下面就是一些食療美容的方法，都比較簡單，大家可以堅持做下去，相信會讓你煥然一新哦！豬蹄皮凍這個做法很簡單，就是到超市裏買新鮮的豬蹄，也就是豬腳。洗乾淨後先用熱水燙一下，然後撈出，倒入半鍋的水，加一些紅棗，枸杞然後小火慢燉......

養好脾胃，養足氣血。女人的容顏是靠血養出來的，而氣血之源、運化之所又是脾胃，所以想要面若桃花，就要養好脾胃。熬夜傷肝，容易損傷脾胃，所以要早睡早起;飲食不規律會增加脾胃負擔，導致脾胃氣血紊亂，所以要改善飲食方式，堅持規......

你的乳頭是黑的還是嫩紅的？超級簡單小方法DIY，讓你的乳頭從黑變嫩紅。一分蜂蜜加三分麪粉（也就是1：3的分量）攪拌成面膜狀塗在乳頭乳暈上，15分鐘後洗掉，再用熱毛巾。敷幾遍（熱毛巾變涼爲一遍），敷完後用化妝棉醮鹼性化妝水擦一下（......

1、一般在服毒後幾小時內洗胃最有效？4-6小時內2、重金屬中毒時用下列哪一種解毒藥效果最好？二巰丁二鈉3、搶救巴比妥類中毒所致呼吸衰竭的首要措施是什麼？保持呼吸道通暢，人工輔助呼吸4、銀環蛇咬傷致死主要原因？呼吸衰竭5......

女人都希望自己的臉色好，紅潤健康，很多女孩子只注重買好的化妝品來保養自己，其實沒有必要。女人臉色好，脾健康是重要的，其次就是活血，只有這樣，臉色纔會好看，讓你由內而外的有光彩。下面就是一些食療美容的方法，都比較簡單，大家......

每個女人都想永遠擁有美麗的容顏，所以經常去買一些昂貴的護膚品。但是如果你的飲食不好好調理，再好的護膚品也沒有用。那麼你知道美容養顏吃什麼好嗎？燕窩燉冰糖質料：燕窩15克、枸杞子6克、薏米10克、冰糖適量。製作：先將......

在日常生活中，怎樣才能讓自己更美?那就要依靠以下的六種食物了，絕對讓你由內而外美翻天!牛肉：給你好臉色牛肉中含有大量的鋅元素，它可以保持皮膚的油脂平衡，加速皮膚的新陳代謝，讓你擁有亮麗的膚色。每天吃250克的牛肉就可......

1.番茄這是很好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷的危險係數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。2.檸檬含豐富維生素C的檸檬能夠促進新陳代謝，延緩衰老，美白淡斑，收細毛孔，軟化角質層及令......

內分泌失調威脅女性健康女性25歲以後，身體狀況開始出現下滑，很多以前不曾遇到的問題，比如面部黃褐斑、乳房腫塊、子宮肌瘤等問題相繼出現。據有關統計表明：面部黃褐斑，雀斑，中青年女性的患病率爲28.2%，其中有27.5%～31%的患者，......

肝、脾、腎要養好常有人向醫師反應，都爲美白，投資買了許多瓶瓶罐罐，卻還是敵不過暗沉、蠟黃的氣色！這時候就該反思生活型態是不是不夠健康，轉向五臟六腑精氣的調理吧。不同於西醫講求直接淡化黑色素，中醫更講求調氣、排毒，所......

隨着社會的發展，上班族一坐就是一整天，長期這樣久坐運動少，就容易出現氣滯血瘀的問題，面部長斑、加速衰老。所以日常飲食就更應該要注意多吃活血化瘀的食物，通過食療養生，從根本上改善體質，由內而外變的美。下面小編就爲你介......

你可知道你花了那麼多心思去美白結果效果並不理想是什麼原因嗎？下面就讓我們一起來研究下美白的過程是怎樣的，這樣你就懂得了如何讓美白更有效。美白過程中我們要注意促進肌膚的循環，排除廢物，暢通血液，肌膚不僅變得白皙而......

相信有很多人，長年都爲黑眼圈所苦，也可能在網路上找了很多偏方，無非就是想要擺脫黑眼圈的勾勾纏，今天李明川老師就要來幫大家解決這一直揮之不去的夢靨黑眼圈囉!如果今天有人問你昨晚上沒有休息好嗎?，不用說，你一定是掛上了......

愛美的女性都希望人面桃花相映紅，綻放美麗光彩。可是許多人常會出現皮膚乾燥、過敏、膚色暗沉、黑眼圈、長痘痘等問題，讓美麗大打折扣。於是女人們爲了美麗容顏，不惜花費重金和精力，期盼藉助各種化妝品把青春留住。補水、......

有人說，自然的女人最美。是什麼樣自然的女人最美呢？當然不是面黃肌瘦、膚色暗淡的。自然美麗的女人，除了散發出來的自信與氣質，還要有健康的體魄與白裏透紅的膚色。明代名人龔延賢說：善養生者，養內；不善養生者，養外。女人想要......

小編收集了美白達人奉送的全年美白計劃，趁着美麗的早春奉獻給各位愛美的MM，讓大家輕鬆從頭白到腳。趕快來瞧瞧吧！首先要想給肌膚最充分的美白保養，當然首選美白麪膜。這裏教大家的可是既有效又省銀子的自制美白麪膜，成份是......

薏仁薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物。成分：薏仁主要成分爲蛋白質、維生素B1、B2。作用：1、有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效，爲常用的利水滲溼藥。2、用於頭髮：它具有營養頭......

你總是爲乾巴巴所苦嗎？皮膚保水不易、乾燥立現，讓人特別感受到缺水的威脅性，粗糙的觸感、蠟黃的膚色、鬆垮的紋理。怎樣纔算照顧得當？要讓緊繃感、癢感消失，沒有脫屑、龜裂時纔算及格喔！眼睛乾澀怎麼辦？症狀：一到下午就覺得眼......

春天的氣候讓人又愛又恨，愛的是她喚來花的綻放，恨的是她讓肌膚容易敏感。怎樣在這個天氣多變的季節裏進行自己的肌膚護理呢？怎樣才能使美白護膚正常進行呢？生活小編特地爲你準備了最新的護膚資訊，幫你修復肌膚問題，展現出最......

工作壓力大、婚姻生活不如意、夜不能寐、應酬連連，一切的一切，都讓女人的身體倍受打擊，也讓女人體內危險因素越來越多。而且，糞便未及時排出，在腸道內變質，滋養細菌，腸道還會重吸收毒素，引起痤瘡、雀斑;淋巴迴流受阻，脂肪積聚，......