人們一直熱愛甜美、精細、香濃的食物，不喜歡苦澀、粗糙的食物。在千萬年前，甚至只是四五十年前，人們的確經常過吃糠咽菜的日子，那時，人們的主要擔心不是患上糖尿病、心臟病、肥胖症，而是如何避免營養不良。可現在，我們的飲食......

研究表明，澀味食物最能起到控制食慾的方法。那麼想要窈窕身材，就要多吃這9種澀味食物哦！1.苦丁茶原是中國古代藥、飲兩用的珍貴飲品，有綠色黃金之美譽。野生苦丁茶含有豐富的茶多酚、酮體等多種生理活性物質及氨基酸、水......

有時候難吃的食物對人的身體卻作用巨大。未熟的柿子、紫色的葡萄皮，這些都是澀味很重的食物。它們的澀味是食物中的單寧、植酸和草酸帶來的。這些物質都是強力的抗氧化物質，對預防糖尿病和高血脂有益。不僅如此，同一種水......

愛吃和愛美是女生的天性，但是吃了就會發胖，相信很多美眉都怕在這兩者之間選擇，那麼有沒有吃了不會發胖的食物呢？當然有，下面就隨着小編一起來看下吧。女性天生就愛吃零食，似乎美食對MM來說總有抵擋不了的誘惑力，但是對於身材......

隨着現代工作、生活節奏的不斷加快，很多都市白領已到了無電腦不能成事的地步。那麼經常用電腦吃什麼好呢？眼睛與肝臟聯繫緊密。肝藏血，即肝臟具有貯藏血液和調節血量的功能，而且肝開竅於目。雙眼受到血的給養才能視物，而過......

苦瓜——清心明目，增強食慾，所含的多肽類物質有助於降低血糖，調節胰島功能，非常適合糖尿病人食用。蓮子芯——消暑除煩，生津止渴，據說乾隆每到避暑山莊總要用荷葉露珠泡製蓮子芯茶，用來清心火，調整元氣。......

青澀禁果總是能讓男人散發野獸摧殘嬌嫩花骨朵的狠勁，當然我也不例外，男生也許天生就是放蕩不羈的浪子，其實我並不這樣想，我只是還沒有找到能拴住我心的女人而已，如果遇到，她是青澀禁果我欣喜若狂，就算不是青澀禁果的她我也能......

傾訴者：王飛年齡：25歲苦澀的、沒有關愛的童年註定一個人漂泊，很想有個溫暖的家，這個願望從兒時起就只是一個奢望，但是我依然期待。我想有了好的願望，有了期待才能向着自己的目標努力。也曾想過，也許經過了多年的努力，最終我的......

夏季出汗多而最易丟失津液，故需適當吃酸味食物，如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃之類，它們的酸味能斂汗止瀉祛溼，可預防流汗過多而耗氣傷陰，又能生津解渴，健胃消食。若在菜餚中加點醋，醋酸還可殺菌......

五味子膏：北五味子500克，洗淨水浸，去核取肉，放於砂鍋中，先加水適量，煎煮過濾取汁，再加冬蜜1000克，文火熬成膏，儲於瓶中，放置2～3日後服用。每次1湯匙，溫開水調勻，空腹服下。功能：補腎固精，主治腎虛所致的遺精尿頻。五味子浮小麥湯：北五......

苦澀食物的營養價值是什麼？人都喜歡聽好話，不喜歡聽壞話，就像大多數人飲食喜歡甜食不喜歡苦澀的食物一樣。其實對於健康飲食來說，就是這些苦澀的食物反而是能夠讓我們的飲食更加的健康的。下面小編就來給大家推薦一些這些......

春季眼睛乾澀多吃六種食物1、枸杞枸杞子可以清肝明目，內富含豐富的胡蘿蔔素，維生素A、B1、B2、C等，這些都是眼睛需要的營養元素，並且還可以補腎，一些乾眼症就是由於腎虛而導致的。推薦食譜：枸杞粥取枸杞子20克，大米60克。將......

1.苦丁茶原是中國古代藥、飲兩用的珍貴飲品，有綠色黃金之美譽。野生苦丁茶含有豐富的茶多酚、酮體等多種生理活性物質及氨基酸、水蘇糖、微量元素。苦丁茶性涼味甘苦，具有清熱解毒、消暑、消炎利便和解酒的功能，對咽喉腫......

鵝肝美味指數：★★★★★危險指數：★★★它是高貴珍饈，口感芬香醇厚，搭配1870年紅酒便是一席浮動的豪宴。殊不知，這樣肥美的它只是得了肝病的鵝的肝啊。我們源遠流長的傳統美食中沒有鵝肝這一環，但法國人卻想出了用混合了小......

使用電腦、看書、看電視時，您是否常覺得眼睛乾澀、痠痛、疲勞？長時間使用眼睛而造成用眼過度，是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般症狀是視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閱讀，眼睛乾澀、頭昏痛，嚴重時可出現噁心、嘔吐......

電腦族每天長時間的對着電腦，很容易引起眼睛乾澀，那麼，電腦族眼睛乾澀怎麼辦呢?電腦族怎樣保護眼睛呢?彆着急，帶着這一串串的疑問，跟着小編到文中看看，如何預防電腦族眼睛乾澀吧！電腦族眼睛乾澀吃什麼好胡蘿蔔維生素A遠遠高......

眼睛乾澀吃什麼食物好1、橘子金橘果皮的營養價值令人吃驚，80%的維生素C都儲存在果皮中，不僅對肝臟有解毒功能、還能養護眼睛、保護免疫系統等，營養價值在柑橘果類中名列前茅。金橘果皮肉質厚、光滑，有許多油胞點。2、香蕉......

糖分是熱量的主要來源。味道苦澀的食物通常糖分相對較低，熱量也較少。因此，苦澀的食物有助於減少糖分攝入，從而達到幫助減肥的目的。要減肥的朋友們，可不能少吃苦哦。NO、1黑巧克力苦味濃郁的黑巧克力能減肥，但並不是對任......

調味料是日常家居生活的必需品，這些調味品不僅可以爲美味食物錦上添花，在保健養生方面也是功不可沒哦，下面爲大家介紹一下吧。1、花椒花椒是芸香科植物花椒的果皮，香氣濃郁，是居家必備的調味品。具有定麻味、增香辛和除腥......

羊奶果的澀味怎麼去除羊奶果是雲南特產，它是一種果實，當顆粒成熟之後便可食用，鮮果可以生食，也可以將其加工之後再食用。羊奶果營養豐富，內含人類所必須的蛋白質，碳水化合物，鈣等營養元素，其吃法也有很多種，既可生食，也可做成以......