補充維生素D→雞子黃、牛黃中藥雞子黃、牛黃等富含維生素D。據報道，用阿膠雞子黃湯防治老年性骨質疏鬆症以及小兒軟骨病有較好療效。特別推薦：雞子黃具體方法：取百合15枚，雞蛋2個，白糖或冰糖適量。將百合洗淨，加水3碗煮......

所謂的中藥抗生素並不是真正的抗生素，藥品分類中也不屬於抗生素種類。之所以會有中藥抗生素的說法，是因爲人們在使用中草藥和中成藥的過程中，發現很多藥物具有抑制或殺滅一定種類微生物的作用，如大青葉對金黃色葡萄球菌就......

我們知道維生素是保證我們身體健康的一個重要物質，多攝取維生素對於我們健康是有好處的，但是最近科學家也發現有的維生素其實有很好的抗癌效果，長期攝取該維生素的人患癌症的機會極小。第一種是維生素A。研究表明，維生素A......

夏天維生素D助你美白水嫩，炎熱的夏天已經不知不覺的到來了，冬天好不容易被捂白的皮膚，到了夏季又要面臨被曬黑的命運，可是爲什麼有的人皮膚怎麼曬都不會黑呢，而有的人一到夏天就會被曬得特別黑呢？今天小編就爲你介紹一種美......

維生素K是一古老的止血藥。近年來，發現該類藥物具有許多的藥理作用。如能夠直接解除胃腸道平滑肌及支氣管平滑肌痙攣，拮抗乙酰膽鹼及五羥爭胺對平滑肌的興奮作用，故具有止痛、止瀉平喘之功效;還能延緩腎上腺皮質激素在肝......

維生素K缺乏症又稱獲得性凝血酶原減低症，是指由於維生素K缺乏導致維生素K依賴凝血因子活性低下,並能被維生素K所糾正的出血。存在引起維生素K缺乏的基礎疾病、出血傾向，維生素k依賴性凝血因子缺乏或減少爲其特徵。維生......

現在很多人都特別注重養生保健，注重美容養顏，相信維生素e大家一定不陌生，很多人都瞭解維生素e是具有很好的款衰老的功效的，那麼維生素E的作用還有哪些呢?維生素E的服用禁忌大家瞭解嗎?下面就一起去了解下吧。維生素E的作......

感冒在有的人看來，是一個很不起眼的小病。其實，感冒往往是許多疾病的根源，嚴重者會導致生命危險，因此感冒被冠以百病之源。提高機體抵抗力，防止外來病菌的入侵，防止感冒的發生，多吃富含維生素A和維生素C的食物是非常必要的。......

我國55%以上的人缺乏維生素A，50%以上的人缺乏維生素D。最普遍缺乏的維生素是B1、B2、C，特別是中老年人，缺少維生素C的現象尤爲嚴重。上述五種維生素，就是中國人目前最缺乏的維生素。維生素A被稱爲明眸皓齒的美麗維生素。......

多攝取維生素對身體有好處。近些年來，科學家們又進一步發現，有4種維生素可以防止癌症的發生。第一種是維生素A。研究表明，維生素A能阻止和抑制癌細胞的增生，對預防胃腸道癌和前列腺癌功能尤其顯著。它能使正常組織恢復功......

1、缺乏維生素A時：會引起皮膚乾燥、呼吸道感染、眼部乾燥、畏光、多淚、視物模糊等症狀。2、缺乏維生素B1時：會引起消化不良，有時還會引起手腳發麻及多發性神經炎和腳氣病。3、缺乏維生素B2時：容易出現口臭、失眠、頭痛、......

瑞典尤普薩拉大學醫院的研究人員對2322名49-51歲的男性追蹤了30年。研究期間，共有266人骨折。研究指出血液中維生素A最高者骨折的危險是平均水平者的1、6倍。具體到髖骨骨折，維生素A高者的危險比最低者大2。5倍。骨折危......

腎癌是腫瘤疾病中一類常見的病種，而許多原因、例如吸菸、空氣污染都是腎癌的患病因素。對於不可抗力的因素我們改變不了外，在日常的飲食中我們可以多加預防腎癌的出現，下面小編爲大家介紹四類維生素有益預防腎癌：一、維生......

補充維生素A——覆盆子、白朮中藥白朮、蒼朮、熟地、生地、枸杞、桑葉、玉竹、青蒿、通草、蔓荊子、覆盆子、山萸肉、蠶砂、夜明砂、五加皮等富含維生素A，常用於治療因缺乏維生素A所致的眼部疾病和小兒發育......

1.維生素C：能抑制癌前病變的發展，大多數癌症的預防和輔助治療都需要它。維生素C能阻斷致癌物亞硝胺在體內的形成，它有間接抗病毒作用，抑制引起癌症的病毒活性。維生素C是一種還原劑，起抗氧化作用，與維生素E協同抗癌，它還能提......

1.西紅柿所謂的西紅柿就是我們平時生活中常說的番茄，這種似蔬菜又似水果的食物中含有大量的維生素c，因此專家建議在平時生活中不妨適當多吃。而且在西紅柿中還含有大量的番茄紅素，這種營養物質同樣具有很好的抗氧化作用，......

下面爲大家總結了3個吃維生素C的誤區。1．水太燙放入維C泡騰片剛從飲水機接出的水很燙，放入維C泡騰片，在等它溶解的同時水也會慢慢晾涼，這是很多人的省時妙招。實際上，雖然泡騰片製劑穩定性很好，但維C在80攝氏度以上的熱水裏......

說起補充維生素，很多人會想到水果、蔬菜，或一些維生素片，很少人會想到中藥，其實，許多中藥材本身就來源於藥食兩用的植物，只要選用得當，同樣可以起到補充維生素的目的。維生素B1車前子、大豆、防風、杏仁、檳榔等均含有豐富的......

維生素B12是一種分子量較大的維生素，它的吸收必須有腸道分泌的內因子的幫助，有些藥物會干擾或破壞內因子，使維生素B12無法吸收。維生素B12是一種分子量較大的維生素，它的吸收必須有腸道分泌的內因子的幫助，有些藥物會干擾......

如果長時間保持高含量的維生素E，可以幫助神經細胞應對突如其來的不測，保證神經細胞在各種情況下都不會受到自由基的傷害。維生素C也有清除自由基的作用。在功效上維生素E的作用比維生素C強。兩種分子的作用可以相互補充......