母乳不足是不少新媽媽在哺乳期碰到的難題。其實，這當中有不少是因爲使用了錯誤的方法。例如，民間常用豬蹄湯、鯽魚湯促乳，但原來如果分娩後過早進食這些湯，反而會使初乳過分濃稠，引起排乳不暢。爲此，有專家總結了六種比較科......

患有乳腺增生怎麼辦呢？來看看婦科專家們的介紹吧。據最新的一份統計數據顯示，乳腺癌在我國的發病率趨於年輕化，30歲後患病女性增多，85%的患者檢查時已處於乳腺癌的中晚期，早期現率極低。目前乳腺癌正以每年3%的速度遞增，10......

第一，隨着年齡增長，老人舌頭上的味蕾會逐漸退化，於是，舌頭感知食物的反應慢慢減弱。第二，老人消化功能的下降，會導致產生胃寒，引起食慾不振。有些時候，老人因服用了過多的祛火藥（如黃連等），也會導致沒有胃口。針對不同原因，專家介......

臨牀發現，採用中藥局部外治，可使藥物直達病所，促使增生消失。現介紹兩則外治方，供選用。藥醋療法：取補固脂150克，蜈蚣10條，食醋1000毫升，密封浸泡半月即成。使用時用消毒棉籤沾藥液外搽患處，每日3～5次;同時取補固脂適量，文火炒黃......

最近，一項女性調查顯示，79.3%的女性穿戴的胸罩都不合適，主要是胸罩大小不合適和長時間戴束胸過緊的胸罩不進行調整等。因此婦科專業人士提醒，穿戴胸罩不合適會誘發乳腺增生等乳腺疾病。乳腺增生與乳房大小無關慧如的幾個......

有很多女性認爲乳腺增生沒啥大事，也有不少女性擔心乳腺增生會轉變成乳腺癌，那麼究竟應該如何面對乳腺增生,患了乳腺增生到底該如何治療呢?專家介紹，曾接診一位乳腺癌患者，她患乳腺增生已經20年，乳房經常有不同程度的疼痛，20......

新媽媽應保持愉快的精神狀態，對母乳餵養抱有信心，尤其要注意勞逸結合，保證充足的休息和睡眠，最好採取與嬰兒同步的休息法，減少干擾。平時多聽輕鬆的音樂，看健康有趣的書畫，有利於調節心理，保持心情舒暢。家庭其他成員應照顧好......

爲了保持母乳分泌的質和量，應注意以下幾個方面：1、保證營養、增強體質。母親飲食及身體營養狀況，直接關係到乳汁的質量。哺乳期母親所需的營養物的質和量，都比一般婦女爲高。即所食的糧食要新鮮，多吃含有豐富蛋白質的食物，......

近年來，隨着生存環境的變化，乳腺增生髮病率上升很快，此症已成爲城市女性主要殺手。一旦患乳腺增生症，除了疼痛、腫塊外，患者在情緒上必有煩躁，易怒，恐懼等，生理上有功能下降，如性慾淡漠，月經，體力下降，尿頻等，在病理上多伴有婦科病......

想擁有像健美運動員一樣的肌肉是很多男性朋友的夢想，但是要想擁有健碩的身材，一定要積極的鍛鍊身體，而且要注意正確的鍛鍊方法，那麼增加肌肉的方法有哪些？大家可以根據自身的條件和人體的發展規律來選擇適合自己的鍛鍊方法......

1.吃：荔枝。衆所周知，楊貴妃愛吃荔枝，這是因爲荔枝是所有水果中芳香身體效果最佳的，經常吃荔枝可以讓身體隱隱的散發出一種淡淡而持久的體香。2.喝：白芷、川芎、丁香、茉莉花。芳香藥茶可以讓你在不知不覺中獲得體香，任選一......

對於堅持母乳餵養的媽媽來說，奶水不足是很揪心的問題，育兒專家建議這樣的媽咪們不妨試試下面的這些增乳方法。一、注意飲食、休息和培養對哺乳的信心。產婦要保持精神愉快，對母乳餵養抱有信心，尤其要注意勞逸結合，保證足夠......

母乳是嬰兒最理想的食品，母乳清潔無菌，溫度適宜，經濟方便。但是看着那點滴滴答答少得可憐，還不夠寶寶漱口的奶水，做媽媽的真是心急哪！怎麼才能讓奶水多起來？讓我們一來看看一下這十種開奶方法吧！1、增加餵奶次數至少每兩小時......

好心情：沒錯，乳腺增生最怕的就是你心情好！因爲心情好了，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會減少，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生，已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復原。睡覺規律規律：睡......

乳腺增生即小葉增生，臨牀上所見到的乳腺囊性腺病、慢性乳腺病、慢性囊性乳腺炎、乳腺結構不良症、乳腺囊性增生病等都是乳腺增生病。是乳腺的常見良性病變。中年婦女多見，絕大多數小葉增生與體內內分泌平衡失調有關。它......

患乳腺增生的女性朋友可能對乳腺增生並不十分了解，更不知道自己乳腺增生的程度如何。大多患者在醫院檢查後醫生就告訴說是乳腺增生，要麼開點藥，要麼不了了之，爲什麼？因爲，目前醫生對乳腺增生是束手無策，不然也就沒有這麼多乳......

一旦患乳腺增生症，除了疼痛、腫塊外，患者在情緒上必有煩躁、易怒、恐懼等，生理上病理上都會有所改變。乳腺增生要如何保養和預防呢？做到以下幾點即可：1、心理上的治療非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過於心理的損害，因缺乏......

70%到90%的女性有乳腺增生問題以前，有這種問題的多半是20歲以上到50歲左右的女性，但現在乳腺增生的病人出現了明顯的年輕化，在十幾歲的少女中也不少見。乳腺增生病人主要以中青年女性爲主。雖然在這方面沒有普遍、具體的......

一旦患乳腺增生症，除了疼痛、腫塊外，患者在情緒上必有煩躁，易怒，恐懼等，生理上有功能下降，如性慾淡漠，月經紊亂，體力下降，尿頻等，在病理上多伴有婦科病，子宮內膜異位症等。對此未能全身綜合標本兼治，久治未果就有轉爲乳腺癌的危險......

目前乳腺增生的治療方法都有哪些呢？一、定期檢查。一旦被診斷爲囊性增生病，患者應定期（如一年2～3次）到專科醫院去診查，以便早期發現是否有異常團塊（癌塊）。這種異常團塊，有時單憑醫生用手觸摸也難診斷，因此，還必須藉助於一些特殊......