趴着睡影響精子健康5招助男人養精蓄銳長期趴着會壓迫陰囊，刺激陰莖，這就勢必會造成頻繁的遺精。頻繁的下場就是會頭暈、背痛、疲乏無力。趴着睡還會讓陰囊溫度升高，又不易散熱，對精子會造成損傷。想想玉米和爆米花的差別......

我們的生活水平也在提高，大家的各種壓力很大，這樣的現狀很容易導致一些女性發生乳腺癌的疾病，乳腺癌病發於乳房，直接影響到女性愛美的信心。對於影響女性最大的乳腺癌。那麼，哪些人容易得乳腺癌呢？1、以前患過乳腺癌或有良......

男性外生殖器最顯著的部分是陰莖，陰莖的皮膚薄而且可以移動。陰莖皮膚在陰莖處褶成雙層，稱爲包皮。在7歲之前，包皮較長，能完全包住陰莖頭及尿道外口。隨着青春期發育，陰莖體積增大並加長，包皮向後退縮，至成人時陰莖頭露出。......

老年人要保護自己的聽力，在日常生活中需注意以下幾點：1、避噪音如果老年人較長時間接觸噪音，會使本來開始衰退的聽覺更容易疲勞，內耳的微細血管常處痙攣狀態，使內耳供血不足，聽力就會迅速減退，甚至發生噪音性耳聾。所以，老年......

近年男性精液質量在全球範圍呈普遍下降趨勢，究其原因，各種社會和環境因素的作用在所難免，但生活習慣和生活細節的影響也不可忽視。譬如：過多地長時間泡熱水澡、泡溫泉、洗桑拿浴、睡電熱毯，高溫會破壞生精上皮，引起生精功能......

影響精子的食物日常飲食中，有些食物雖然很美味，卻隱藏着健康隱患。影響精子的幾類食物有：加工肉製品研究發現，吃加工肉製品，如臘腸、培根、烤腸等較多的男性，比那些幾乎不吃這類食物的男性，正常精子的數量少23%。研究者指出，......

男人想要擁有優質的性生活，除了性愛時間的持久以及性愛技巧和經驗的豐富之外，還需要有健康的精子，精子的活力一定程度上顯示男性的健康程度。一、立即拋棄香菸。每天吸菸一包以上的男人，精子活力總是比不吸菸者的精子弱。......

男人珍愛自己，同時也要疼惜自己的寶貝——男性生殖器。平時要對命根子及子孫堂多加小心看護，預防意外發生。如果不幸有生殖器受傷時，可施予適當的初步處理，然後儘快就醫治療。千萬不可諱疾忌醫或羞於就醫，以免造......

男人保護精子的方法！男人的精子很重要，在性愛的過程中如此，在生育的過程中也是如此。男人，一定要好好呵護自己的精子，那麼男人保護精子的方法有哪些呢？男人保護精子的方法一、立即拋棄香菸。每天吸菸一包以上的男人，精子活力......

霧靄天氣時，風力小，空氣流動緩慢，空氣中細菌、病毒等有害氣體會比平時要多，易導致傳染病擴散和多種疾病發生；城市中空氣污染物不易擴散，加重了二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等物質的毒性，危害人體健康。霧靄的組成成分非常復......

陰莖是男人的性器官，陰莖的保養和健康很重要，那麼男人如何保養自己的“命根子”呢？命根子對於一個男性來說有多重要，相信大家都很清楚，而且很多疾病的發生都與其息息相關，所以對於它的保養是很重要的。那麼，用什麼方法進行保......

護腎關鍵在日常腎陰之水人人都要重視養護。除了適當用藥外，日常保養更爲關鍵。性生活：要適度，不勉強，不放縱。飲食：無力疲乏時多吃含鐵、蛋白質的食物，如木耳、大棗、烏雞等；消化不良者多喝酸奶，吃山楂；平日護腎要多吃韭菜、海......

女人如何保護自己的乳房做專業檢查醫生建議，女性35歲以後（高風險女性30歲喲），每18個月做一次專業乳腺檢查。包括專科醫生的觸診、超聲波乳腺檢查、X線鉬靶照相。自我乳腺癌新檢測方法美國密歇根大學的研究人員研究開發出......

男人腎虛大多因爲自己生活不講究造成的，那麼，生活中有哪些因素牽掛着男人的腎呢！1.濫用鎮痛藥長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等，容易引起腎損害。2.過量服用某些中草藥臨牀發......

男人30歲後該如何有效保養自己呢?請看下文的詳細介紹.還記得你最近一次去看牙醫是什麼時候嗎？這一年中你的視力有沒有什麼變化？坐辦公室或是開車的時候，背部有不適感嗎？是不是聽說老同學膽固醇偏高，自己也有點擔心？如果這些......

子宮最怕冷所謂宮寒，是指婦女腎陽不足，子宮失於溫煦導致。身體表現可能首先是痛經，接下來性慾也會降低。最糟糕的是沒有適宜的溫度，胎兒很難生存或發育不良，宮寒型不孕不育由此而來。宮寒乃中醫理論下的病名，不能與西醫的具......

腰是男人的命，想必許多男性朋友都很好奇爲什麼說腰是男人的命，男人的腰是真的相當重要的。在生活中可能男性朋友難免會有一些腰痠背痛的現象這說明腰部出現了問題，那麼該如何來保護好自己的腰?下面本站小編就爲大家普及......

前列腺炎是指前列腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎症，從而引起的全身或局部症狀。前列腺炎嚴重困擾着男性，男性應多瞭解一些前列腺知識，做好預防保健工作。1、養成健康的生活方式。男性的前列腺問題主要有兩種，一是中......

受孕是一個複雜的生理過程，其中一個必須具備的基本條件，就是男方在同房時能射精，精液中含有正常數量、形態和活力的精子。如何保護男性精子避免不育？1.偏食可降低精子數精子生長需要營養物質供給。有些男子飲食單調、偏食......

睾丸是男人最重要的性器官，它製造精子，分泌雄激素，它是男人之所以爲男人的根本。不要等到病痛真正來臨之時，再受到重視。爲什麼不早點觀察、動手瞭解，以防患於未然？睾丸有一層堅厚的纖維膜，將睾丸分成許多睾丸小葉。睾丸小葉......