女人生理期必吃的活血止痛美食核心提示：女性處於生理期階段，常有下腹脹痛、量多量少等身體不適。想要有所改善，除了生活習慣的調整外，還可以根據體質與狀況，進行飲食的調養，適度吃點活血化瘀的食物，還可以有養顏美容、促進健......

孕期腹痛妊娠腹痛是孕期常見病，若不伴有下血癥狀，一般預後良好。若久痛不止，病勢日進，也會損傷胎元，甚則發展爲墮胎、小產。本病的發病機制主要是血虛、虛寒、氣鬱等，以致胞脈受阻或胞脈失養，氣血運行不暢，因而發生腹痛。其病......

1、巧克力：巧克力會使情緒失控。巧克力會造成情緒更加不穩與嗜糖，除了會發胖之外，也會增加對維他命B的需求。同時，糖會消耗身體內維他命B與礦物質，並使人更愛吃糖類食物。進食高糖類的甜食，不但無法改善經期不適症狀，反而可......

告別消化道不適前列腺素的增多也會導致月經初期的腹瀉。腺素會使子宮收縮，同樣也會導致腹部的痙攣和收縮，造成腸道蠕動。一般情況下腹瀉都會比較輕微，不至於造成太大的不便。甚至有些女生不會腹瀉，反而會發生便祕。COSMO......

更年期陽虛者食療方陽虛者常出現怕冷、腰膝酸冷、面色蒼白、小便清長、舌淡脈弱等症候，以下的配方可以選用。鹿茸酒成分：鹿茸4.5克，白酒500毫升。做法：將鹿茸用白酒浸泡20天以上。功效：壯元陽、益精髓、補氣血、強筋骨。吃......

女人每個月總有那麼幾天提不上勁兒，自己都覺得麻煩。可是在抱怨的時候，也許已經錯過了最佳的美麗時機。月經期間，在腦垂體激素控制下，女性體內雌激素和孕激素分泌量下降，這是個很精妙的生理調整過程，這段時間內，豐胸、收腹等......

約有70%以上的惡性腫瘤病人需要放射治療，有些患者因放療反應造成的飲食障礙，使體質進一步下降，從而經受不住疾病折磨，最終使抗癌治療歸於失敗。因此，要保證放療的順利進行，必須重視飲食的支持。給患者創造一個優美的環境，營......

氣滯血瘀型多表現爲經前小腹刺痛或絞痛，拒按難忍，上連兩肋，經血夾肉膜樣塊狀物，一經排出則疼痛減輕，經量或多或少，伴有心煩急躁、乳房作脹等症。益母紅糖蛋益母草30g與紅糖適量加水煮30分鐘，去益母草，打入生雞蛋1個煮熟即可。......

生活中很多姐妹對大姨媽是有愛又恨，說到底生理期給女性的生活帶來了很多的困擾和不便，但是不可否認的是凡事都具有兩面性，對於懂得生活的姐妹們而言就可以充分利用經期來做好保健工作。接下來就讓我們一起來簡單的瞭解一......

女那麼有沒有什麼方法能夠改善女性更年期的症狀呢？五道民間食療偏方幫您忙。蓮子百合粥【食材】蓮子、百合、大米各30克，枸杞6克，冰糖適量。【做法】把蓮子、百合、大米洗淨，一起放入鍋內，加水煮粥，粥將好時入枸杞，再煮5分鐘......

曾經，肺癌是抽菸的男性的專利，而如今肺癌已經趨於男女平等了。作爲中國發病率最高的癌症，肺癌中女性患者數目的增長更加明顯，而且很多人是從不抽菸的，她們到生命的最後，也可能沒出現過像咳嗽這種典型的肺癌症狀。肺癌化療時......

精彩閱讀：超準：從白帶看你的排卵期月經期間發生劇烈的小肚子痛，月經過後自然消失的現象，叫做痛經。婦女在行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱爲痛經，亦稱行經腹痛。痛經常持續數......

1、益母草香附湯：益母草、香附各100克，雞肉250克，蔥白5根。將蔥白拍爛，與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯，食雞肉。適用於痛經，並能光豔皮膚。2、姜棗紅糖水：乾薑、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗淨，乾薑切片，大棗去核，加紅糖......

黨蔘老母雞湯材料：黨蔘20克，枸杞子、紅棗各少許，老母雞1只，鹽3克，姜少許。做法：1、將老母雞洗淨，切塊，枸杞子、紅棗、黨蔘洗淨，姜洗淨，切絲。2、鍋內注水，放入老母雞、黨蔘、枸杞子、紅棗、薑絲一起燉煮。3、湯煮至熟時，加入鹽調......

如今生活壓力大，不不規則的生活規律容易使身體變差，尤其對女性來說，月經不調就是反應之一，那麼月經不調吃什麼調理好呢?小編整理了一些女性生理期推薦食療，希望對你有所幫助。月經不調吃什麼調理1、益母草汁粥準備鮮益母草......

生理期是女人的特殊時期，每個月都有那麼幾天。在這幾天時間裏，有些人感覺精神不佳，有些人感覺臉色不好，還有的人容易在經期長痘，這些都是生理期的常見表現。不管出現上述哪種問題，對於愛美的女人而言，都是皮膚殺手。不過，如果......

女性在月經期應注意營養，適當補充具有補血功效的食物，如豬肝、豬心、羊肝、牛肝、牛筋、紅棗、桂圓肉、胡蘿蔔、菠菜、蛋類以及豆製品等，還可根據不同的體質特點採用中醫食療進行調理。1、羊肉粥鮮羊肉250克，大米100克，蔥......

癌症患者在治療期間如果有一個正確的飲食習慣會對自己的免疫力有所加強，幫助自己能夠戰勝病魔。癌症治療期間的正確飲食營養豐富的飲食，是維持人體生理機能處於最佳狀態的基本要素，良好的營養狀況對於癌症患者更是重要，其......

四物湯的四大主角分別是當歸、熟地、川芎和白芍。當歸的首要功效就是補血調經，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護女性健康方面扮演着極其重要的角色。熟地色能對付女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調，與當歸配伍還能增強當歸......

【生理期飲食經】生理期應避免吃生冷、寒涼以及鹹辣的食物，如冰激凌、梨、辣椒、肉桂等，多喝一些溫熱並且促進血液循環的飲料，如紅糖水、薑茶等。攝取具有補血功能的食物，如紅棗、蓮子、川貝等，可將它們熬成滋補粥，睡前飲用......