選用既有美容又有補血作用的食品，如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬蹄、芡實、菠菜、桂圓肉、胡蘿蔔蘋果、荔枝肉、櫻桃等。月經期間還應補充一些利於經水之行的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡......

治痛經的民間小祕方1、取雞蛋2個，益母草30克，元胡15克，放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋煮熟後去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋喝湯，經前1-2天開始服，每日一劑，連服5-7天，能起到行氣、養血、活血、去瘀、止痛的作用，最適合於氣滯血瘀型......

經痛治療方法很多，可大概分爲無創和有創兩種治療方法。無創治療方法包括藥物治療、中醫中藥、鍼灸療法、理療等。適用於病程短、疼痛較輕的患者。也可作爲有創治療方法的補充治療。有創治療方法包括手術療法、注射療法......

閉經時會出現的症狀主要是指閉經時胸脅脹滿、小腹脹痛，或頭暈、肢軟、納差、心悸失眠，舌質淡紅，苔白，脈細。閉經肝腎不足型，主要表現爲月經超齡未至、或初潮較遲、量少色淡紅，伴頭暈耳鳴、腰痠膝軟、潮熱汗出、五心煩熱，舌質......

牛奶加蜂蜜牛奶加蜂蜜消除痛經之苦得益於兩種礦物質：鉀和鎂。牛奶含鉀多，蜂蜜含鎂豐富。鉀能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染，並減少經期失血量。鎂能起到心理調節作用，有助於身體放鬆，消除緊張心理，減輕壓力。爲什麼如此普通......

飲食上如何協助治療三叉神經痛？對於患有三叉神經痛的患者飲食方面是非常重要的，這是對病情的康復最基本也是最重要的一環。所以，飲食卓爲重要，下我們就來爲大家介紹食療方。食療治三叉神經痛的要點是以流食爲主，每日五至六......

一個健健康康的心臟對於身體的話是很重要的了。一旦心臟有問題的時候，那麼往往是讓人感覺到不舒服的了。而且要知道的，其實心絞痛問題的話，是因爲病人有不同程度的一個冠狀動脈供血不足給引起的了。這時候往往會有不同程......

《美國婦產科醫學雜誌》刊載的一項研究指出，針對30名嚴重痛經婦女進行低脂肪素食飲食療法，經過兩個月經週期後發現，這30名婦女不僅疼痛程度減輕，焦慮、噁心、腹脹等經前症候羣的症狀也減緩了，平均痛經時間由七天減至四天，顯......

很多女性一來痛經就馬上吃止痛片或者就強忍，這都是很不好的行爲，可能會產生更多的問題。其實在平時的生活中，我們可以通過簡單的飲食就能很好的緩解痛經症狀，甚至是消失。下面就爲大家介紹不同體質所推薦的飲食療法。一、......

神經衰弱的食療方法具體如下：（1）桂圓紅棗粥：桂圓15克、紅棗5～10枚和粳米100克煮粥。有養心、安神、健脾、補血之功效。適用於心血不足，有心悸失眠、健忘乏力和自汗盜汗的患者。（2）海蔘粥：海蔘適量、粳米或糯米100克。先將海蔘......

痛經的食療方法有哪些？這是大家應該把握的，只有把握了痛經的食療方法，才能夠幫助大家積極的調理身體，恢復健康，那麼究竟痛經的食療方法有哪些呢？痛經的食療方法：玄胡益母草煮雞蛋：玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同......

(一)保持理想體重流行病學調查發現，血清尿酸鹽水平與肥胖程度、體表面積和體重指數呈正相關。臨牀觀察表明，肥胖病人體重降低後，血清尿酸鹽水平降低，尿排出減少，痛風發作減輕。(二)限制食物嘌呤攝取量有學者建議，每日嘌呤攝......

核桃仁核桃蘋果湯材料：核桃仁30克，蘋果150克，冰糖30克。做法：1、蘋果洗淨，去皮去核，切塊，核桃仁洗淨。2、將蘋果塊、核桃仁放入砂鍋中，加入適量清水，用小火煲30分鐘。3、再下入冰糖調味即可食用。功效：核桃仁富含亞油酸，入湯有健......

下面是小編爲大家介紹的雞蛋在治療疾病方面的妙用。取雞蛋2個，益母草30克，元胡15克，放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋熟後去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋喝湯。經前1～2天開始服，每日1劑，連服5～7天。痛經的發生與淤血有着密切的關係。......

痛經是指女性在經期及其經期前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月/經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。痛經吃什麼好韭菜是我們經常食用的蔬菜。中醫認爲其性辛......

女性痛經的食療方法有哪些？這是大家應該把握的，只有把握了女性痛經的食療方法，才能夠幫助大家積極的調理身體，恢復健康，那麼究竟女性痛經的食療方法有哪些呢？以下是專家給出的專業解答。女性痛經的食療方法：益母草香附湯：益母......

薑絲炒墨魚須原料：黑魚須150克，紅椒30克，生薑35克。調料：豆瓣醬、鹽、雞精各適量，料酒、水澱粉、食用油各適量，蒜末、蔥段各少許。做法：1、將生薑洗淨，切絲，紅椒洗淨，切絲，墨魚須洗淨切段氽水。2、用油起鍋，放入蒜末、紅椒絲、姜......

1、益母草煮雞蛋對於經常痛經的女性來說，益母草相信大家都不會覺得陌生，因爲益母草對痛經的治療功效是很顯著的。不過，如果用益母草煮雞蛋的話，效果將會更好。所以說時常痛經的女性可以在月經快來之前就開始吃些益母草煮......

痛經的食療方法有哪些？接下來我們就來專業解讀一下。痛經的食療方法：山楂桂枝紅糖湯：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎剩1碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。具有溫經通脈，化瘀止痛功效......

常見緩解痛經嚴重的方法有喝紅糖水、喝開水、按摩、熱水袋敷肚子、喝玫瑰花茶等，這些方法也只能稍微緩解，而且並不是對每個人都有效，最好的方法是從根本上治療和調養，小編建議通過飲食治療。那麼女性痛經吃什麼好呢？接下來......