老年人是骨質疏鬆症的高發人羣。因此很多老年人都在服用補鈣藥。老然而，目前市場上的補鈣藥品種很多，多數老年人都不知道自己該選擇什麼樣的補鈣藥。爲此，專家介紹說：老年人補鈣最好選擇含有機酸鈣成分多的鈣劑。因爲有機......

現在每個家庭都是獨生子女較多，每個家庭都非常關注寶寶的健康。而給寶寶補鈣是很常見的事情。那有哪些寶寶是最需要補鈣的呢？哪些寶寶是最需要補鈣的1、冬季出生的寶寶補鈣建議：寶寶出生14天后，就要開始補充預防量的維生......

補鈣要吃哪些食物好呢?中老年人往往都會出現骨質疏鬆的症狀，這要吃什麼好呢?小編要告訴大家，無論是補鈣還是預防或是治療骨質疏鬆，飲食都是很重要的。因此，今天就和小編來學兩招，看看補鈣要吃什麼吧。海帶蝦皮能補鈣海帶含......

每一個人都需要補鈣，對於老人，兒童以及孕婦來說補鈣尤爲重要。那麼老人補鈣怎麼來補鈣呢？老人補鈣的食物1.柚子柚子是鈣和維他命含量最多的水果，鈣含量比蘋果，梨，香蕉多10倍，Vc含量比檸檬，橙汁多3倍，可美容保健2.櫻桃櫻桃中所......

碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣……片劑、膠囊、溶液、沖劑……面對琳琅滿目的鈣補充劑，究竟哪個適合你?中國醫師協會內分泌代謝科醫師分會常委、青島市內分泌糖尿病醫院主任醫師董硯虎和首都醫......

1.不要服用含磷鈣劑磷的攝入量過多，就會結成不溶於水的磷酸鈣排出體外。必然導致鈣的流失。而因爲食物和水源的問題，國人磷的攝入量已大大超標，因此媽媽選購補鈣產品時一定要看清鈣劑成分，千萬不要給寶寶服用含磷的鈣補充......

分娩結束後新媽媽的體力都會很差，在這個時候就需要適當的進補。其中，補鈣就是不能少的，補鈣對新媽媽的健康來說至關重要。今天，就來爲大家介紹一下吃什麼可以幫產後新媽媽補鈣，千萬別錯過了。產後補鈣的重要性因爲新媽媽產......

一般來講，6個月以上的嬰兒每日攝入奶總量應達到600毫升以上（包括母乳或其它奶製品），可滿足鈣的需要。1—3歲的幼兒，膳食從以奶爲主逐漸過渡到以穀類爲主，奶及其製品是膳食鈣的主要來源，以每日飲奶達到400毫升爲宜。孩子......

老然而，目前市場上的補鈣藥品種很多，多數老年人都不知道自己該選擇什麼樣的補鈣藥。爲此，專家介紹說：老年人補鈣最好選擇含有機酸鈣成分多的鈣劑。因爲有機酸鈣更容易被老年人的腸胃吸收。目前，市場上出售的補鈣藥主要包括......

1、青少年：處於生長髮育期，同時對鈣的需求量高，如果在膳食中不注意補充鈣，就容易出現缺鈣現象。但是因爲青少年年紀小，所以對鈣的吸收率很高，針對青少年進行補鈣是最容易的，也是積蓄骨礦銀行的最佳時期。2、女性孕期：孕期女性......

如今，中老年人預防骨質疏鬆的意識越來越強，但面對琳琅滿目的鈣補充劑，究竟該如何選擇呢？複方製劑易吸收。哪種鈣補充劑吸收率最高，常是人們最先關心的問題。實際上，單從鈣本身來看，不同製劑吸收率差異並不大。研究顯示，碳酸鈣......

補鈣對於骨骼健康很重要。兒童時期的長高、老年時期的骨質疏鬆都跟鈣是否充足有關係。那麼，如何決定要不要補鈣，補的量是多少都是至關重要的問題。小編和你一起學習補鈣的知識，讓你學會適當補鈣。如何決定要不要補鈣？鈣是......

老人幾乎人人要補鈣老年期是人體對鈣需求量較高的時期，它不僅關係到骨骼健康，還對心血管、內分泌、神經、肌肉系統等具有重要作用，一般老年人都需要補。40歲以後的女性，以及出現腰痠背痛、身高變矮、駝背、骨折的老人更要......

補鈣與鈣詰抗劑，一對天敵？（一）68歲的劉大媽最近記憶力越來越差，常常丟三落四。比如做菜時明明已放過鹽了，卻不知道放過沒有;出門時明明鎖了門，半路上又覺得門沒鎖;上街去買菜，不是忘了拿籃子就是忘了帶錢;本來去接孫子另帶買......

鈣劑的合理應用鈣是骨骼的主要構成成分，當飲食攝入量不能達到推薦的水平時，就需要額外補充鈣製劑。鈣製劑不僅可以預防骨質疏鬆，更是治療骨質疏鬆的基礎用藥。那麼如何才能科學補鈣劑呢？（1）克服盲從，認真對待：缺鈣雖是一個普......

吃鈣片一直被視爲補鈣的好辦法，不少媽媽也常讓孩子把鈣片當零食吃，殊不知，鈣片吃多了會引起便祕。鈣劑中碳酸鈣的吸收率最高，成人用得也比較多。但人體吸收鈣有個過程，在胃酸的作用下一部分碳酸鈣會變成氯化鈣，進入腸道後會......

寶寶在輔食添加的時候隨着奶攝入比例的減少，鈣攝入量也隨之降低。數據顯示鈣攝入達到標準的嬰幼兒不足50%。此外這個年齡的寶寶消化系統未發育完全，不能吃較硬的食物，例如一些富含鈣質的肉類食品。下面小編就爲各位媽媽......

1、老人幾乎人人要補鈣北京協和醫院內分泌科教授，中華醫學會骨質疏鬆和骨礦鹽疾病分會名譽主任委員孟迅吾教授在接受《生命時報》記者採訪時表示，老年期是人體對鈣需求量較高的時期，它不僅關係到骨骼健康，還對心血管、內......

老年期是人體對鈣需求量較高的時期，它不僅關係到骨骼健康，還對心血管、內分泌、神經、肌肉系統等具有重要作用，一般老年人都需要補。40歲以後的女性，以及出現腰痠背痛、身高變矮、駝背、骨折的老人更要考慮是否有補鈣的需......

有些高血壓病人在服用鈣拮抗劑類降壓藥時，醫生同時還讓服用一些鈣片，這讓一些患者有些疑慮，擔心兩藥同服會減低降壓效果。其實，患者的這種擔心完全是多餘的，鈣拮抗劑搭配鈣片使用在臨牀上是很常見的，也有利於血壓的控制。在......