1.夏季失水多，應多喝水喝多點水，而且是溫水比較好，每天要喝七八杯白開水。身體要隨時保持水分和補充水分，水在人體內起着至關重要的作明，維持着人體正常的生理功能。水是人體不可缺少的重要組成部分，器官、肌肉、血液、頭髮......

第一，根據情緒調整工作計劃。美國加州大學洛杉磯分校抑鬱研究中心主任伊恩·庫克表示，夏天很多人一天中情緒波動很大，比如上午昏昏欲睡，傍晚腦子清醒等。可以根據此適當調整工作安排，比如白天見客戶、整理材料，把寫方......

夏季天氣悶熱，女性的私處由於其生理特性，會保持溼潤的狀態，如果沒有注意護理好，就容易導致細菌在私處部位生長繁殖，引發瘙癢異味等尷尬的症狀，那面對這種情況怎麼辦呢？下面一起了解下怎麼預防私處瘙癢異味。1、科學做好私處......

皮膚潮紅、愛出油，容易長痤瘡；個性急躁，愛發脾氣，手心、腳心都感覺很熱；女性經期會提前7天以上，血量多，顏色深紅或紫，或經期比較長，淋漓不斷；鼻子容易出血，晚上多夢。引起血熱有四種原因。1.跟遺傳有關係。2.身體一向強健，體內陽......

相關閱讀：女性裸睡的好處有哪些？酷夏已經到來了，炎熱的夏季給會給小寶寶帶來多種的不便。小寶寶的皮膚很嫩，而大部分的寶貝又都喜歡在戶外玩耍，他們到了戶外不會像大人一樣找陰涼的地方乘涼，而是喜歡到處跑，甚至是哪太陽大往......

夏季天氣悶熱如何解悶1、喝些鴨湯夏季天氣悶熱，人體很容易上火，爲了避免此種情況發生，建議多喝些鴨湯，因爲鴨肉脂肪低，多吃也不會發胖，還富含微量元素、維生素E等，這些成分攝入身體之後，有助滋養身體。再者鴨子屬於水禽，具有補......

由於小兒臟腑嬌嫩，陰陽稚弱，機體調節機能未臻完善，不能耐受外界炎熱氣候的燻蒸，每逢夏季氣候炎熱之時，常易出現長期發熱不退、口渴、多飲、多尿、汗閉或少汗等症狀，此即小兒夏季熱。隨着全球氣候的變暖，我國夏季氣溫有日益增......

夏至之後，氣溫越升越高，如何睡個好覺就成了人們煩惱的問題，這個時候肯定有很多朋友選擇待在涼爽的空調房裏睡個好覺，但是專家建議，夏季睡覺不宜貪涼。夏季睡覺不宜貪涼夏季，起居養生爲適應自然界陽盛陰伏的變化，人們可順應日......

夏日炎炎似火燒，夏天坐月子本就是個痛苦的事情，想吹風老人們就說，吹風會得產後風，如果得了產後風，陰天下雨關節痛、腰疼、腳跟疼，一輩子都好不了。俗語說：不聽老人言，吃虧在眼前。在酷熱的夏天，也會出現產後風嗎？▍夏季的產後風......

初夏天氣悶熱怎麼防中暑第一，在夏天這麼炎熱的天氣，我們人體會排出很多的汗，就是身體也會相應的失去水分。我們要及時的去補充，我們的水分多喝水，最好是做完運動之後回家喝一點淡鹽水。第二，出門的時候不要穿一些很深色的衣......

夏日的肌膚保養問題，已經越來越受到關注。面對着滿臉油光的皮膚，用什麼護膚品才能讓皮膚充分吸收呢？今天小編就教教你幾招，讓你夏日護膚照樣可以光彩動人。盛夏時節，就算再幹的肌膚都會分泌出更多的油脂和汗好來揮發熱量，這......

夏季溫度高這是在所難免的，很多人也是深有體會，白天都不敢出門，即使是上班也是一直呆在空調屋裏，但是因爲天氣熱的原因，身體出現燥熱不容易入睡該怎麼辦呢？夏季天氣炎熱睡不着怎麼辦呢？只要把這些改變就行了，一起去看看吧！夏季......

夏季消暑就是要吃冰凍的食物，衝冷水澡嗎？但是，你有沒發現，即便是吃冰凍食物和衝冷水澡，也不能讓我們真正的消暑降溫。夏季消暑，以熱制熱暑是夏天的氣候特徵。這時暑性升散，容易傷津耗氣，因此人們在夏天常會感到口乾舌燥、少氣......

夏季老人穿什麼鞋子好夏季雨水多，首先當然得選擇防滑性好的款式，老人摔一下，身體就不如從前了。其次呢，要講究舒適性，老年人是否穿的舒適，會影響她們的行走與心情，最後呢，不管穿什麼鞋，在防滑性、舒適性都不錯後，選擇平底款式，會......

夏季的悶熱天氣常常讓人感到不適和疲倦。然而，只要我們採取一些科學的方法和有效的應對策略，就可以度過一個舒適宜人的夏天。本文將爲大家介紹一些應對悶熱天氣的建議，讓我們在夏季中保持舒適和活力。一、保持室內通風在......

一、嬰兒起了熱痱怎麼辦1、洗澡：小孩子都愛玩水，夏天爲了降溫，我就給孩子準備一大盆溫水（用手試試不涼不熱正好），水裏放幾滴花露水，然後把寶寶的塑料小瓶、小鴨子、小碗統統放入水中，兒子在水中玩着，我一邊收拾一下房間，一邊看......

夜不能寐背後潛伏多重危機人的一生約三分之一的時間是在睡眠中度過的，睡眠直接關係到人的生存質量和生活質量。良好的睡眠能使人消除疲勞，恢復體力，保持體內各個臟器功能的平衡。睡眠是人體進行自我調節的重要方式。一個......

中醫學認爲，小兒藩蘺薄，腠理不密，如果電扇直吹很容易使小兒感受風邪。使用空調時，許多家庭忽略了房間空氣的流通，容易造成室內細菌、病毒的滋生；而且室內外溫度的驟變也使小兒難以適應而患病。在日常生活中，正確的降溫方法是......

名詞解釋：爛襠是陰囊皮炎或陰囊溼疹的俗稱。在夏天，陰囊皮膚因受汗液浸漬，使病菌滋生，最易引發疾病。症狀表現爲局部奇癢、糜爛、滲出黏液，甚至紅腫疼痛，難以行動。那麼怎樣防治爛襠呢？主要有以下要點：●內褲要寬鬆。應選擇吸......

祖國醫學認爲：人體由神與形合而爲一，保健養生，須善於調攝精神，講究心理衛生，以增進健康。弈棋遣暑《夢樑錄》載：此日(六月六日)……納涼避暑，姿眠柳影，飽挹荷香，散發披襟，浮瓜濃李，或酌酒以狂歌，或圍棋而垂釣，遊情寓意......