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夏季清熱去火吃什麼好?
上火是日常生活中十分常見的一種症狀及體徵,如面紅目赤、咽燥聲嘶、癤腫四起、紅腫熱痛、口腔糜爛、牙疼腫脹、煩燥失眠、鼻衄出血、舌紅苔黃、尿少便幹、發熱出汗等。上火分爲兩類症候:實火和虛火。適宜食物1、主食及......
2023-11-21
白領上火了怎麼辦呢?
生理失調易上火上火是人體各器官不協調造成的,醫學上稱之爲應激性疾病。通常,人們在上火之前並沒有明顯的症狀,但發病後則表現爲咽喉乾燥疼痛、眼睛紅赤乾澀、鼻腔熱烘火辣、嘴脣乾裂、食慾不振、大便乾燥、小便發黃等,而......
2023-11-22
哪些食物可以幫你祛火排毒?
哪些是不可缺少的祛火排毒食物?蜂蜜味甘,性平,自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。蜂蜜富含維生素B、維生素D、維生素E、果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶......
2023-11-18
電腦族的六個祛火保健方
夏季天氣熱,人體比較容易上火,如果沒有調理好,很容易導致心情不舒暢、長痘痘、口乾等症狀,尤其是IT一族,長期對着電腦,更加需要補水降火。電腦顯示器熱度過高,在工作時就會有相當多的電磁輻射,它會使空氣發生電離作用,不斷產生......
2023-11-02
有什麼能祛斑的好方法?快速祛斑方法
精緻的臉龐,白皙無斑的臉部肌膚,纔是愛美女性的追求。人生,就是一場美麗的旅程,有的路途風景秀麗,有的山巒荊棘重生。對於愛美女性來說,黃褐斑、雀斑、日曬斑、輻射斑等臉部色斑就是人生的荊棘。面對各種臉部問題,應......
2016-03-13
安全祛祛除痤瘡的方法
痤瘡患者日常生活中應多注意自我調理,主要包括生活調理和飲食調理。(1)生活調理:平時每日多次用溫水清洗面部,以減少油脂、灰塵阻塞毛孔,特別是處於高灰塵、高熱環境後,更應及時清洗,但需注意在大熱大汗時不宜立即用冷水洗臉......
2023-11-05
有效祛除肝火的方法
有效治肝火的方法有哪些?比如,一個人總吃辛辣的食物易導致肝實火。但是如果想讓肝鼓舞起來、囂張起來,那就要多吃辛辣的食物。因此,肝實火的治療方法也應該是從飲食調理入手——一般來說,肝實火的人應該多吃點......
2023-11-02
痘痘位置有不同祛火方法
綠豆湯雖然對因爲胃火過大而引起的痘痘功效確鑿,但那些體質虛寒的人卻不適合天天喝綠豆湯,如果盲目喝綠豆湯,有些人會導致腹瀉或消化系統免疫力降低。傳統中醫學認爲,引起痘痘的誘因很多,不同的起因其生長部位也不盡相同,所......
2023-11-17
有哪些祛除胃火方法
上火可以主要分爲胃火、肺火、心火、肝火幾種。對症下藥就得先知道自己是什麼上火,然後進行合理的飲食養生,才能達到降火的目的。今天我們就給大家介紹一下抵制胃火的方法和注意事項。胃火的典型症狀:痘痘長、牙齦腫、口......
2023-11-17
祛燥的方法 3個養生小妙招幫你祛燥敗火
入秋以來,人們最爲直觀的感受就是天氣變得愈加乾燥起來,空氣的溼度降低,而燥邪之氣很容易引發上火等不良症狀,同時也是感染病邪的重要原因。所以爲了更好的養生防疾病,祛燥是關鍵。那麼,如何祛除燥邪呢?今天小編就和大家分享......
2021-05-05
祛火吃什麼 有助祛火的三大食物
1、西瓜西瓜性涼,吃了不會引起上火、心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。2、牛奶很多人認爲夏季喝牛奶會加重上火,引起煩躁,其實,夏飲牛奶不僅不會上火,還能解熱......
2023-11-06
春季祛火的食療小祕方
春天氣候乾燥,容易上火,中醫將火分爲心火、腎火、胃火、肺火、肝火,中醫去火講究對症治療。根據不同的火症類型,提供不同的去春火食療方,通過食療去火。食療方一:蓮子湯去心火心火:中醫認爲心是君主之官,是人體的主宰,而心火則......
2023-11-22
敗火祛痘的中醫食療處方
秋天氣候乾燥,但對於皮膚是油性的朋友來說這個季節也是痘痘肆虐的時候,油光滿面,讓人反感,那如雨後春筍般的痘痘讓人不省心。今天中醫專家給大家推薦幾款敗火祛痘的食療處方以供參考。中醫理論認爲,痘痘的形成與個人體質有......
2023-10-31
中醫按摩祛除胃火的方法
按摩內廷穴可有效祛胃火,當因胃火引起牙痛、咽喉痛、口臭、便祕、鼻出血等症狀時,可按揉內庭穴,這時可有效祛熱、祛胃火。下面中醫爲大傢俱體結合按摩內廷穴手法及判斷胃火大小方法。內庭穴是足陽明胃經的滎穴。滎有泉水......
2023-11-15
祛痘 四大錯誤的祛痘方法
敷牙膏祛痘關於祛痘偏方,很多人首先想到的是用牙膏。那牙膏真的可以祛痘嗎?答案是否定的,牙膏不僅不能祛痘,還會讓痘痘更加惡化。塗上牙膏確實會有清涼感,牙膏也有一定的消炎作用,但是僅是對牙齦有效。牙膏還有的氟化物會......
2023-11-04
上火了咋麼整?試試這些方法祛火效果贊
天乾物燥,人體很容易上火,其中口腔潰瘍、臉上爆痘、眼睛發乾、嗓子眼冒火等時常出現,影響正常生活。上火了應該怎麼辦?一般來說,火大分爲虛火和實火,而面對上火首先要做的便是祛火,可採用中醫的清熱瀉火法進行,通過食用滋陰潤......
2021-05-05
中醫祛火的四種方法
1、心火旺盛型上火症狀:主要表現爲情緒急躁、失眠、口舌生瘡,多是由於陰虛心腎不交。去火方法:可以用三黃片配合知柏地黃丸治療,平時可以採用竹心(蓮子心)煮水喝來降心火。飲食方面,宜清淡,少吃肥膩厚味、燥烈之品,尤其要忌......
2023-11-17
祛斑 中醫祛斑的四個方法
中醫祛斑的方法有很多,常見的分爲兩種,一種是藥物中藥祛斑法,另外一種則是非藥物中藥祛斑法,主要就是根據是否使用中藥來判斷的。常見的祛斑中藥有桃仁、紅花、三棱、莪術、川芎、赤芍、柴胡、枳殼、香附、鬱金、白芍、青......
2023-11-05
男人祛痘印方法 祛痘的五種方法
男性祛痘印方法,痘痘是讓人頭疼的問題,但痘痘過後的痘印同樣讓人苦惱。痘印不僅嚴重影響了肌膚外觀,還會降低男性的自信心。因此,男性祛痘印是一個很重要的話題。下面介紹一些男性祛痘印的方法。1.維生素C維生素C是一種天......
2023-10-17
中醫有哪些常見的祛除火氣方法
乾燥的天氣會讓你容易上火,內火積蓄過多不能及時釋放會影響身體的健康,所以我們一定要及時給身體滅火,除了要培養良好的生活方式,調節飲食外,不妨學幾招中醫滅火方法。一、利用拔罐、刮痧、針刺祛內火1、上火的症狀較輕如......
2023-11-12
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