按時吃飯生活中有一些人不是按時就餐，而是不餓不吃飯。這種做法容易損害胃，也會削弱人體的抗病能力。因爲食物在胃內僅停留四至五小時，人感到飢餓時，胃早已排空，胃黏膜此時會對胃液進行自我消化，容易引起胃炎和消化性潰瘍。......

發燒是生活中常見的毛病，無論是大人還是小孩都有可能發燒，在冬季一旦受到感冒病毒的侵襲更容易出現發燒的情況，那麼在發燒時人們應該如何退燒呢？中醫認爲按摩可以快速退燒。當人們出現低燒時可以按摩合谷穴，也就是我們常說......

藥酒外用按摩時，以溫擦爲宜，這樣有利於藥酒滲透到皮下組織，發揮藥物活血化瘀、消炎止痛功效。按摩時間每次約15～20分鐘，每日1次或隔日1次，一般每5次爲一療程。藥酒外用6大注意事項：1.按摩手法宜先輕後重，臨近結束時再逐漸減輕......

現在不少人都喜歡去足療店按摩，除了放鬆一下疲憊的身軀，緩解一下平時工作的壓力，也能夠對身體起到一定的保健作用，但是最近發生的一起足療館猝死案件，讓我們不禁感到疑惑與遺憾，一起來看看吧。小夥半夜在按摩店做這事竟不幸......

隨着保健按摩日益成爲一種時尚，因按摩不當而致病的患者也越來越多，有的扭傷了腳，有的疼痛加重，有的甚至癱瘓。專家指出，如果是有疾病一定要先到醫院治病，而不要一味想着在按摩房放鬆。保健的推拿按摩適應亞健康人羣。疲勞了......

分娩的全過程從規律的宮縮開始，直到胎盤娩出爲止，共分爲三個產程。而第一個產程是準媽媽最痛苦和最難度過的階段。這裏我們告訴你一些可以幫助減輕疼痛的小要點，同時也指出一些錯誤的做法，幫助你順利度過第一產程。第一產......

美麗的乳房對女人的意義從來無需解釋，女人們爲了塑造美乳前仆後繼得奔向美容院，其實，只要掌握以下按摩方法，就可以幫助女人們保健乳房。當然要注意的是，女人在不同時期做的乳房按摩方法各有不同，女人們一定要選對方法喲。那......

養生貴在按時，按時工作和休息，按時運動和睡眠，按時進行各種生理活動，才能達到健康長壽的目的。按時休息生活中，很多人都是感覺累了纔去休息，其實，這時休息已爲時過晚。因爲，當人感到累的時候，疲乏已到相當程度，這時休息需要較多......

剛開始做愛就覺得身上疼痛，怎麼辦？這是屬於性交疼痛症狀之一，前戲之痛。性交疼痛症狀：性喚起時，疼痛爲灼熱樣，局部範圍小，基本上不蔓延至全身，多半伴有陰部瘙癢。性交疼痛原因：a.巴氏腺（一種分泌潤滑液的腺體）阻塞;b.感染，如生殖......

分娩恐怕是媽媽們最期待也最恐懼的時刻了，特別是聽到其他產婦撕心裂肺的叫喊時，頭皮發麻，恐懼感油然而生。如何緩解生產時的疼痛，這裏有一些能做和不能做的事情。分娩的全過程從規律的宮縮開始，直到胎盤娩出爲止，共分爲三個......

揉小腹——健脾胃肚臍是精氣比較集中的地方，也是中醫裏的一個重要穴位，即神闕。周圍還有中脘穴、關元穴、氣海穴等穴位，輕輕揉按小腹對調整人體氣血、改善臟腑功能很有好處。捏腳底——促進血液循環......

經期到了的時候，下半身會流出液體，讓女人們很是不舒服。尤其是伴隨着疼痛的時候，讓女人們分分鐘想打暈自己，因爲這樣就不會感覺到疼痛了。其中面對經期疼痛，女人們都知道這叫痛經，但是讓這種疼痛減輕的方法卻總是找不到對的......

英國精神健康基金會指出，超過30%的英國人患有失眠障礙等症，很多人在睡眠時還會做一些奇怪的事情。1.夢中發手機短信英國有92%的人擁有手機，由此導致一些新的睡眠行爲。英國著名的神經學睡眠服務中心負責人科斯蒂·......

溫馨提示：長期盯着電腦的電腦一族，易出現眼脹、視力模糊、偏頭痛、以及手、頸、肩、腰、腳疲勞痠痛，煩躁、注意力不集中等全身症狀。這時，要給眼睛放個小假了。怎麼保護眼睛呢?中醫專家指出，不妨用中藥燻蒸法給眼睛做個桑......

有些媽媽覺得只要出月子了就萬事大吉，對於醫生告知的產後42天產檢往往不那麼重視，小編就犯過這個錯誤，當時覺得自己身體並無大礙，一心只想着寶寶健康，結果導致盆腔積液和盆腔炎。所以小編的經驗告訴媽媽們，產後42天體檢必須......

爲了讓自己的寶寶健康聰明，很多準父母在孕前和孕中就開始細心謀劃。當寶寶還在媽媽肚子裏時，很多準父母就開始撫摸胎兒，給孩子聽音樂，做足了功課。但是，也有媽媽反映說，胎教沒顯出作用或胎教起了反作用，爲什麼會這樣呢？南寧市......

做好6個按時讓你遠離疾病1.按時體檢很多人當身體不適纔會想到去醫院看病，檢查後發現病情已經相當嚴重。其實，許多疾病光靠自我感覺是很難早發現的，只有定期去醫院進行健康檢查，才能早期發現，從而早期治療。所以，要定期去醫......

一、按時休息生活中，很多人都是感覺累了纔去休息，其實，這時休息已爲時過晚。因爲，當人感到累的時候，疲乏已到相當程度，這時休息需要較多的時間才能消除疲勞。過度的疲勞爲疾病留下了隱患。而工作一段時間就休息一會，注意勞逸......

如今，按摩椅的種類比幾年前多了許多，價錢也各不相同：進口按摩椅最貴的達到了1.6萬元人民幣，價格低的國產椅則在二三千元左右。在按摩椅上坐一坐，真的能達到按摩的效果嗎？記者請中國中醫研究院廣安門醫院推拿科副主任醫師丁......

原標題：視頻|男子做按摩時突然腦出血死亡按摩師：我沒按頭去年10月19日，博白男子林某工作結束後，和朋友去到南寧市良慶區一家按摩店接受推油按摩服務。沒想到這一次按摩，竟然把自己的命都給搭了進去。朋友謝某做完按摩後林......