在這競爭的社會機制中，爲了自己的下一代能生存下去，飽經競爭風霜的準爸爸在考慮自己後代的時候，比誰都清楚，只有身體強健，心理健康和智力發達的孩子才能在未來的競爭中不被淘汰而佔一席之地。但現代社會的高科技創造人類社......

如果想要優生優育，那麼備孕中的男女就要準備一個充分的生育計劃，從各個方面做好保健工作，然後選擇一個最好的受孕時間，在一個良好的孕育環境，孕育一個健康的寶寶。那麼孕前保健應該要注意些什麼呢？一是要做一次全面的健康檢......

據統計，男性10大死因中有4項與飲食有關，包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。以下10種食品對男性健康有益，建議男性多多攝取。1、西紅柿豐富的維生素C能結合細胞之間的關係，製造出骨膠原，能強健血管。2、黃豆黃豆有植物......

維生素E即生育酚類和三烯生育酚類,由可被取代的羥化環(色滿環)系統連接一個植基側鏈構成。Evans提出生育酚(tocopherol)這一名詞,其意義是從懷孕(phorein)到出生(tocos),此維生素對懷孕母鼠的生殖和孕育幼仔是必需的......

飲食是生活中的重要環節，在治療疾病中亦是如此的。對於肺癌飲食，大家要給予一定的重視，胡吃海塞是非常不好的，那樣往往不利於肺癌的治療，反而更有可能加重肺癌這種疾病的病情發展。專家呼籲：飲食對於一個肺癌症狀攜帶者而言......

男性養生是指男性通過各種方式保持身體健康和精神愉悅的方法。男性的身體結構和生理特點與女性有很大的不同，因此男性的養生也需要針對這些差異進行調整。以下是一些男性養生的建議。健康飲食男性需要在日常飲食中注重......

現在都講究優生優育，飲食方面要特別講究，以下就是男性優生飲食的12大原則。想考慮要孩子時，專家提醒在飲食上多留心，避免有害物質對自己身體的傷害，從而保護精子健康強盛的生命力。這是我們力所能及的，請倍加關注。除了人人......

由於不得當的飲食，患有疾病的人們越來越多，也正是因爲飲食不得當，肺癌的患者也越來越多，大家都知道癌症可不是一般的感冒，如果不引起重視的話，會有生命危險，很多人都不瞭解肺癌飲食知識，從而亂吃，亂補，是病情加重，今天小編告訴大......

對於肺癌飲食，一些人往往不懂得得了肺癌吃什麼好，這樣是不利於病人的身體早日康復的。肺癌是一種常見的癌症，晚期肺癌的病死率也極高，大家要早發現，早治療，不可任由一再蔓延。專家呼籲：肺癌飲食的重要性是肺癌症狀攜帶者不能......

總之，準媽媽在孕期的飲食多樣化好處多多。1.孕婦體內缺乏葉酸和維生素，胎兒發生神經管畸形的危險就會增加。因此，孕婦應多吃蔬菜、水果，並適當地補充葉酸和多種維生素。2.妊娠6個月以後，孕婦普遍出現低鈣症狀。這是因爲除......

清代李漁說過養生之訣，當以睡眠爲先。莎士比亞把睡眠稱爲生命宴席上的滋補品，睡眠是一切精力的源泉，是病人的靈藥。巴甫洛夫稱睡眠是神經系統的鎮靜劑。關於睡眠，我們除了知道累了休息，困了睡覺，還知道多少呢？我們所瞭解的睡......

月經的來潮與停止，如月亮的盈與虧，潮汐的漲與落等自然節律。它是女性性功能的一項生理性規律。月經經期，正常爲3～7天。一般情況下，女性每次月經，總約排出經血30～50毫升。因此，女性的養顏健體飲食保健不能不考慮月經週期中的生......

一、優生優育吃什麼1、多喝牛奶喝牛奶的最佳時間是晚上睡覺之前。因牛奶含有豐富的鈣，睡前飲用對於中老年人可補償夜間血鈣的低落狀態而保護骨骼。同時，牛奶催眠作用。因牛奶含有豐富的鈣，睡前飲用可補償夜間血鈣的低落......

飲食在肺癌病人的術後，是一個不能忽視的重要且極爲關鍵的環節。肺癌術後營養，是極爲重要的。對於大家而言，好的飲食，對於病人的早日康復，是極爲有幫助的，大家要科學合理的對待。中醫專家告訴我們，肺癌術後總是有很多人忽略了......

立秋之後，儘管晝夜溫差變大，但是白天仍然很熱，特別是秋後久晴無雨時，暑氣更加逼人，民間素有秋老虎之說。夏秋交替之際，孩子只要注意飲食，秋老虎是完全可以降伏的！首先，清熱解暑類食品不能一下子從餐桌上撤除。一般來說，此類飲食......

抗癌飲食也是有一定的針對性的，癌症食療應選擇抗癌食品，力求有針對性藥食同源，部分食品兼具食療抗癌作用，可有針對性地選擇應用。患不同癌的應選擇不同的飲食治療，換句話說，預防不同的癌症也同樣要選擇能針對此種癌症的飲食......

控制好糖尿病飲食很重要，這時很多專家總結出來的。不知道是什麼原因促使了糖尿病發病的頻率越來越快，同時由於近幾年的生活水平的上升，飲食也發生了改變，這就要注意飲食的變化了，要有合理的飲食對身體纔是有好處助的。近幾......

優生優育不僅僅是女性的任務，同樣也是男性的責任。在生育的前半年，不許喝酒、抽菸及改掉其他不良嗜好這些都是大家所熟悉的事項。那麼，有沒有讓男人提高優生優育方面的知識呢？又如何提高呢？1、年齡有關中醫男科專家表示，人......

1、影響身高現代孩子的平均身高雖然比以前有了很大提升，但是爸爸媽媽們可別單純的以爲營養跟得上，孩子就能長高了。孩子的睡眠若長期不足，就會影響體內生長激素的分泌，孩子的發育也受到影響。直觀的來講，孩子的睡眠被剝奪......

要有足夠的蛋白質蛋白質是維持人類生命活動最重要的營養素之一，成人每天至少進食40克蛋白質才能達到最低生理需要量，一般正常人每日所需蛋白質約爲70克。乙肝患者應稍多吃一些，以每日100克左右爲佳。這是因爲蛋白質可以......