南瓜牛奶大米粥原料：白米100克，南瓜100克，牛奶50克，香油半勺，白糖少許。製法：（1）南瓜切成塊，放籠上蒸軟。（2）白米煮成爛粥，加入蒸軟去皮的南瓜拌勻。（3）加入牛奶和香油拌勻，最後加糖調味。提示：適合6個月以上寶貝食用。南瓜含有豐富的......

幼兒甚至學齡期的孩子，吃飯要家長喂，不願自己動手，或者存在挑食、偏食、厭食的現象，很多家長的做法不是大聲訓斥，就是埋怨孩子。實際上，除了少數是病理原因外，多數與孩子早期飲食及教育不當有關，家長應該負很大責任。嬰幼兒時......

體內維生素起着非常重要的作用，例如缺少維生素B2會口腔潰瘍，那麼含維生素b2的食物有哪些呢？維生素b2具有促進細胞、頭髮、指甲、毛髮等物質的再生，同時還可以預防和消除口腔內的炎症，最重要是促進代謝，所以維生素b2對人體的......

新生寶寶在剛出生的日子裏，新陳代謝旺盛，常有油脂或者胎脂積累在頭皮上，就會在寶寶的前囟處形成一層俗稱的奶痂。這層痂如果不及時清洗，將是細菌、寄生蟲滋生的溫牀。因此，寶寶應常洗頭，以保持頭部清潔，避免生瘡，同時也有利於......

零食是都知道的，孩子也是都很喜歡吃零食的，但也是都知道很多零食吃多對孩子是不好的，那麼怎樣給孩子健康選零食？營養學角度來看，中小學生正處於長身體的特殊時期，對能量和各種營養素的需要量比成年人相對要多，三餐之外，再吃一......

飲食祕訣可讓你擁有漂亮寶寶改善偏黑的膚色有的父母膚色偏黑，孕婦就可以多吃一些富含維生素C的食物。因爲維生素C對皮膚黑色素的生成有干擾作用，從而可以減少黑色素的沉澱，日後生下的嬰兒皮膚白嫩細膩。專家推薦：這類含維......

每天一定還要喝牛奶寶寶斷奶後，飲食上就少了一種優質蛋白質、脂肪的來源。而寶寶要長大偏偏需要蛋白質。因此，每天一定還要喝牛奶。2食品要細、軟、爛、碎這麼大的寶寶，只長出6-8個牙齒，寶寶斷奶後不能完全咀嚼碎食物，胃腸......

夏季天氣炎熱，食慾下降。那麼對於夏季寶寶來說，只有合理的安排飲食才能讓寶寶在夏季吃出健康哦。1.多吃清熱利溼的食物夏季炎熱，溼氣漸盛，應多給寶貝吃一些清熱利溼的食物。苦瓜：有消暑解毒的功效;西瓜：可以消暑利溼;烏梅：有......

網友媽媽：寶寶1歲半，1歲1月能走大概2米，到1歲5月還是隻能走3米的樣子，後發現是足外翻導致走路不穩。寶寶足外翻是怎麼回事啊？怎麼治療纔好？兒科醫生：寶寶足外翻又叫外翻仰伸足，是指兒童足跟軸向外偏斜，是足部常見畸形之一。足......

1、儘可能在家裏吃飯如今，爲了節約時間，人們更喜歡在外面就餐，或直接購買半成品或成品食物。此類食物一般熱量及脂肪含量較高，在製作過程中造成大量的營養素流失，從而易造成人體營養素不足或營養過剩。所以，我們提倡有規律......

如何能讓寶寶不嗆咳，順利喂進去藥物呢？1、服藥前，家長不宜給病兒餵乳及飲水，要使病兒處於半飢餓狀態。這樣既可防止噁心嘔吐，又因病兒飢餓，便於藥物嚥下。2、按醫囑，先將藥片或藥水放置勺內，用溫開水調勻，也可放糖少許。喂藥時......

寶寶的健康有益寶寶健康。對於寶寶來說，面對不同咳嗽，不妨選擇飲食應對寶寶咳嗽，讓寶寶更健康哦。中醫認爲，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可助溼生痰，引起過敏反應，加重病情。這些食物應減少食用。辣椒、胡椒、生蔥、芥......

小寶寶大便又乾又硬，有時便後肛門還有血。這是怎麼回事呢？有什麼好的辦法使寶寶的大便恢復正常嗎？專家說法嬰幼兒一般每天1～2次大便，便質較軟，若兩到三天不解大便，而其他情況良好，有可能是一般的便祕。但如果出現腹脹、腹痛、......

1、適當增加食物量夏天氣溫高，寶寶的消化酶分泌較少，容易引起消化不良或感染上腸炎等腸道傳染病，需要適當地爲寶寶增加食物量，以保證足夠的營養攝入。最好吃一些清淡易消化、少油膩的食物，如黃瓜、西紅柿、萵筍、扁豆等含......

當孩子腹瀉的時候爸爸媽媽們應該悉心照顧合理安排寶寶的飲食，這對寶寶康復非常有利的。那麼是家長們該如何安排腹瀉寶寶的飲食呢？那麼，下面我們來做個詳細的介紹吧。選擇易消化的食物寶寶腹瀉後，腸胃比較虛弱，如果不想吃飯......

寶寶在成長過程中，需要的鈣量比較大，乳製品中的鈣有時不能滿足生長髮育的需求，所以，很多家長就爲寶寶選擇市場上的補鈣藥品。但是藥補不如食補，且藥品吸收效果不好。從營養學角度來講，豆製品、海產品、禽蛋類食物中含有豐富......

輔食添加原則少→多使得寶寶有一個適應的過程，比如給寶寶添加蛋黃的時候，宜從1/4開始，5-7天之後如果寶寶沒有任何不良反應出現的話，那麼就可以增加到1/3-1/2個，以後逐漸慢慢的增加到1個。稀→稠剛開始給寶寶添加輔......

媽媽們都喜歡給寶寶穿的漂漂亮亮的，於是見到好看的衣服就忍不住買下來，但這裏要提醒媽媽們，新生兒免疫力低、皮膚過嫩、抵抗力差，在爲新生兒選擇衣服的時候一定要細之又細。給新生寶寶選衣服要注意什麼呢?1.新生兒如果患......

新媽媽給寶寶添加輔食的時候一定要掌握要領和方法，否則寶寶會出現營養不良或者容易厭食。寶寶輔食添加的要領：1、食物種類應多樣化，讓寶寶接觸不同的口感並練習咀嚼；2、注意食物新鮮度，採購後應儘早食用，以免水份和養分流失......

對於寶寶來說，貧血不利於健康。所以說身爲父母的我們要注意，不妨選對食物有益寶寶健康，幫助寶寶補血吧。貧血會導致很多問題的產生，包括：1.能量下降2.容易疲勞3.情緒不穩定4.臉色蒼白5.身體免疫力差6.很難集中注意力7.便祕......