養生專家在這裏提醒廣大的老年朋友們注意在做菜的時候一定要少放鹽和味精。1.少加鹽和味精。吸取過量的鹽份和味精對身體絕無好處，可考慮用香料、調味醋、柑橘汁來取代鹽。將大蒜和洋蔥粉（不是蒜鹽和蔥鹽）加進肉類和湯中......

一、忌隨意捨棄檢查項目體檢表內設定的檢查項目，既有反映身體健康狀況的基本項目，也包括一些針對惡性疾病和常見疾病的特殊檢查項目。有些檢查對疾病的早期發現有特殊意義。如肛門指診檢查，對四十歲以上受檢者直腸腫物的......

衆所周知，大白菜營養豐富，但是，你知道在食用大白菜的時候有哪些禁忌嗎？1.烹調大白菜時不宜用煮焯、浸燙後擠汁等方法，以避免營養元素的大量損失。2.大白菜在沸水中焯燙的時間不可過長，最佳時間爲20～30秒，否則燙得太軟、太爛，就......

雞毛菜的副作用雞毛菜具有清熱除煩，行氣祛瘀，消腫散結，通利胃腸等功效，主治肺熱咳嗽、身熱、口渴、胸悶、心煩、食少便祕、腹脹等病症。那麼雞毛菜是否會對人體產生影響呢？專家表示，因雞毛菜性涼，故脾胃虛寒者不宜多食，而且雞......

1．蘿蔔(萊菔、蘆菔)嚴禁與橘子同食，否則易患甲狀腺腫；忌與胡蘿蔔、何首烏、地黃同食；服人蔘時也應忌食。許多媽媽喜歡把白蘿蔔和胡蘿蔔切成絲做成小菜，外觀上看，顏色紅白相間，不僅清脆爽口，也讓寶寶胃口大開。但營養專家指出，......

1、久存蔬菜上班族通常喜歡一週做一次大采購，把採購回來的蔬菜存在家裏慢慢吃，這樣雖然節省時間、方便，但是要知道，蔬菜每多放置1天就會損失大量的營養素，例如：菠菜，在通常狀況下（20度）每放置一天，維生素C損失高達84%。因此，應該......

莧菜是很常見的蔬菜，莧菜身軟滑而菜味濃，入口甘香，有潤腸胃清熱功效。男性朋友可以多吃，因爲莧菜含有容易被人體吸收的鈣質，對牙齒和骨骼的生長可起到促進作用，還含有豐富的鐵和維生素K。莧菜湯爲紅色，還有造血功能。常吃莧......

菠菜在我們平時的生活當中是非常多見的，是我們日常飲食中的普遍蔬菜，那麼你知道吃菠菜的一些飲食禁忌嗎？菠菜不能和哪些食物吃呢？下面小編就爲你分享，一起來看！1、菠菜不能與黃瓜同吃：黃瓜含有維生素C分解酶，而菠菜含有豐富的......

看着綠油油的時蔬，媽媽們是不是心花怒放呢：寶寶要多吃蔬菜，這樣才能營養均衡，寶寶才能快高長大呀。可是，隱藏在蔬菜背後的小危險卻經常被媽媽們忽視。媽媽在給寶寶們烹飪蔬菜料理時，可不要犯這7個飲食禁忌呀。禁忌一用銅質......

觀音茶不知道大家在平時有沒有食用過，可能很多朋友對於這類蔬菜比較陌生，觀音踩也可以叫做紅背菜，是屬於一種菊科植物，比較喜歡生長在潮溼陰暗的地方，它的外觀背面是呈紫紅色，底面爲綠色，所以被稱作是“紅背菜”，其實很多食物......

1、看病的時候一定要把症狀講清楚。有些年輕女性看病時吞吞吐吐，不願意講清發病經過，或者答非所問。特別是婦科檢查時，羞羞答答，一些該講的情況不肯講明，往往使醫生難以正確地診斷和治療。2、看病的時候不要化妝。大凡中醫......

芹菜是比較常吃的蔬菜品種。我們知道，芹菜的營養功能是非常好的，具有很好的營養成分。其高纖維對於腸道的蠕動具有很好的促進作用。另外它對於高血壓和高血脂等病人也有很好的預防效果。當然吃芹菜也要注意一定的禁忌。......

蔬菜的6種不當吃法，請大家一定要注意！餐前吃西紅柿餐前吃西紅柿，容易使胃酸增高，食用者會產生燒心、腹痛等不適症狀。而餐後吃西紅柿，由於胃酸已經與食物混合，胃內酸度會降低，就能避免出現這些症狀。胡蘿蔔汁、酒同飲美國食......

芹菜以其獨特芳香贏得人們的青睞，營養豐富，有良好的保健功效，被贊爲菜之美者。然而食用時有禁忌。下面來看看芹菜的禁忌人羣。1.胃寒、腹瀉者《本草匯言》載：脾胃虛弱，中氣寒乏者禁食之。由於芹菜性涼質滑，故脾胃虛寒，腹痛腹......

現代社會飛速的發展，人們的餐桌也日漸豐富起來，人們日常吃飯不可能只吃一種食物，總是得有各種各樣的顏色蔬菜來豐富我們的餐桌。但是當我們吃下看似營養豐富的食物時，由於某些食物的搭配不當，反而會引起身體的不適，嚴重的還......

香菇可以和芹菜可以一起食用，沒有什麼禁忌。香菇炒芹菜是一道非常美味傳統名菜。這道菜品香味極其濃郁，味道清爽而且非常可口，經常食用對身體有非常多的好處。在山東民間，香菇芹菜大包子，是一種絕佳的美食香菇的的美味完全......

要正確食用蔬菜，除儘量減少其維生素的損失和毒性外，更重要的是正確地搭配。下面介紹10種重要的蔬菜搭配禁忌，希望對你能有所幫助。1.蘿蔔（萊菔、蘆菔）嚴禁與橘子同食，否則易患甲狀腺腫；忌與胡蘿蔔、何首烏、地黃同食；服人蔘時......

我們很多人知道我們吃的很多的東西都是有相生相剋的，有的時候我們吃蔬菜的時候就是要注意的，因爲蔬菜有的時候吃不好，我們就不能幫助我們的健康的，下面我們就給大家說說哪些蔬菜吃不好會影響我們的健康的。第一忌—&......

導語：實際上薺菜是一種比較健康的蔬菜，對身體比較又好處，致癌說法是不正確的，薺菜不僅可以比較有效的促進胃部的蠕動，而且其中富含大量的維生素和胡蘿蔔素，還具有一定的凝血功能，但是身體虛弱體寒的人最好不要吃，帶大家一起了......

體檢前三天不應參加聚餐，太甜、太鹹、太油膩的食物應避免，禁酒，儘量以素食爲主。晚上八點鐘後一般要求禁食，並應早睡。下面就介紹一下做體檢時有哪幾種禁忌?做體檢時有哪幾種禁忌：忌採血時間太晚：體檢化驗要求早上7：30～8：30採......