絲瓜的功效與作用你瞭解多少？可以說絲瓜是我們日常生活中最常見的食物，而且價格便宜，但是其本身具有較高的保健功效，食用方法不同就可以治療不同的疾病。下面教給大家絲瓜可以治療12種小病的食療方，可以讓你再不用去找醫生......

絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁美人水之稱。絲瓜可美容養顏簡介：絲瓜又稱吊瓜，原產于海洋，明代引種到我國，成爲人們常吃的蔬菜，絲瓜的藥用價值很高，全面都可入藥。絲......

西瓜中佔了絕大部分的是水，還含有一些營養成分，利尿效果非常的明顯，可以有效地消除臉部或身上的水腫，此外，西瓜汁與西瓜皮中的營養成分能夠增加皮膚的彈性，減少皺紋的產生。其他養生功效防治腎炎西瓜所含的瓜氨酸和精氨酸具......

在木瓜中的乳狀液汁，含有一種被稱爲木瓜酵素的蛋白質分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一樣，能夠分解蛋白質，因此能幫助我們消化肉類蛋白質。飯後吃木瓜，可以幫助消化，有輔助治療腸胃炎、消化不良的效果。除了幫助消化的功能外......

木瓜鮮奶汁用料木瓜360g、鮮牛奶兩杯、白砂糖適量、碎冰塊適量。製法取新鮮熟透木瓜，去皮、核，切成大塊。將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰塊放入果汁機中，打碎成濃汁，即可飲用。注意脾胃虛寒者禁用。木瓜慕斯用料一個......

黃瓜身體裏面含有不少的苦味素，是難得的養顏食品。除了黃瓜把兒外，黃瓜還有什麼營養呢？黃瓜還是一種減肥食品，現代藥理學研究認爲，鮮黃瓜內還含有丙醇二酸，可以抑制糖類物質轉化爲脂肪。黃瓜中還含有纖維素，對促進腸蠕動、加......

第一計：西瓜皮去斑煥膚面膜美膚功效：去斑、補水、鎮靜方法一：把這一方乾淨的西瓜皮用快刀剖成兩毫米厚薄的薄片。用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚有舒緩鎮靜補水的功效。方法二：整個西瓜，洗乾淨，刨去青皮，然後再刨下一片片的白皮一片......

木瓜是抗病保健佳果，又稱萬壽瓜，木瓜果肉厚實、香氣濃郁、甜美可口、營養豐富，美容養顏，特別適合愛美的您品嚐，下面隆重向您推薦幾種時尚吃法。木瓜鮮奶汁用料木瓜360g、鮮牛奶兩杯、白砂糖適量、碎冰塊適量。製法取新鮮熟......

絲瓜是一種比較普遍的食物，它不僅是一種很好的餐飲物同時也能夠有美容的效果。絲瓜還是消雀斑、增白、去除皺紋的不可多得的天然美容劑。長期食用或用絲瓜液擦臉，還能使人皮膚變得光滑、細膩，具有抗皺消炎，預防、消除痤瘡......

絲瓜，翠綠鮮嫩，清香脆甜，是秋季人們愛吃的蔬菜。秋天女性多吃絲瓜對身體很有好處。絲瓜不僅可以食用、藥用，還是一種難得的美容佳品。女性多吃絲瓜，不僅可以抗病毒、調理月經，還可以美白消斑，讓皮膚潔白細嫩。秋季吃絲瓜美白......

絲瓜水普通使用方法：1、爽膚水。絲瓜水最普通的用法了。洗完臉之後直接將絲瓜水擦在臉上，拍打吸收。作用當然是補水保溼咯。2、噴霧。也是比較普遍的用法。就是將絲瓜水裝在噴霧小瓶裏面，感覺臉蛋比較乾的時候就拿出來噴......

愛美的女性朋友在睡前敷上冷凍過的苦瓜片，可以立刻緩解乾燥的皮膚。苦瓜又名：癩瓜、錦（金）荔枝、癩葡萄、癩蛤蟆、紅姑娘、涼瓜、君子菜。苦瓜原產於印度東部，大約在明代初傳人我國南方。苦瓜屬於葫蘆科，它是一年生蔓性植物......

南瓜的營養成分較全，營養價值也較高。嫩南瓜中維生素c及葡萄糖含量比老南瓜豐富。老南瓜則鈣、鐵、胡蘿蔔素含量較高。這些對防治哮喘病均較有利。中醫認爲南瓜性溫味甘，入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲......

冬瓜含的胡蘿蔔素可改善肌膚粗糙現象，使肌膚柔嫩，增加抵抗力，冬瓜富含維生素C，可美白肌膚，改善膚質粗糙現象，幫助潔淨皮膚。食用指南：1、冬瓜性寒，脾胃氣虛，腹瀉，胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜。2、女子月經來潮期間和寒性痛經者忌食......

南瓜富含的維生素A可改善肌膚粗糙現象，使肌膚柔嫩，增加抵抗力，南瓜具有強大的抗氧化功效，可以延緩衰老。其他養生功效清熱解毒南瓜含有的果膠具有很強的吸附性，起到解毒的作用。降低血糖南瓜中的果膠可推遲食物排空，從而控......

說起絲瓜，也常出現在文人墨客的筆下，有詩爲證：趙梅隱《詠絲瓜》黃花褪束綠身長，白結絲包困曉霜;虛瘦得來成一捻，剛偎人面染脂香。這首詩將絲瓜的形狀寫的淋漓盡致，大自然給了我們很好的食物，也給了詩人們無數的靈感，大自然真......

木瓜含有豐富的木瓜酵素，對通乳豐胸有很好的功效，此外，木瓜性溫，不寒不燥，其中的營養容易被皮膚直接吸收，可行氣活血，使身體吸收充足的營養，從而使皮膚變得光潔，柔嫩，細膩，皺紋減少，面色紅潤，常吃有去斑美容的效果。其他養生功效健......

絲瓜中含有防止皮膚老化的維生素，增白皮膚的維生素C成分，能保護皮膚，消除斑塊，使皮膚潔白細嫩，月經期間及週期不規律，經量異常，生理期間身體不適時注意適當多吃些絲瓜，對調理月經不順有幫助。其他養生功效健腦美容絲瓜有健腦......

皮膚保養方法很多，夏季用西瓜皮來美容，既方便又有效，是個不錯的方法。西瓜皮，切成一寸見方，去掉裏面的一層粉紅色的瓤，再去掉外面的青皮，然後把這一方乾淨的西瓜皮用快刀剖成兩毫米厚薄的薄片（另一種方法，整西瓜，洗乾淨，刨去青皮......

苦瓜性味甘苦，能清心明目，對因上火，疲勞產生的青春痘有效，苦瓜富含維生素C等營養成分，能有效清除體內有害物質，有排毒養顏的功效。其他養生功效消炎退熱苦瓜有利尿活血，消炎退熱，清心明目的功效。防癌抗癌苦瓜富含的維生素C能......