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老年人要警惕6大錯誤心態
1、幻想:受身體逐漸衰老的影響,有些老年人盼望長壽的願望會越發強烈。於是,他們會常常用幻想來欺騙自己,以獲得一時的心理寬慰,如愛聽他人關於自己健康的恭維話等。2、怕死:他們害怕衰老的核心是恐懼死亡。懼怕談論死亡,不敢......
2023-11-17
中老年人要怎樣保持心態年輕
隨着人們生活水平的不斷提高,老年人不僅注重自身的健康問題,而且保持良好的心態也是很重要的,怎樣保持年輕心態成了老人關注的話題,那麼到底如何保持年輕的心態呢?一起來看看吧。活是指活動手指。經常活動手指,做兩手交替運......
2023-11-12
老人心態不輸給年輕人
與年輕人的敏感急躁相比,老年人的心態一般來說要更好一些,情緒比較穩定。澳大利亞科學家進行的一項腦掃描研究顯示,老人確實更擅長領會愉快的感覺,而不太善於感知恐懼。科學家還不清楚爲什麼老人和年輕人的腦部活動有這樣......
2023-11-08
老年人擺正心態“五步走”
醫生在指導老人如何生活得如何更快樂、更健康,可概括爲五個小守則:一是指辦事要靈活點兒和生活要瀟灑點兒。在生活中,老人不要爲一點兒小事而斤斤計較,也不要太固執。另外,老人一輩子沒享受到什麼,因此,到了晚年就不要太節儉......
2023-11-26
老年人如何保持好心態?
醫學臨牀研究表明,良好的情緒是維持人的生理機能正常的前提。美國有位哲學家說過:生命的潮汐因快樂而升,因痛苦而降。那麼,老年人如何使自己的情緒保持在良好的狀態呢?(1)對各種事情傾注熱情,積極參與生活。無論在什麼情況......
2023-11-09
老年人的異常步態要留心
上了年紀,老人腿腳會變得不利索,但除了衰老帶來的影響,有數據表明,16%以上的老人步態不穩是某種疾病導致的運動能力下降產生的病理現象。所以,作爲家人,要留心觀察父母走路的情況,提高警惕。步態是指步行時的姿勢,步態不穩是......
2023-11-13
老年人心態不宜輸給年輕人!
與年輕人的敏感急躁相比,老年人的心態一般來說要更好一些,情緒比較穩定。澳大利亞科學家進行的一項腦掃描研究顯示,老人確實更擅長領會愉快的感覺,而不太善於感知恐懼。科學家還不清楚爲什麼老人和年輕人的腦部活動有這樣......
2023-11-26
老年人保持心態年輕妙方
隨着人們生活水平的不斷提高,老年人不僅注重自身的健康問題,而且保持良好的心態也是很重要的,怎樣保持年輕心態成了老人關注的話題,那麼到底如何保持年輕的心態呢?一起來看看吧。活是指活動手指。經常活動手指,做兩手交替運......
2023-11-08
老年人快樂的祕訣:心態好
精神心理科範學勝教授說:退下來的老年朋友都應學會隨遇而安,學會知足常樂。如此方能心理健康,晚年生活愉快幸福。記憶力與感知功能的衰退降低了老年人的判斷力、控制力及反應靈敏性,也降低了他們對社會的適應能力,從而導致......
2023-11-26
老年人心態平和安度晚年
記得剛退休的年月,起初心裏尚覺坦然,因爲數十年的忙碌工作,一下子卸去肩上的重擔,終於可以輕鬆一下了。但沒過多久,卻日益感到退休後生活並非想象中那麼輕鬆愉快,反而覺得人生的意義和生存的價值也似乎隨之暗淡下去了。於是......
2023-11-14
避孕的6種錯誤心態要不得
一、是僥倖心理。有相當一部分青年意外懷孕,不是因爲不知道避孕知識,也不是沒有避孕藥具,而是由於事前都認爲不會這麼巧吧,放棄了該用的措施。其實具備生育能力的男女之間,只要是無防護措施的性生活,哪怕只有一次,都有致孕的......
2023-11-22
【圖】戀愛交往遠離錯誤心態
在戀愛交往期間,一個心態不好的人面對異性的時候,心裏總是充滿了各種想法,把對方看得太過重要了,以致於一心想要去討好對方,奉承對方,於是丟失了自己的本性,連最基本的表達都沒法正常進行了。那麼在戀愛中哪些是錯誤的心態呢......
2022-04-05
警惕老年人6大錯誤心態
1、幻想:受身體逐漸衰老的影響,有些老年人盼望長壽的願望會越發強烈。於是,他們會常常用幻想來欺騙自己,以獲得一時的心理寬慰,如愛聽他人關於自己健康的恭維話等。2、怕死:他們害怕衰老的核心是恐懼死亡。懼怕談論死亡,不敢......
2023-11-19
老年人性生活的錯誤看法
性愛不是單純爲了繁殖後代,而是人類感情的需要,它可以給入以幸福、快樂與滿足。協調的性生活有益於老年人的心身健康,其性要求和性行爲如果受到不恰當的抑制,得不到應有的滿足,就會引起精神上的煩惱和身體上的不適。老年人......
2023-11-26
減肥時應有心態與錯誤心理對比
我們都知道一個人心態好壞對於做事和身體健康都會有影響。而對於想要減肥的人而言,擁有一個積極健康的心態同樣重要。下面給大家介紹減肥時應有心態與錯誤心理對比,供大家瞭解。減肥應有心態不勉強生命在於運動,如果你有......
2023-11-02
專家糾正四大錯誤整形心態
越來越多的人想利用整形美容來重新塑造自己,但是往往盲目的崇拜會事與願違,從而不慎進入了整形美容的誤區。而專家認爲那些不慎進入美容誤區的朋友,都存在着一些共同的錯誤觀點:觀點一:異想天開還有些人在接受整形美容的時......
2023-11-25
老年人如何保持年輕心態
心理衰老與軀體衰老是不平行的。因爲人的心理衰老除與大腦有密切關係外,還與其他許多因素有關,如軀體疾病、內分泌或代謝性疾病、感染中毒、外傷及個人的心理特點和社會心理因素(包括社會環境、經濟條件、家庭關係、人......
2023-11-05
老年人避免用藥錯誤小妙法
每天下午,楊淑芬老奶奶一到吃藥的時間,她就習慣性地在藥箱裏摸索着,然後拿起一個畫着太陽圖案的藥盒服藥。近3個月以來,家住楊奶奶樓上的孔慶萍大媽爲幫楊奶奶按時選擇該吃的藥,想出一個圖畫提示法。白天吃‘太陽&rsq......
2023-11-18
要留心老年人的異常步態
步態是指步行時的姿勢,步態不穩是指走路動作不靈活,行走時兩腿分得很寬;或步行時不能走直線,忽左忽右、步距短小,上肢不做前後擺動等一系列症狀。要仔細觀察老人站立、行走時的姿勢,以及上下肢與軀幹的配合。還可以讓老人配......
2023-11-14
老年人怎麼保持年輕心態
人老了,不只身體會衰老,心理也會出現各種各樣的問題,因此,老年人如果想延緩衰老,必須先保持心理年輕,因此老年人需要學會自我調節,雖身體不能再年輕,但心理卻是想年輕就多年輕。以下是五情方法讓老年人更顯年輕。增進友情有朋......
2023-11-12
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