美白步驟1：卸妝要徹底對於愛化妝的MM來說，彩妝絕對是美白工程的一個敵人。我們用的彩妝品中，有些會含有一些化學物質，如果不徹底卸妝，會讓黑色素加快沉積。美白步驟2：從保溼做起如果你認爲保溼和美白是兩個護膚概念，那你就大......

美白功課做了十足，效果卻不盡理想，爲什麼呢？因爲你沒有根據自己的膚質選擇美白方法。如何美白，讓我們一起體驗美白新理念吧！缺了保溼皮膚無力美白沒戲任何膚質都是要堅持保溼功課的。補水是一切保養的基礎，對於美白更是如此......

春季怎麼減肥效果最好？春季是個減肥的大好季節，下面小編給大家推薦6種春季減肥方法，一起來看下。減肥，不要第一想到的就是要餓肚子餓到暈，或者是在健身房運動到腿軟。你應當想的是如何能夠吃得健康，如何能運動得最高效。下......

入秋健康失衡一：能量儲存過度美麗連鎖反應：發胖指數上升健身養顏專業指南1、微汗慢跑：微汗狀態下慢跑，身體會從單純消耗糖分轉爲燃燒脂肪。慢跑5000米或20分鐘左右，大約可消耗700千卡的能量，十分宜於減肥。2、削脂有妙術：運......

美白步驟1：卸妝要徹底對於愛化妝的MM來說，彩妝絕對是美白工程的一個敵人。我們用的彩妝品中，有些會含有一些化學物質，如果不徹底卸妝，會讓黑色素加快沉積。美白步驟2：從保溼做起如果你認爲保溼和美白是兩個護膚概念，那你就大......

什麼時候美白效果最好？每天早上我們都要做必要的清潔工作，而大多數MM無非是草草的用點洗面奶就了事了。其實早上是美白的絕佳時期，經過一夜的休養，皮膚正處於整裝待發要吸收營養的狀態，此時美白會事半功倍。早上美白具體步......

亞洲女性多數都是嚮往擁有白皙皮膚的，冬季是紫外線照射最弱的季節，所以在冬季美白能夠達到事半功倍的效果。美麗武器：保溼美白精華+保溼調理水+密集護理經過夏秋兩季紫外線照射的肌膚，通常暗黃而缺乏光澤，因此冬季反季節美......

減肥，不要第一想到的就是要餓肚子餓到暈，或者是在健身房運動到腿軟。你應當想的是如何能夠吃得健康，如何能運動得最高效。下面介紹的6種減肥方法，可以把你在減肥過程中遭遇的痛苦降到最低，使你的付出產生事半功倍的效果。1......

白開水中不含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，既能補充細胞水分，又能降低血液粘稠度，利於排尿。通常飲白開水半個小時以後，身體就會排出前一夜的代謝物。也不會影響早餐食慾。鹽水：便祕者適用能加快腸胃蠕動排出毒素此鹽水爲淡......

1：先保溼再美白美白前先保溼，可以提高皮膚角質層的含水量，健全皮膚表層細胞組織，而且能夠避免使用美白產品乾燥時所產生的敏感。尤其適用於敏感和乾性皮膚，以及混合偏乾性的皮膚。角質層過薄的皮膚，就更應該注意這一點了，在......

白癜風爲什麼要選在冬季治療一方面，由於白癜風症狀白斑被衣物隱藏，不易被發覺，很有可能在靜靜的不斷蔓延，這個時候停滯治療無疑是延誤了病情；另一方面，冬季是各種皮膚病的潛伏季節，白癜風治療起來較輕易操控，患者可以乘着這個......

孩子的長高問題很重要，但是科學的方法才能幫助孩子更加快樂的長高，不要給孩子亂用藥物偏方，下面小編就來告訴您如何讓寶寶春季長高事半功倍！春季是孩子長個子的黃金季節。大量科學研究證實，兒童生長髮育受季節的影響十分顯......

春三月，此謂發陳。天地俱生，萬物以榮。當春歸大地時，萬物復甦，人與大地相應，此時人體之陽氣也順應自然，向上向外疏發。五行中的木有升發的特點，而五臟中的肝主木，腎主水，如果腎水不足就直接導致肝氣不足，肝起不到升發的作用，就會......

1.張弛有致的有氧運動如果在半小時有氧運動中掌握好強弱節奏，那麼你可以達到事半功倍的效果，即在高強度運動的間隔中加入平緩的恢復時間。同樣是半小時的有氧運動，這種節奏有強弱的運動要比節奏平穩的運動多消耗一倍的熱......

美白祛斑的方法其實是有很多的，就看你怎麼選擇，我們每個人的吸收能力是不一樣的，美白的效果是要因人而異的。我們臉上的斑點膚色的暗沉都跟身體狀況有關，想要好的膚色，你首先是要讓自己的身體保持健康的狀態。現在的上班族......

春季是最適合減肥的季節，想要快速減肥嗎?想要快速擁有窈窕身材嗎?趕緊來看下小編給大家分享的最適合春季減肥的8大妙招。1、食物採購大變身：如果家裏還有一堆不太健康的零食，或是家裏基本已經彈盡糧絕，你首要做的就是去買......

春季的氣候特點與人體的肝臟有着密切的關係，故春季的養生保健應以保養肝臟爲主。杏林箴言說：春令進補有訣竅，養肝明目是首要。如果肝功能正常，人體氣機通暢，氣血就會和諧，各個臟腑的功能也能維持正常工作。乙肝的患友春季應......

春季的時候春天花開，萬物復甦，真的是一個好時節，但是，很少有人知道的是，春季的時候，治療不孕不育也會事半功倍。春季治療不孕不育事半功倍以色列醫學專家對650位婦女進行跟蹤調查，發現春天是治療不孕不育的最好季節。不孕不......

對於絕大多數人來說，都認爲過敏性鼻炎是秋冬等寒冷季節的特有病症!然而，據瞭解，近幾年來，鼻炎在夏季發病正變得越來越流行。近年來，鼻病發病率逐年增加，發病人羣越來越低齡化，患病原因也越來越複雜。這種現象跟人們生活習慣......

一、防曬產品必不可少想要美白，其實就是不要曬黑，那麼常規的防曬產品是我們必備的。防曬產品需要補塗的主要原因除了擔心防曬成分會失效，更是因爲防曬品使用後會因爲很多內在或外在因素流失，比如流汗、衣物摩擦或是游泳、......