合理飲食自古以來，我國對膳食的研究積累了相當豐富的經驗，早在《黃帝內經素問》中，就提出五穀爲養，五果爲助，五畜爲益，五菜爲充的多源營養理論。現代營養學也提出了七大營養素——糖類、蛋白質、脂肪、維生素、無......

1、診斷：空腹血糖連續兩天測定2次≥7.0mmoI/L或吃2兩饅頭餐後2小時血糖≥11.0mmoI/L，可診斷爲糖尿病。2、監測：(1)判定療效：血糖(mmoI/L)空腹4.4~4.8爲理想;空腹4.7~7.0，餐後2小時8~10爲一般;空腹血糖>7.0，餐後2小時>10......

最易使血糖升高的食物在我們經常見的食物中，下列食物很容易使血糖升高。如：白糖、冰糖、紅糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、蜜餞、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐頭、汽水、果醬、冰淇淋、甜糕點、蛋糕以及各種甜飲料、口服液......

1、高脂肪食物豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝這類食物飽和脂肪酸過多，脂肪容易沉積在血管壁上，增加血液的黏稠度。飽和脂肪酸長期攝入過多，可使甘油三酯升高，並有加速血液凝固作用，促進血栓形成。要把每日的......

鬆籽一般是指名貴樹種紅松以及油松、馬尾松的種子。紅松屬於國家一級瀕危物種，野生紅松需生長50年後方開始結籽，成熟期約兩年，因此種子比較珍貴。鬆籽又名鬆實、果松子、海松子、新羅松子，有長壽果、養人寶之美譽。鬆籽粒......

人到中年，上有年邁多病的父母，下有或學習或工作或婚姻等方方面面需要您操心的孩子，以及來自工作及生活上的種種壓力，加之少有時間運動，生活飲食不規律，尤其是高脂肪飲食極易導致高血脂。高血脂是指血中膽固醇或甘油三酯過高......

血脂疾病現狀最新的調查顯示，我國18歲以上血脂異常人羣已達1.6億。每年有250萬至300萬人死於心血管病，這類疾病已經成爲危害我國城市和農村人羣健康的主要死亡原因。在35歲以上的人羣中有2500萬人同時患有高血壓和高脂......

我國傳統醫藥領域的食療在治療血脂異常方面有一定的特色，下面就介紹4款經典的調脂藥粥：山楂粳米粥配方及製法：取山楂30～40克，砂糖適量。先將山楂入沙鍋內煎取濃汁後，再入粳米、砂糖共同煮粥，每天早晚食用。7～10天爲1療程。功......

爲了保證化驗結果的真實可信，在化驗血脂前，患者應注意以下幾點：第一，當心藥物干擾。某些治療冠心病的藥物可使膽固醇和甘油三酯降低；維生素A、維生素D可使膽固醇升高；硝酸甘油、甘露醇可使甘油三酯升高。因此，在抽血前2天~3......

糖尿病的治療目的就是使病人有基本正常的代謝水平，防止或延緩糖尿病急、慢性併發症的發生與發展，讓他們有良好的體力及精神狀態以及正常的生長、生活、工作與壽命。要達到這些目的，就必須與糖尿病患者的4個殺手—&m......

>>更多推薦：必不可少的孕前體檢項目1、父母有心肌梗死、心絞痛、周圍血管或者腦血管疾病史，或者55歲之前突然死亡的，孩子應要接受篩查。2、父母或者祖父母在55歲前，進行過冠脈搭橋手術或者氣囊血管成形術，孩子要接受篩查。......

讓我們來認識一下它們。總膽固醇（TC）：正常範圍在5.23—5.69毫摩爾/升。如果超過5.72毫摩爾/升，可視爲血脂增高。總膽固醇的水平主要取決於飲食、體力勞動、環境、性別和年齡。女性絕經後會明顯上升;新生兒期濃度很低......

他汀類調脂藥可以減少膽固醇的合成，是臨牀上最常用、療效最確切的降低LDL-C的調脂藥。在某些情況下，醫生還會建議一些血脂正常的人口服他汀，這是爲什麼呢？原來，他汀還有諸多調脂外的作用。抑制免疫臨牀發現，他汀對免疫細胞......

高脂血症是中老年人常見的疾病之一，也是倍受關注和嚴重影響中老年人正常生活的疾病。對人體來說，高脂血症的危害很大。大量研究已證實：血脂過高是加速動脈粥樣硬化多個因素中的最危險（易患）因素。但高脂血症導致心腦血管疾......

生活好了，中國人中血脂高的也越來越多了。但是大多數人並沒把這個高血脂當回事兒。爲此專家提醒一定要去醫院定時查血脂，在查血脂前要做好三大準備：第一大準備：禁食醫生會告訴你抽血當天不要吃早飯，而且必須空腹12小時以上......

血脂高是很危險的，它有可能引起哪些疾病呢，有什麼危害呢？我們國家甘油三脂高的人羣佔了相當大的比重，從我們的研究資料看甘油三脂升高跟心腦血管疾病尤其是動脈粥樣硬化也有相關性。但是膽固醇跟動脈粥樣硬化，跟心腦血管疾......

米飯是大多中國人的主食，若將米飯與各種健康食物搭配着做，便可發揮其治病防病的效果。高血壓、高血脂：洋蔥米飯、燕麥米飯、美國甜玉米粒米飯、細小塊白蘿蔔米飯、枸杞子米飯都可控制血壓、血脂的升高。午飯時吃幹，晚飯時......

如果血脂過多，容易造成血稠，在血管壁上沉積，逐漸形成動脈粥樣硬化，逐漸堵塞血管，使血流變慢，嚴重時血流中斷。由於這些對血管的損害過程大都是隱匿、漸進的，因此高脂血症又被稱爲無聲殺手。早期預防從中青年開始要想將高脂血......

【現象】我國血脂異常者高達1.6億據調查，目前中國血脂異常患者高達1.6億，成人患病率爲18.6%。三○三醫院三高疾病治療中心專家藍墨赭告訴記者，健康人的平均血膽固醇含量爲每100毫升血中有160毫克，如超過220毫克爲過高；甘油......

誤解一:血脂對人體有害。血脂，是指人體內的中性脂肪(膽固醇和甘油三酯)和類脂(磷脂、糖脂、固醇、類固醇等)，它們是人體不可缺少的生理物質。膽固醇是合成某些重要激素、維生素的主要成分。甘油三酯主要參與能量的產生......