從下列幾點予以注意：（1）蔬菜要先洗後切，水果要吃時再削皮，以防水溶性維生素溶解在水中，以及維生素在空氣中的氧化。（2）用容器蒸或燜米飯，和撈米飯相比前者維生素bl和b2保存率高。（3）蔬菜最好旺火急炒與慢火煮，這樣維生素c的損失少......

紐約大學醫學中心發現：多吃豆類食物，如豌豆和黃豆，有助於減少乳腺癌的發生。在關於營養與癌的報告中提出：在抗癌保護因素研究工作中，豆製品應放在重要的位置上。它含有5種可阻斷致癌物生成的抑制物，對防癌和防心血管疾病大......

健康飲食對於食道癌的治療是有幫助作用的，他們之間的關係不是一句話就能說明白，不管任何階段的食道癌都要飲食作保證，所以大家更要注意這一點，從飲食上考慮恢復疾病，那麼食道癌食療方法有什麼，一起來看看。1、面對患者的吞......

在我們的日常生活中，我們吃的很多食物不僅營養豐富還有我們難以避免的副作用，比如吃辛辣的食物會刺激胃，那麼怎樣才能最大限度的降低這些食物的副作用呢，下面我們一來看一下：怎樣降低這五大類食物的副作用吃油炸食物配維A......

一、適宜吃的食物：增加飲食營養，宜多食用有補益作用的高蛋白、高熱量、多糖、低脂肪飲食。多食易消化吸收的食物。多吃一些溫補的食物，如紅棗、杏仁、鮮藕汁、羊肉、狗肉、生薑等，可以使胃氣升溫，調理脾胃寒氣，減輕症狀。經......

不知道大家是不是和我一樣有着便祕的困擾呢？曾經我一度便祕，尤其是宿便留在體內的感覺真的特別難受，後來我發現這個其實只要自己在飲食上注意很快就可以得到有效的治癒，便祕對人體的傷害非常大，時間越久毒素積攢的也就越多......

一些穀物、果蔬具有防癌、抗癌的作用，講究食用方法才能收到事半功倍的效果。維生素缺乏是誘發癌症的原因之一，所以食要雜，以便補充身體需要的、有防癌抗癌作用的維生素。穀物的皮或殼中是維生素含量高、種類多的部分，並且......

痤瘡吃什麼好？一直是很多痤瘡患者，很想知道的問題，正確的飲食，不僅能夠緩解痤瘡的症狀，對於痤瘡的治療，也是很有幫助的。那麼，痤瘡吃什麼好？有什麼食療方法？來了解一下吧！痤瘡吃什麼好1、痤瘡患者的飲食，應該注意多吃清涼祛熱的......

隨着人們對飲食健康、合理搭配、均衡營養的概念越來越清晰也越來越重視，都開始關注食物的搭配，哪些食物不能搭配吃，你知道嗎？食物由於組成的成不同，所以許多食物不能同時食用。否則，有些食物就會在體內產生化學反應，生成機體......

性感的身材總是會吸引人的目光，而豐滿的胸部也會讓女人變的更加嬌媚，可是並不是每個人都能擁有豐滿的乳房，也因此出現了各種各樣的豐胸方法，想要健康的豐胸，通過飲食補充營養讓胸部變的更加豐滿挺拔是最佳的選擇，下面就來看......

除開我們常見的催情香水，生活中也有很多食物女人吃了能催情。食物催情可不是天方夜譚，只不過沒有立竿見影的效果。科學研究發現女人食用有些食物與營養素能達到催情的效果、調節性感受及增強性能力。那麼，女人吃什麼食物......

在夏天的時候，很多的食物都很容易出現變質，這個時候，如果沒有注意飲食衛生，或者是吃了一些黴變的食物，很可能會出現食物中毒的情況，嚴重的食物中毒會危及到病人的生病，應該及時採取一些有效的方法來進行自救，下面，我們一起來了......

早泄對男性的傷害是很大的，男性應該重視這種疾病，平時要注意這種疾病的發展情況，合理的進行治療，科學的進行飲食，而且也要注意一些調理方法，避免疾病加重，那麼，早泄患者的飲食方法是什麼呢？大家注意瞭解。早泄的症狀1、性生活......

爲什麼有些人怎麼吃都不胖？因爲他們是易瘦體質。那麼，怎樣打造易瘦體質呢？試試韓國的5色食物減肥法吧，教你打造怎麼吃都不胖的易瘦體質。紅-促進新陳代謝快速燃燒體內脂肪紅色食物能夠促進新陳代謝，使蘊含在食品中的脂肪直......

何謂毒，中醫理論認爲，毒指代對人體健康產生不良影響的物質，及包括內在的毒素，也包括外在的毒素。內在的毒素如人體代謝的產物，最常見的則是腸道中未排進的糞便。外來的毒素包括空氣的污染、化學藥品，被污染的食物以及食物當......

據臨牀觀察，發現很多孕婦在生產之後，很容易出現脫髮現象的發生，這樣會很容易導致孕婦出現過大的心理負擔和精神壓力，不利於身體的恢復，甚至導致身體的更加虛弱。下面，我們就介紹一下治療產後脫髮的飲食方法。方法一：多吃綠色......

香草除了當盆栽供觀賞以外，還能當香料入菜，可以提升食物的香味之外，還擁有緩解頭痛、抗疲勞的功效。但是我們在日常的烹飪中如何應用香草呢？下面我們就給大家說說如何讓香草入藥吧。巴西里蛋皮鯛魚卷材料：鯛魚片100克、洋......

大家知道什麼是芩連四物湯嗎，其實對於這種藥湯呢是一種熬製出來的中藥，是非常的有功效的，目前來說這種芩連四物湯的功效與作用及食用方法是什麼呢，只有正確的食用纔會起到很好的功效的，目前來說大家瞭解多少芩連四物湯的知......

胃癌作爲消化系統的惡性腫瘤，嚴重威脅着患者的身體健康，這種癌症的死亡率目前在腫瘤患者中也居首位，每年死於胃癌的病人是數不勝數。隨着醫學的進步，目前治療胃癌的方法也有很多，但由於這種病情早期沒有症狀，很多病人發現得......

近幾年來，由於空氣污染嚴重，吸菸者的大幅度增加，肺炎患者也在不斷的增加，肺炎患者們一直渴望有一些實用快捷的肺炎治療方法，爲了降低肺炎的發病率，我們的患者要懂得治療肺炎的方法，食療是治療肺炎的方法之一，那麼肺炎的食療方......