男性如果能保持好的睡眠可以幫你保養陰莖！這樣的說法讓有些男性歡喜讓有的男性擔心，主要是因爲現在男人們都是夜貓子了，晚睡熬夜的比比皆是。那麼陰莖的保健主要側重於什麼呢？重點就是促進陰莖內皮細胞的新陳代謝了！男子進......

有研究證實，男性假如能保持好的睡眠可以幫你保養陰莖!這樣的說法讓有些男性歡喜讓有的男性擔心，主要是由於現在男人們都是夜貓子了，晚睡熬夜的比比皆是。那麼陰莖的保健主要側重於什麼呢?重點就是促進陰莖內皮細胞的新陳......

乙肝病友常常問：到底如何才能轉陰。其實，要治癒乙肝最難的是改變乙肝病友們的觀念，病友們應該把自己的注意力放在每天可以吃的好、睡的香、大小便通暢、精神愉快、精力充沛、無不適的症狀。病友們如果能達到以上六條，轉陰......

我們每個人都會隨着年齡的增長，而在身體上發生一些衰老的表現，皺紋多了，身體對疾病的抵抗能力下降了，而對於男性來說，隨着年齡的增長，男人們的陰莖也會悄然的衰老。通常，陰莖衰老有四個方面可以讓我們感覺到，一起來了解下吧。......

在通常情況下，當男子出現性興奮時，陰莖便會勃起；性衝動消退以後，陰莖便恢復到疲軟狀態。在生理情況下，從一兩歲的小孩到老年人，都會出現陰莖勃起現象。青少年正處在青春發育期，陰莖的勃起現象就更爲頻繁。前面已經知道，陰莖之......

失眠是睡眠障礙中最常見的病症。失眠指的入睡困難，睡眠中間易醒及早醒，睡眠質量低下，睡眠時間明顯減少，有嚴重的患者還夜不眠。有沒有最省事的養生方式？不吃不動，閉上眼睛，一覺醒來就能達到養生效果，相信這對於怕麻煩的都市人......

3月21日是世界睡眠日，今年的主題是關注中老年睡眠。中老年人羣系指年齡爲40--60歲的成人。中老年工作人羣則是指年齡爲40--60歲的各類從業人員。強調對該人羣的睡眠保健具有現實意義。中老年工作人羣是各行各業的中堅......

睡眠不足已經成都市人一個非常嚴重的亞健康問題，而隨之而來的發現都市人患糖尿病的人也越來越多，而且，年齡也是越來越小，那兩者之間有什麼不然的聯繫嗎？我們都知道睡眠不足會導致很多疾病，甚至會成爲很多疾病的誘因，但是睡眠......

親密過後儘快睡眠激情之旅後，也許你還渴望一個纏綿溫情的後綴。但爲了他長久的性健康，放棄這個要求是你值得付出的犧牲。美國生理學家曾經做過大量的調查，發現睡眠充足的男性勃起和堅持的時間比睡眠長期不足的男性時間要......

醫學上有陰莖夜間勃起之說，是指人在熟睡時陰莖自發的勃起，正常男性都有這一情況。勃起的次數因年齡、體質、性功能狀況的不同而有較大差別。一般來說，年輕男性每晚有七八次的勃起，理論上會明顯高於日間。隨着年齡的增長，勃......

夏天夜晚悶熱潮溼，很多人睡不好覺，在牀上輾轉反側，十分難受。如果再因此減少了睡眠時間，往往心情會特別不好。其實，夏季比其它季節少睡眠1小時，沒有問題，就是要注意，入睡時間不要超過晚上12點。醫師指出。夏季的特徵是晝長夜......

失眠對老人來說更是頭等大敵，睡眠障礙要及時治療，但是在醫治前首先要避開三大誤區。老年人要正確對待失眠的3大誤區隨着年齡的增長，老人家睡眠越來越少了，有時一晚上只能睡三四個小時，然後就得眼睜睜地等到天亮。爲了能睡......

長期練習射精的控制能力相當驚人，金槍不倒也就不在是神話了，當然你的精神能力也要用上，在運動的時候要有節奏，和呼吸的調整，加上心裏控制，基本上你就是牀上霸王了。男性遠離陽痿要注意護理陽痿又稱勃起功能障礙（國際上簡稱ED......

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人的一生有三分之一的時光是在睡眠中度過，無論出於生理本能的需要還是精神情感的需求，人們對完整而又美好的睡眠是多麼的嚮往。自從有人類發現疾病並與之鬥爭時，就沒有忽視對睡眠病的深入研究。我國中醫藥學走過千百年，從......

陰莖是男性最重要的生殖器官，不僅對男性健康有着嚴重的影響，還關係到生育健康。所以一定要做好陰莖的保健工作，那麼有什麼好的方法可以有效的鍛鍊男性陰莖呢？以下就讓我們一起來看看吧！陰莖鍛鍊方法1.下腹部摩擦：臨睡前，將一......

[病因病理]1、先天稟賦不足，腎精虧虛，癸水不充。2、後天失養，心肝腎之氣未至。現代醫學認爲：本病屬胚胎髮育異常，即妊娠中、後期雄性激素分泌不足所致。[診斷要點]1、陰莖短小，在勃起狀態下長度＜6cm；非勃起狀態下長度＜3cm。2、......

關於陰莖癌的調理與養護你瞭解嗎?下面就爲你解讀如何調理與養護來預防陰莖癌，須知其對人體的危害是極大的，希望通過閱讀這篇文字，可以最大程度幫到你。陰莖癌是男科常見的癌症疾病之一，男性朋友患有此病會給生活和工作帶......

一年有四季，四季有節律，人體的陰陽消長與其相應，也有明顯的節律。良好的睡眠有益於養生，能提高身體素質，使人們擁有健康的體魄，享受和諧幸福的生活。但一份網上睡眠調查顯示，80%的都市成年人睡眠不健康。睡眠能調整陰陽、怎......

1、男性朋友要注意自己的日常睡姿，最好是仰臥比較好，因爲男人側睡會對睾丸處進行擠壓，要相比站立時受到的擠壓更明顯，這樣就會更容易發生睾丸扭轉。睾丸上面有一根如同繩索一樣的精索會扭轉打結。由於給睾丸供應營養和運......