鼠標手主要是手和腕的慢性疲勞損傷，過量活動引起腕關節周圍滑膜水腫及韌帶痙攣，從而壓迫了正中神經開始攣縮所致。上述方法可以讓韌帶儘可能地放鬆，緩解對正中神經的壓迫改善局部血液循環。其中，熱水燙手腕的方法應該見效......

一、什麼是鼠標手?鼠標手是通俗的說法，其中最常見的一部分病症在醫學上被稱爲腕管綜合徵。我們的手腕當中有個由腕橫韌帶、腕骨、結締組織形成的通道，這個通道叫腕管。它就像一座拱橋，除有嬌嫩的正中神經通過外，還有多根......

鼠標手通常又稱腕管綜合症，其主要係指人體的正中神經、以及進入手部的血管，在腕管處受到壓迫所產生的系列症狀。之所以被俗稱爲鼠標手，其主要原因是鼠標手人羣有相當部分是諸如打字員、辦公室白領等經常有接觸電腦的人羣......

一、什麼是鼠標手現代白領一族，因長時間使用電腦而形成了鼠標手的職業病。鼠標手，即腕管綜合徵。鼠標症狀表現是食指和中指疼痛、麻木，拇指肌肉無力感，手指不靈活。這世上本沒有鼠標手，用鼠標的人多了，纔出現鼠標手這種病症......

據新華社報道，河南省人民醫院的手外科專家介紹，腕管綜合症是現在一種很常見的文明病，其主要症狀是手部麻木、灼痛、腕關節腫脹、手動作不靈活、無力等，而電腦鍵盤特別是鼠標是主要的腕管殺手。此外，隨着開車族的增多，方向盤......

隨着電腦的普及，越來越多的人開始抱怨：手腕生疼，肩膀發麻，手指的關節不靈活……其實，這些傷害我們的殺手就在身邊———鼠標。如果鼠標使用不當，可以使你患上很嚴重的指關節疾病，這種不同於傳統......

鼠標手鍵盤腕醫學上稱爲腕管綜合症，是指由於腕管內壓力增高，腕管狹窄，壓迫從腕管內通過的正中神經及屈腕肌腱，導致功能障礙的一種疾病。因常使用鼠標和鍵盤者易患此病，故得名。大家在工作生活中不難發現，凡是要動雙手的職業......

鼠標手早期的表現爲手指和手關節疲憊麻木，有的關節活動的時候還會發出輕微的響聲，類似於平常所說的縮窄性腱鞘炎的症狀，但其累及的關節卻比腱鞘炎要多，腕管並不是一個獨立的器官，特指在腕關節處，掌側由腕橫韌帶，背側由橈尺關......

鼠標手作爲一種新興的病症，雖然還沒來得有太大的興風作浪的機會，但是相信很多朋友也是願意對它避而遠之的，無奈，自己所從事的工作還就是可以與鼠標手直接掛鉤的工作。那麼這類人羣該如何避免鼠標手的發生呢？教您九招，有效預......

鼠標周圍太亂容易傷着手腕上班族常把文件、電話、水杯等放在右手邊方便夠到的地方，殊不知，這樣極易讓你患上鼠標手。使用鼠標時，應避免手腕長期處於彎曲姿勢，應放置腕墊，承託手掌下方的肌肉，而並非手腕位置;鼠標則要就近放，......

一般確診爲鼠標手後多爲保守治療，比如換個自己感覺舒服的鼠標，用鼠標時戴個護腕，每天用熱水燙燙手腕，疼痛嚴重時可以抹點扶他林，當然，最關鍵的是要多休息右手。鼠標手的病理病因：其實，鼠標手主要是手和腕的慢性疲勞損傷，過量活......

電腦和網絡走進千家萬戶，並逐漸成爲我們學習生活中的一部分的同時，也伴生了一些時髦的文明病，鼠標手就是其中之一……小宇是一名精力旺盛的大三學生，在同學中素有作家的美譽。平時除忙於緊張的學習外，課餘上網......

長期用鼠標有什麼危害？1、長期使用鼠標，重複手腕動作，會因勞損令腕管內的肌腱增厚，腕管空間縮窄。2、長期使用電腦鍵盤和鼠標，可能與一種稱爲腕關節綜合徵的疾病掛上鉤，出現食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉無力感，發展下去可......

計算機是現代辦公人員必不可少的辦公設備。然而臨牀發現，目前越來越多操作電腦的辦公人員，因長期經常過度地活動腕部及手指，而造成手腕麻木或手腕關節扭曲、肩部痠痛等諸多病症，最爲典型的就是被稱爲腕管綜合徵的鼠標手。......

腕管是腕掌部一個密閉管道，管道中有屈曲手指的肌腱和正中神經及血管通過。腕管被肌腱和神經所佔滿，幾乎沒有間隙。如果長期垂腕擊打鍵盤，或鼠標位置不夠合理，如鼠標太高、太低、或者太遠，則會使腕管內的肌腱和神經反覆摩擦......

病例拖曳鼠標手會抽筋劉小姐問醫生,她的手掌常常斷斷續續地發麻,起初，按摩幾下就好了,現在發麻的症狀越來越嚴重,有時睡着了都會被麻醒過來。劉小姐說，半年前，她就發現自己的食指在拖曳鼠標時容易抽筋，當時也沒在意，現在不......

長期用鼠標有什麼危害？上班族常把文件、電話、水杯等放在右手邊方便夠到的地方，殊不知，這樣極易讓你患上鼠標手。患者得病後悔手指發麻，繼而是掌心、手腕、前臂疼，嚴重者會手腕無力、手掌肌肉萎縮等。1、長期使用鼠標，重複......

一、臨牀表現腕管綜合症（鼠標手）的臨牀表現主要爲正中神經受壓食指、中指和無名指麻木、刺痛或呈燒灼樣痛，白天勞動後夜間加劇，甚至睡眠中痛醒;局部性疼痛常放射到肘部及肩部;拇指外展肌力差，偶有端物、提物時突然失手。檢......

專家說，手腕處有9個肌腱和1個神經，長期使用鼠標，手腕要承受密集、反覆、過度的活動，局部的腫大會使腕管的容積減少，正中神經受到卡壓，就導致了鼠標手。據調查，鼠標手多見於女性，發病率是男性的3倍。主要症狀有，食指或中指關節......

研究發現，連續使用電腦6小時後，手指承受的壓力幾乎等同於雙腿快走40公里所受的壓力。據美國勞工部統計，僱員上半身(如手腕、手肘、肩)的重複性勞損將近佔了已報道職業病的2/3，而最常見的勞損就是鼠標手。李小姐是一名辦公......