現在挺流行的一句話：我去睡我的美容覺了。看來不是無故流行的，充足的睡眠可是最有效最省錢的保養方法哦。現代女性似乎都缺少睡眠，其實睡眠對一個人的肌體和美容至關重要，可以說任何化妝品和飲食都比不上睡眠對肌膚的保健......

癌症的預防和我們的飲食、生活習慣、工作與居住條件密切相關。對個人和家庭來說，可從以下幾個方面注意防癌。1.要改進食物的烹調方法和改變部分飲食習慣不吃或少吃用高溫油煎炸的食品。因爲油鍋的溫度如燒到攝氏200度......

1、適量食用富含膠質的食物膠原蛋白能使皮膚細胞變得豐滿，從而使皮膚充盈、皺紋減少，而彈性蛋白可使皮膚的彈性增加，從而使皮膚光滑而有彈性。2、多吃富含維生素和微量元素的食物維生素對於保持皮膚光滑細膩，防止皮膚衰老......

整形，是應女性求美者的需求而發展起來的行業，但隨着人們對整形的逐漸認識和對美的不斷追求，很多男士也加入到求美者的行列。雖然很多男士對整形有一定的瞭解，但在他們的意識中始終會有整形是女人的專利這樣的影子，所以總是......

冬三月草木凋零，冰凍蟲伏，自然界萬物閉藏。冬季養生要順應體內陽氣的潛藏，以斂陰護陽爲原則。一、要少出大汗冬季屬陰，以固護陰精爲本，宜少泄津液。故冬去寒就溫，預防寒冷侵襲是必要的。但也不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘......

在臨牀上梅毒這種疾病在治療的時候需要遵循一定的原則，我們知道雖然很多疾病的發病病因存在着差異，疾病發展的程度也存在固有的不同之處，爲此在治療時候遵循一定的治療原則也需要跟距自己的病情作相應的調整。強調診斷，早......

第一大原則——儘量讓米淡一方面，儘量不要在米飯當中加入油脂，以免增加額外的能量，也避免餐後更多地升高血脂。因此，炒飯最好能夠少吃，加香腸煮飯，或者用含有油脂的菜來拌飯，也應當儘量避免。另一方面，儘量不要在米......

鍼灸是如何實現美容效果的鍼灸美容，就是運用針刺、艾灸的方法，補益臟腑，消腫散結，調理氣血，使人體的新陳代謝旺盛，面部的血液循環加快，從而減輕或消除影響容貌的某些生理或病理性疾患，進而達到強身健體、延緩衰老、美容養顏的......

一直以來，女人都有兩大願望。一是記自己找到一個值得託付終身、疼愛自己一輩子的男人；二是讓自己一輩子都這麼美下去，如果可以不老最好，如果不行，就是延緩衰老也可以。美容養顏，越來越多人明白，其實睡眠極爲重要。尤其是美容......

淋病是淋病奈瑟菌（簡稱淋球菌）引起的以泌尿生殖系統化膿性感染爲主要表現的性傳播疾病。其發病率居我國性傳播疾病第二位。淋球菌爲革蘭陰性雙球菌，離開人體不易生存，一般消毒劑容易將其殺滅。淋病多發生於性活躍的青年男......

注射美容的門道也很多，也要找經驗豐富的醫生注射才能取得成功。打一針玻尿酸、瘦臉針，人就會變美，注射美容就是這樣神奇。看起來，打一針就能變美，注射美容看起來很簡單，不過裏面的門道很多，很考醫生的手藝喲。注射美容，也要找......

矽肺病是由於長期、持續、過量地吸入含有二氧化矽的粉塵所引起的一種慢性疾病。矽肺患者常有咳嗽、氣急、頭昏、頭痛、胸悶、胸痛、呼吸困難、食慾不振、消瘦乏力等症狀。宜忌原則矽肺患者宜多吃高蛋白質、多維生素和......

女人都希望能青春永駐，永遠美麗，然後，衰老又是不可避免的。所以，很多女人開始嘗試整形，注射美容成了首選。不過，注射美容的門道也很多，也要找經驗豐富的醫生注射才能取得成功。打一針玻尿酸、瘦臉針，人就會變美，注射美容就是這......

很多mm都認爲，美白主要取決於先天的膚質和後天選用的護膚產品。實際上，只是一部分，相對於這些來說，飲食更爲重要，如果合理搭配飲食，美白則更加自然。1富含酪胺酸的食物因爲酪氨酸是黑色素的基礎物質，黑色素是由酪氨酸經過酪......

女人都希望能青春永駐，永遠美麗，然後，衰老又是不可避免的。所以，很多女人開始嘗試整形，注射美容成了首選。不過，注射美容的門道也很多，也要找經驗豐富的醫生注射才能取得成功。打一針玻尿酸、瘦臉針，人就會變美，注射美容就是這......

鼻子的形態與人種有關，白種人的鼻子較尖，黃種人的鼻子較扁，黑人的鼻子較大。中國人顏面較纖巧，額骨鼻突處較低平，鼻樑以小巧細窄爲美，額骨鼻突至鼻尖男性近似直線，女性微具凹弧，鼻端較翹，較爲柔和好看。鼻的長度爲顏面長度的1/......

秋天裏越來越多的人都抱怨皮膚開始變得從未有過的敏感，紅腫、脫皮、瘙癢問題頻繁出現。其實由於壓力和污染、飲食結構、生活作息變化都會讓我們曾經健康的皮膚變得愛過敏。如何抗擊皮膚過敏，增加皮膚健康度，就算不是天生......

感冒患者常常伴有較高的熱度，家屬千萬不要過分緊張，應先看看體溫超過38.5℃了嗎，如果沒什麼濃痰，僅是打打噴嚏、流鼻涕，不用吃藥，只要多喝水、多休息，過一個星期，感冒、高燒自然會消失了。其實噴嚏、流涕等不一定就是感冒，有可......

一、術前談話術前應與求診者談話，講明手術效果及可能出現的併發症，以取得求診者在手術過程中及術後的充分合作。當求診者尚不理解和有疑慮時，應進行第二次甚至第三次談話。談話應講究藝術，應充分聽取求診者意見，既要講手術......

1--25歲後的肌膚再不會自動恢復白皙在25歲之前因適應性色素沉澱而產生的變黑及斑點，一般都具有可逆性，即還可以自己慢慢變回來。一旦過了25歲，肌膚狀況便開始走下坡路，一些斑點失去了自動的可逆迴轉，這時就需要美白產品的......