美容。其實在現代社會，男性愛美，追求白皙的皮膚也成爲了主流。男性朋友和女性朋友有所不同的是，男性朋友在追求美白的同時，還要追求健康的膚色。下面......

身體虛弱多病的女性往往都會選擇補氣來進行強身健體。怎麼補氣又是我們面臨的重要問題，好的方法起到滋補身體的作用，反之對身體健康的影響不言而喻。女性補氣有哪些技巧呢？一起來了解下吧。五個女性補氣小技巧食養女性日......