普普通通的青菜也有食療的功效哦。青菜又名油白菜，性味味甘，性微寒。它具有清熱除煩、利小便；對感冒、百日咳、消化性潰瘍出血、燥熱咳嗽、咽炎聲嘶等有一定的療效。12種最不健康家常菜和飲食習慣推薦兩款青菜的食療方：豆......

處在青春期的朋友們，臉上出現青春痘是常見現象，並且會反覆的出現，對青春期男女的影響也是未免的，臉上的不適和心裏的煩躁都會影響到青少年的性格成長，那麼這一系列的問題能否避免呢？養生中國小編爲正在處在煩惱中的男男女女......

青光眼是一種引起視神經損害的疾病。視神經由很多神經纖維組成，當眼內壓增高時，可導致視神經纖維損害，引起視野缺損。早期輕微的視野缺損通常難以發現，如視神經嚴重受損，可導致失明。青光眼在臨牀上表現爲頭痛、頭昏、眼痛......

春天曆來是肝病的多發季節，特別是一些慢性肝病，在春季的複發率比平時要高出10%以上。如果患者感覺容易疲累、食慾減退，應迅速到肝病專科就診;而慢性肝炎病毒攜帶者和脂肪肝患者，則應注意護肝養肝。案例：肝病不能拖日前，一名......

青光眼的食療方法主要是疏通眼內房水以降低眼壓。在後期，視力下降是由於高眼壓壓迫視神經引起視神經萎縮，則應同時增加視神經營養，維護視力爲治療原則。1、減少眼內積液可食用具有吸收水分與排出水分作用的食物，如蜂蜜、......

芹菜還有很好的降血壓作用，可以幫助治病高血壓。看看有關芹菜的15個治病食療方吧。1、鮮芹蘋果汁：能降血壓，平肝，鎮靜，解痙，和胃止吐，利尿。適用於眩暈頭痛，顏面潮紅，精神易興奮的高血壓患者。用鮮芹菜250克，蘋果1-2粒。將鮮芹......

青春期女性功血的食療！幫助存在青春期功血的女性朋友對青春期功血進行有效的治療和緩解。青春期女性功血的食療：青春期女性功血的食療1.烏梅紅糖湯烏梅15克，紅糖30克—50克。將烏梅、紅糖一起人煲，加水1碗半，煎剩至大......

花菜簡介花菜分白色和綠色兩種，北京稱菜花，但與油菜花易混淆，故稱花菜爲妥。花菜性平味甘，有強腎壯骨、補腦填髓、健脾養胃、清肺潤喉作用。適用於先天和後天不足、久病虛損、腰膝痠軟、脾胃虛弱、咳嗽失音者。綠花菜尚有......

現介紹幾種香菜的食療方法。香菜粥香菜30克，大米100克，調味品適量。將香菜洗淨，切細;先取大米煮粥，煮至粥熟時下香菜及調味品等，再煮一二沸即成。每日1劑，連續3～5天。可解表散寒。適用於風寒感冒、麻疹疹出不暢等。香菜消食......

高血壓是我們的生活中比較常見的一種心血管疾病，對於這樣的一種疾病，在日常的生活中該如何來飲食呢？下面給大家介紹治療高血壓幾種芹菜食療方，供大家參考。芹菜葡萄汁將芹菜帶葉洗淨，以沸水燙2分鐘，切碎，榨汁;將葡萄洗淨榨汁......

青菜是十字花科蕓薹屬的葉用蔬菜，在一些地方，青菜也可泛指綠色蔬菜。下面就教大家幾招選購青菜的方法。如何挑選青菜？青菜的挑選方法青菜的挑選方法1、選擇青菜，首先要看顏色看上去翠綠，沒有黃葉這是基本的，當然這也是蔬菜......

薺菜是一種非常好吃且營養價值很高的野菜。中醫認爲薺菜具有和脾、利水、止血、明目的功效，對治療一些眼部疾病有着非常好的效果。1、薺菜豆腐湯原料：嫩豆腐200克，薺菜100克，胡蘿蔔、水髮香菇、竹筍、水面筋各25克及調料......

不知道怎麼吃青花菜？青花菜食譜大全青花菜的功效青花菜爲1-2年生草本植物，原產於地中海東部沿岸地區，目前我國南北方均有栽培，已成爲日常主要蔬菜之一。青花菜營養豐富，含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素，營養成份位居......

如果你以爲炒青菜是最簡單的一道菜的話，那麼你就錯了。青菜從生到熟的時間很短，所以要在短短的幾分鐘內把味道調好是十分考功夫的。如果時間太短，青菜容易生，吃起來會有苦澀的感覺。炒青菜的方法-蝦米炒青菜的做法炒青菜......

花菜烹飪時爆炒時間不可過長，也不耐高溫長時間處理，以防養分丟失及變軟影響口感，不如熱水短時焯過之後加調料食用。購買花菜時也應注意，爲使花菜色白鮮豔，偶見菜農用硫磺熏製，此舉恐違反衛生要求。加工花菜時，先用手掰成小花......

青光眼食療方一處方：甲魚1只（約置250克），杜仲9克。料酒。精鹽各適量。用法：甲魚活殺去內臟，加杜仲（紗布包）。入碗以料酒、精鹽調味，隔水蒸熟，去杜仲。食甲魚喝湯。主治：適用於開角性青光眼者及耳鳴、腰痠、舌紅少苔者。青光眼食......

腎是女人美麗與健康的發源地。如果腎虛了，就會出現一系列衰老的現象。青春期腎虛可初潮延遲，月經稀少;成年期則不孕不育、性慾淡漠，提前絕經;更年期易發生骨質疏鬆、心臟病變等。腎虛，讓女人不再美麗，眼睛不再明亮，讓各種女......

上了年紀的老人十之八九都會有糖尿病，這和年紀大，內分泌失調，代謝紊亂有關，但是如何才能通過飲食來調節呢，長期吃藥對身體損傷大，今天小編就給大家提供一個很好的菠菜降糖食療方。菠菜性甘涼，有養血、止血、斂陰、潤燥之功效......

人的臉面是身體的排毒口，體內的溼熱之毒積聚的過多了，通過大小便和出汗無法完全將毒熱排出，溼毒熱毒就只能衝到臉面排出，所以祛除你臉上的痘痘，重要的就是把人體內多餘的毒和熱從體內排出。下面就來看看治青春痘的4款食療......

菊花腦粥菊花腦100g，大米50g。加水常法煮粥，早晚各1次。此方有清肝明目的作用，適用於因肝火上擾而致眼壓升高者。二子明目粥決明子、車前子各15g，大米100g。前2味水煎取汁，去渣人大米，稍加水常法煮粥，早晚服。具有清肝明目，潤......