中醫說：腎是先天之本，腎也是一切活力的源泉，所以男士們補身應以補腎和補氣爲主。愛吃肉類的男士，則應多吃些幫助消化的零食，令消化系統更順暢，吸收得更好。1、補腦核桃22元/斤補腎又補腦的核桃最適合現代男士，拼搏之餘補補虛......

痤瘡之患曾是很多人的痛，在這裏教大家治療痤瘡5個步驟，幫助你和痤瘡說再見。步驟一清潔：在任何一個治療痤瘡的過程中，或者是在任何一種治療痤瘡的方式中，清潔都是至關重要的一個方式。步驟二保溼：也許你認爲自己的肌膚不需......

第一﹐通暢。保持大便的規律和順利﹐是保護肛門不受損傷的最重要因素。也是預防痔瘡等肛門疾病的第一道防線。美國蓮氏智能衛生座的‘通暢功能’以最自然最方便的方式協助排便﹐讓您體驗前所未有的輕鬆自如和順利......

1、備皮，術語叫備皮，用通俗的話講叫刮毛，即用一次性的脫毛刀將雙臂體表汗毛全部颳去，以便在脫毛進行時，光波可以將毛根連根拔起。在備皮前，請保持脫毛處的清潔度，以保證效果。2、凝膠，將有降溫、清涼效果的凝膠塗於脫毛部位，以......

很多人一想到要看牙醫就覺得很頭疼了，覺得補牙是件很恐怖的事情，小編今天爲你揭祕補牙的過程，讓你清清楚楚補牙細節。補牙過程是怎樣的？專家爲您解析補牙全過程。專家告訴我們，補牙過程主要有四步：制洞、消毒、充填、拋光或......

因爲你具備了潛越能力，才能在下水之後應付一道接着一道的碎浪，而不至於被白花打回岸上，無法劃到外海的起浪點去等浪！現在就來看看如何潛越吧！步驟一：當白花已經來到你的面前時，將胸挺起，並順勢深深地吸一口氣。步驟二：雙手用力......

如何纔能有效改善你的肌膚出油狀況呢？只要有效的針對保養，學會簡單的控油方法，才能讓你清爽一整天！一、冷水洗臉首先洗臉的時候當然要用冷水咯。然後條件許可的話，化妝前，可將冰塊用毛巾包裹敷臉10分鐘，令肌膚表面溫度下降後......

隨着養生意識的提升，我們越來越重視日常的保健養生，泡腳就是一個不錯的選擇，我們走在街上經常會見到很多足療養生館。不過，爲了節省開支，我們也可以自己在家裏泡腳養生。下面中醫就爲大家介紹泡腳養生要講究的步驟。泡腳養......

今天，你養身了嗎？養身從下面做起！溫水漱口經過一夜的睡眠，滯留口腔中的病菌會大量繁殖，早起後漱口，可以及時清除口腔中大部分病原微生物，將致病菌消滅在萌芽狀態，防止各種疾病的發生。據調查，早晨漱口的人患牙周炎、齲齒、上呼......

第一步，臉部防曬準備。在使用防曬霜前，首先要做好基礎保養，否則會大大影響防曬品的作用發揮。清潔皮膚，使用磨砂潔膚乳去掉角質，然後沖洗乾淨，擦用營養皮膚的潤膚露。使用防曬品時，一定要注意它的防曬係數（SPF），因爲它同你在陽......

女性最有魅力的部位就是乳房了，很多對於自己的乳房不理想的朋友想要進行假體隆胸整形來達到自己想要的效果，對於假體隆胸整形，您又有多少的瞭解呢？現在就來讓我們具體看一下。假體隆胸整形第一步，選擇手術切口。具體豐胸的......

這是一則讓人痛心的新聞，標題是《拒生羊仔，京穗爆墮胎潮》。新聞揭示了一個爲普通百姓所忽視、但令廣大婦科醫生憂心的情況：由於迷信羊年出生的孩子命不好，廣州、北京等大城市近期有大批孕婦涌往醫院墮胎，有的醫院一天少則......

夏季養生步驟？第一步：常規鍛鍊。建議每天運動30分鐘，最簡單的運動是散步，每天步行3公里，死亡危險減一半。第二步：減少壓力。掌握8種減壓祕訣：擁有親朋好友或終生伴侶;感覺壓力大時做深呼吸;儘可能地消除恐懼感;保持我至少還......

·通過調節神經系統，可以使胃的活動水平降低及餐後胃排空延遲，並可以抑制胃酸分泌過多，糾正異常的食慾。此外，鍼灸所引起的神經遞質釋放發生的變化，也可以影響食慾。·在內分泌系統方面，鍼灸通過調節下丘腦&mda......

經歷了一整夜的休息，早晨肌膚和我們一樣，是最放鬆的時刻，所以也是一天中最容易注入水分的時刻，office的封閉環境讓你從直覺上就缺水，皮膚也會跟着緊張甚至皺吧起來。所以我們要時刻幫肌膚補水，更要幫肌膚鎖水。1.肌膚最放鬆......

婦科專科體檢又稱盆腔檢查。其內容包括外陰、陰道、宮頸、子宮及附件等方面的檢查。其內容包括：步驟一、外陰部檢查正常外陰，陰毛呈尖端向下，三角形分佈，大陰脣色素沉着，小陰脣微紅，會陰部位無潰瘍、皮炎、贅生物及色素減退......

菊花茶作爲花茶的一種最常被用來飲用，雖然經常喝菊花茶，但是相信很多人都不瞭解菊花茶，例如菊花茶的來源、功效和泡法等。下面一起來看看小編的介紹。什麼是菊花茶？菊花茶是使用菊花爲原料製成而成的花草茶。菊花茶經過鮮......

數據表明，在男性不育人羣中，不明原因的不育高達60%-75%。目前廣東人羣中不孕不育率爲15%左右，男女原因各佔一半。在男性不育的家庭裏面，有10%-20%的夫婦需要求助於供精人工授精。有些男人外表正常，牀上表現也可以，但卻患有......

過去由於缺乏有效的抗病毒藥物，人們只能眼看着乙型肝炎患者的病情自然發展而束手無策。因而人們總結出乙肝—肝硬化—肝癌三部曲的說法：經母嬰傳播途徑或幼年期感染的慢性乙肝患者，有40%左右會發展成肝硬化;而......

很多女性都想爲自己找一種合適的豐胸方法讓自己看上去再豐滿一些，爲大家介紹有效豐胸的四個簡單步驟。1、有句廣告語說得好：做女人挺好！端正的姿勢是豐胸方法的首選。中國傳統女性認爲挺胸部走路很難爲情，其實不然，如果不......